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Laut einer Studie kann Bier das Risiko, Diabetes-Typ-2 zu entwickeln, senken.
#bier #studie #risiko #diabetes
„Du lässt deinen Hund<br /> wirklich in deinem Bett und<br /> auf der Couch schlafen?“<br /> <br /> „Ich würde ihm mein<br /> Auto leihen, wenn er<br /> es bräuchte.“
#auto #hund #bett #couch
Ich lebe übrigens ziemlich gut von Hartz IV. <br /> Heute gibt es mal wieder Taube. Selbst gefangen.
#übrigens #taube #hartz
Das Einzige, was niemand glauben will, ist die Wahrheit.
#einzige #wahrheit
Das schönste und beste im Leben kostet nichts und gibt so viel Kraft ... Lachen, Liebe, Familie, Freunde, Glück, schöne Erinnerungen und Umarmungen.
#leben #familie #freunde #liebe #glück #kraft #erinnerungen #umarmungen
Sich gegenseitig<br /> guttun.<br /> <br /> Darum geht es.
Tolle Frauen erkennt man übrigens daran, dass sie nie sagen, wie toll sie sind.
#frauen #übrigens
Menschen finden Direktheit exakt so lange gut, bis du etwas sagst, was ihnen nicht passt.
#direktheit
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
„Ich kauf nur schnell Tomaten, da brauch ich keinen Wagen …“
#wagen #tomaten
„Was machst du heute?“<br /> <br /> „Es ist 19 Uhr.<br /> Ich habe gegessen,<br /> geduscht und eine Jogging-<br /> hose angezogen. Frag das<br /> nächste mal bitte einen<br /> Monat früher. Danke.“
#uhr #monat #jogging
Ich, bei einem<br /> 45 min Zoom-<br /> Meeting @horstiamhandy (BILD)
#zoom
Niemand schaut später auf sein Leben zurück und erinnert sich an die Nächte, in denen er viel geschlafen hat.
#leben #nächte
Welchen Film hast du schon so oft gesehen,<br /> dass du Ausschnitte davon mitsprechen kannst?<br /> <br /> Antworte mit einem GIF!
#gif #film #ausschnitte