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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

Gefällt 9568 Personen

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#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Für mehr „Scheiß drauf, wir probieren’s“ und weniger „Das wird doch sowieso nicht funktionieren“.

Gefällt 23420 Personen

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Gefällt 167989 Personen

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Wer über sich selber Lachen kann, wird am ehesten ernst genommen.

Gefällt 20881 Personen

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#über #lachen
Wenn du deinen Tag mit Singen in der Dusche beginnst, stärkt das dein Immunsystem und bessert deine Laune für den ganzen Tag.

Gefällt 56167 Personen

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#tag #dusche #laune #immunsystem #singen
Freunde sind übrigens die, die bleiben, wenn man mal eine Zeit lang nicht wie gewohnt funktioniert!

Gefällt 122896 Personen

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#zeit #übrigens
Das Ego eines Mannes ist so zerbrechlich, wie das Herz einer Frau ...

Gefällt 60486 Personen

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#frau #herz #mannes #ego
„Schlaft ihr hier?“<br />
<br />
„Ja, wir fahren heute<br />
nicht mehr heim.“<br />
<br />
„Aber euer Auto hat<br />
doch Licht?“<br />
<br />
Der Vierjährige.<br />
Die Gastfreundschaft selbst.

Gefällt 3136 Personen

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#auto #licht #vierjährige #gastfreundschaft
MadeMyDay Neue Webseite
Wenn sie traurig ist, nimm sie einfach in den Arm. Du brauchst keine großen Worte, deine Wärme reicht.

Gefällt 4063 Personen

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#worte #arm #wärme
An alle, die mir schon dieses Jahr scheiß egal waren:<br />
<br />
Ihr könnt euch freuen, denn auch nächstes Jahr könnt ihr mich weiterhin am Arsch lecken!

Gefällt 15954 Personen

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#jahr #arsch
Unser gesamter<br />
gesellschaftlicher Wohlstand<br />
beruht auf Menschen, die seit<br />
40 Jahren exakt das hier<br />
täglich zum Mittag essen.<br />
alfonzoo__<br />
(BILD)

Gefällt 15740 Personen

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#menschen #jahren #wohlstand #mittag
MadeMyDay Newsletter
„Ich darf nicht mehr so viel Geld für Blödsinn ausgeben!“ Ich, sobald mein Gehalt da ist:<br />
(BILD)

Gefällt 9246 Personen

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#geld #gehalt #blödsinn
Ich bin jetzt in<br />
diesem Alter: Wenn ich<br />
einen Stuhl sehe, muss<br />
 ich mich setzen.

Gefällt 2418 Personen

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#alter #stuhl
Entferne <br />
EINE SACHE <br />
aus deinem Land, <br />
um es zu einem <br />
besseren Ort <br />
zu machen:

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#land #ort #sache
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