Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Erfolg hat<br /> drei Buchstaben:<br /> TUN!
#buchstaben
„3 Liter Wasser am Tag<br /> zu trinken ist doch unmöglich!“<br /> <br /> – Aber 5 Aperol und 7 Shots<br /> in 4 Stunden sind überhaupt<br /> kein Problem.
#tag #stunden #problem #liter #wasser #überhaupt #shots #aperol
Das hatte früher viel geilere<br /> Vibes als Netflix & Co.<br /> Am Abend eine DVD auszuleihen<br /> und den Film mit Popcorn am<br /> Wochenende zu schauen.<br /> @byVNTY<br /> <br /> (BILD)
#abend #wochenende #netflix #film #popcorn #dvd #vibes
Die wichtigste Lektion, <br /> die ich dieses Jahr<br /> gelernt habe: Opfere<br /> nicht so viel von dir selbst<br /> für Menschen, die im Gegen-<br /> satz nicht das gleiche <br /> machen würden.
#menschen #jahr #lektion #gegen
Im Jahr 2013 kamen in Amerika mehr Personen durch Kleinkinder ums Leben als durch Terroristen.
#jahr #leben #personen #amerika #terroristen #kleinkinder
Pack dein Geschenk aus!<br /> <br /> „Boaaaa, Luftpolsterfolie!<br /> Danke!!! Danke!!!“<br /> <br /> Da ist noch ein<br /> Fernseher drin.<br /> <br /> *Pop* *Pop* *Pop*
#geschenk #fernseher #luftpolsterfolie
Dieser Moment, wenn man so hart am lachen ist, dass kein Ton mehr rauskommt und man nur noch klatschend herumwackelt, wie eine zurückgebliebene Seerobbe.
#moment #ton #seerobbe
Black Friday<br /> <br /> Cyber Monday<br /> <br /> Privatinsolvenz Tuesday
#friday #monday #tuesday
Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.
#körper #seele
<br /> Zu Weihnachten hört man immer was die Menschen kaufen oder was sie haben wollen ...<br /> <br /> <br /> Ich wünsche mir nur eines, dass die Person, die das liest, glücklich ist und gesund bleibt.<br />
#menschen #weihnachten #person
Mit einem Hektar voller Hanfpflanzen kann man mehr Papier produzieren als mit einem Hektar voller Bäume.
Ein Lamborghini Gallardo beschleunigt von 0 auf 72 km/h in 2,8 Sekunden. Ein Gepard kann das in 2 Sekunden.
#sekunden #lamborghini #gallardo #gepard