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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Im Büro. Mein Telefon klingelt.<br /> <br /> Ich sehe, es ist Kollege M. und melde mich:<br /> „Ramses’ Pyramidenverleih, mein Name<br /> ist Cleopatra, was kann ich für Sie tun?“<br /> <br /> Er, völlig überrascht: „Das ergibt historisch<br /> überhaupt keinen Sinn.“<br /> <br /> Ich mag den. :)
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Manchmal machen Pinguine ihrem Partner einen Heiratsantrag, indem sie ihm einen Kieselstein schenken, denn Pinguine haben nur einen Partner für ihr gesamtes Leben.
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„Wenn du am Boden liegst,<br /> dreh dich auf den Rücken. Dann<br /> kannst du die Sterne angucken, bis<br /> du die Kraft hast aufzustehen.“<br /> Ein Spruch meiner Oma.
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Wusstet ihr eigentlich, dass<br /> ich seit 20 Jahren nie komplett<br /> über die Weihnachtsfeiertage<br /> frei hatte? Das bringen manche<br /> Berufe eben mit sich!<br /> <br /> Seid nett zu all denen,<br /> die euch den Arsch retten,<br /> durch die Gegend fahren,<br /> auf eure Sicherheit achten oder<br /> anders für euch da sind!
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Mein Freund hat mir als<br /> Geschenk ein Freundebuch gekauft.<br /> Er hat es all meinen Freunden<br /> gegeben und jeder hat eine<br /> Seite ausgefüllt. 🥹<br /> <br /> Das war, weil ich mich vor ein<br /> paar Wochen beschwert habe, dass<br /> ich keine Freunde habe.
#geschenk #wochen #freunden #freund #freunde #seite #freundebuch
Ich gehöre nicht hierher. Ich gehöre an einen Strand, in einem Bikini, mit einer Kokusnuss in meiner Hand. So viel steht fest!
#hand #bikini #strand #kokusnuss
Laut einer Umfrage ist jeder zweite Deutsche gegen eine vierte Amtszeit von Angela Merkel.
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Je älter man wird, desto mehr schätzt man es, einfach nur zu Hause zu sein und nichts zu tun.
#älter #hause
Fakt:<br /> Je sozialer der Beruf, desto asozialer der Lohn.
#lohn #beruf
In Belgien verdiente sich ein Mann das Vertrauen der Angestellten, indem er diesen immer Schokolade mitbrachte. 2007 stahl er Diamanten im Wert von 28 Millionen Dollar, nachdem er Zugang zum Tresorraum erhalten hatte.
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SALE ist englisch und bedeutet, dass alles Coole jetzt superbillig und nicht in deiner Größe verfügbar ist.
#größe #coole
Ein Leben als Koalabär könnte mir gefallen. Nachtaktiv, bis zu 20h/Tag schlafen und den Rest des Tages essen und niedlich aussehen.
#leben #tages #rest #koalabär
Wenn sich eine Tür<br /> schließt, öffnet sich die<br /> nächste. <br /> <br /> Die Türen:<br /> Sche*ße <br /> Noch mehr Sche*ße<br /> (BILD)
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