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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br />
Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br />
Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br />
gezeigt und dann die restliche Session mit<br />
ihm zusammen trainiert.<br />
<br />
Dabei haben wir viel gequatscht und<br />
uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br />
sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br />
weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br />
sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br />
und war dann umso dankbarer, dass er über<br />
seinen Schatten gesprungen ist.<br />
<br />
Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br />
dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br />
nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br />
dass wir zusammen trainieren können. 😊

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#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings

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Ein Spaziergang im Wald senkt unser Stresslevel.

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Wenn der Sandwichtoaster ohne Gewalt zu geht, ist es kein Sandwich, sondern ein Crêpe.

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#gewalt #sandwich #cr? #sandwichtoaster
Ich wäre nicht überrascht, wenn irgendwann ein Scheinwerfer vom Himmel fällt. Das würde so vieles erklären.

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#himmel #überrascht #scheinwerfer
Nur wer erwachsen wird und Kind bleibt, hat das Leben verstanden!

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#kind #leben
MadeMyDay Neue Webseite
Heutige Bauernregel:<br />
Folgt am Sonntag sehr viel<br />
Regen, musst du dich auf’s<br />
Sofa legen. Regnet es am<br />
Sonntag nicht, hast du vom<br />
Sofa aus, klare Sicht.<br />
Bitte. Gerne.

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#sofa #sonntag #regen #sicht #bauernregel
Du wirst, egal was passiert, egal was kommt für immer mein Lieblingsmensch bleiben.

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#lieblingsmensch
85 % aller Menschen mögen die erste Scheibe vom Brot nicht.

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Freunde sind wie Bäume. Es ist nicht von Bedeutung wie viele man hat. Sondern wie tief ihre Wurzeln sind

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#bäume #wurzeln #bedeutung
Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.

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#gesundheit
Warte nicht. Es gibt nie den passenden Moment.

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#moment
Ich möchte das Jahr nicht beenden, ohne mich mit allen Leuten wieder gut zu verstehen, mit denen es Krach gab.<br />
Also entschuldigt euch gefälligst bei mir!

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#jahr #leuten #krach
Anstatt sich zu paaren, erwürgen manche weibliche Tintenfische das Männchen und verspeisen es.

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#männchen #tintenfische
(BILD)

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