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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

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#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Schatz, ich kann nicht einschlafen! Ficken? Nein, ich bin müde!

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Dschungelcamp ist zu Ende und ich habe keine einzige Minute davon gesehen. Ich bin so stolz auf mich!

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#ende #minute
Menschen sind wie Teebeutel. Manchmal muss man sie einfach ziehen lassen.

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#teebeutel
Schließe ab, mit dem was war, sei glücklich über das was ist und offen für das was kommt. Das Leben ist schön. Von „einfach“ war nie die Rede.

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#über #leben #rede
Mein Gehirn wenn ich versuche einzuschlafen: „Ach meine ganzen unbezahlten Rechnungen. Die ganze unerledigte Hausarbeit. Der ganze Stress ... Wer bin ich? Wie groß ist das Universum?!“<br />
<br />
Mein Gehirn am Tag: „Kartoffel, Kartoffel, ching, chang, Tomaten.“

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#universum #tag #gehirn #hausarbeit #stress #kartoffel #rechnungen #tomaten
Autoscheiben sind von innen gefroren. Enteisungsspray versprüht. Jetzt lila Berggorilla als Beifahrer. Werde ihn Manfred nennen.

Gefällt 4718 Personen

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#beifahrer #berggorilla #manfred
Das letzte Mal ordentlich ausgerastet bin ich, als ich mit einer blauen Flasche vor den Glascontainern stand...

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#mal #flasche #glascontainern
Was ich mir wünsche? Besuchszeiten im Himmel. Nur für einen kurzen Moment.

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#moment #himmel
Es gibt keine Erste, Zweite oder Dritte Welt. Wir leben alle auf ein und demselben Planeten, für den wir gemeinsam Verantwortung tragen.

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#verantwortung #welt #planeten #dritte #erste #zweite
Eine junge Frau aus Wismar mischte Haschisch in die Weihnachtskekse. Ihre Eltern mussten später zur Behandlung ins Krankenhaus.

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Schon toll, dass man heutzutage<br />
auf einem handgroßen Mini-Hochleistungs-<br />
computer mit nanobeschichtetem Glas,<br />
Touchscreen und Lithium-Ionen-Akku<br />
in Echtzeit ins Internet schreiben<br />
kann, dass man ...<br />
<br />
nicht an Wissenschaft glaubt.

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#internet #glas #echtzeit #wissenschaft #touchscreen #mini #lithium

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Der Fernseher bewegt sich nicht, die Couch auch nicht und der Kühlschrank auch nicht. Ich kann nicht anders. Gruppenzwang.

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#fernseher #couch #kühlschrank
Nachdem ihre Tochter „Coco“<br />
aufgrund jahrelangen Cybermobbings<br />
Suizid beging, setzte sich ihre Mutter<br />
aktiv für ein Gesetz in Irland ein, das<br />
Cybermobbing unter Strafe stellt.<br />
<br />
„Coco’s Law“ sieht nun Haftstrafen von bis<br />
zu 7Jahren für die unbefugte Verbreitung<br />
intimer Bilder vor. Die Mutter kämpft<br />
außerdem auf europäischer Ebene für<br />
einheitliche Regelungen.

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#mutter #gesetz #tochter #bilder #strafe #verbreitung #irland #ebene #cybermobbings #suizid #cybermobbing #law #haftstrafen #regelungen
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