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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Entschuldigen bedeutet<br /> nicht immer, dass du falsch liegst und die<br /> andere Person recht hat. Es bedeutet,<br /> dass du die Beziehung zu der<br /> Person mehr schätzt<br /> als dein Ego.
#person #beziehung #ego
Jede Woche mindestens einen Termin vergessen, aber seit 15 Jahren das Titellied der Gummibärenbande auswendig können.<br /> <br /> Erwachsensein läuft.
#woche #jahren #gummibärenbande #termin #titellied
Deutschland:<br /> Wo man bei 200 km/h<br /> auf der Autobahn ständig in<br /> den Rückspiegel schaut, weil<br /> noch jemand schnelleres<br /> angerast kommen könnte.
#autobahn #rückspiegel
Großstadt: „Fuck, der nächste Bus kommt erst in 6 Minuten.” <br /> <br /> Kleinstadt: „Ok, in 30 Minuten kommt der nächste.”<br /> <br /> Dorf: „Juhu, heute fährt noch einer!“
#bus #minuten
Vergesst die Achse des Bösen, es ist die Achse des Blöden, die uns das Genick brechen wird.
#genick #blöden #achse #bösen
Wenn du groß bist,<br /> fragt dich plötzlich<br /> niemand mehr, was dein<br /> Lieblingsdino ist.<br /> <br /> Es interessiert die Leute<br /> nicht einmal. 😣
#leute #lieblingsdino
Ich bin durchaus in der Lage vernünftig zu sein, aber es macht keinen Spaß!
#spaß #lage
Mit einem Menschen zu telefonieren, der Kinder hat, ist wie mit einem Menschen zu telefonieren, der Tourette hat.<br /> <br /> „Klar würde ich am Samstag SPUCK DAS SOFORT WIEDER AUS<br /> mit dir ins Kino gehen.“
#menschen #kinder #aus #kino #samstag #das #sofort #spuck #tourette #wieder
Meine Schulzeit in<br /> vier Bildern:<br /> (BILD)
#schulzeit #bildern
Nachrichten:<br /> <br /> „Kinobranche leidet unter<br /> Besucherrückgang“<br /> <br /> Was ich verstehe:<br /> <br /> „Je zwei Popcorn, große Cola und<br /> Kinokarten, das macht 57 Euro bitte!“
#euro #cola #popcorn #kinokarten #besucherrückgang
Tag 1 bei der<br /> neuen Arbeit:<br /> Ich, der im<br /> Lebenslauf<br /> gelogen hat.<br /> Die Firma, die<br /> bei der Stellen-<br /> beschreibung<br /> gelogen hat.<br /> (BILD)
#arbeit #lebenslauf #firma #stellen
Du entscheidest nicht,<br /> was andere über mich<br /> denken. Du entscheidest,<br /> ob es dir am A*sch<br /> vorbeigeht!
#über
Habe heute mein Handy vergessen<br /> und mir das meines Kollegen ausgeliehen,<br /> um meine Freundin anzurufen.<br /> <br /> Sie geht ran mit „Hallo mein heißer Tiger!“<br /> Wie schlau sie doch ist! Obwohl ich<br /> nichts gesagt habe, wusste sie<br /> sofort, dass ich es bin!
Setzt ihr euch eigentlich<br /> auch in der Bahn neben fremde<br /> Leute und teilt ihnen mit, dass ihr<br /> deren Schuhe hässlich findet,<br /> ihr persönlich ein anderes Buch<br /> lesen würdet und sie eigentlich<br /> mit Sicherheit in die falsche<br /> Richtung fahren?<br /> <br /> Nein? Dann lasst sowas<br /> auch im Internet.
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