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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich hasse es, dass ich gute Serien nicht langsam und nach und nach genießen kann, sondern immer am Stück durchsuchten muss.<br /> Wie ein kleines dickes Kind, dem man Schokolade gibt, es gierig in sich hineinfrisst und dann heult, weil sie weg ist.
#kind #stück #serien #schokolade
„Wir sind nicht das Sozialamt der Welt!“<br /> <br /> Stimmt.<br /> <br /> Wir sind der fett gewordene Nachbar, der am Fenster sitzt, von früher faselt, über die neuen Nachbarn schimpft und Falschparker aufschreibt.
#über #nachbar #fenster #welt #nachbarn #falschparker #sozialamt
Das Licht am Ende des Tunnels kann auch ein entgegenkommender Zug sein.
#zug #licht #ende #tunnels
Kassierer: „Darf es<br /> sonst noch etwas sein?“<br /> <br /> Kunde: „Ja, eine Million Euro.“<br /> <br /> Kassierer:<br /> (BILD)
#euro #million
Deutschland ist, wenn<br /> man fürs erste Schüler-<br /> praktikum mit 15 Jahren<br /> einen Lebenslauf abgeben<br /> muss, als hätte man bis<br /> dahin irgendwas erlebt.
#jahren #lebenslauf #schüler
BRUNCH ist ein Mischwort<br /> für (BR)eakfast und L(UNCH).<br /> <br /> Im Deutschen wäre es<br /> FR(ühstück) und Mittag(ESSEN)<br /> also FRESSEN.<br /> <br /> Alles fügt sich ineinander.
#deutschen #fressen #mittag #mischwort
Was ist Erfolg?<br /> <br /> Wenn Sie 3 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> nicht in die Hose zu machen.<br /> <br /> Wenn Sie 12 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> Freunde zu haben.<br /> <br /> Wenn Sie 18 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> einen Führerschein zu haben.<br /> <br /> Wenn Sie 20 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> Sex zu haben.<br /> <br /> Wenn Sie 35 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> Geld zu haben.<br /> <br /> Wenn Sie 50 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> Geld zu haben.<br /> <br /> Wenn Sie 60 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> Sex zu haben.<br /> <br /> Wenn Sie 70 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> einen Führerschein zu haben.<br /> <br /> Wenn Sie 75 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> Freunde zu haben.<br /> <br /> Wenn Sie 80 Jahre alt sind, bedeutet Erfolg:<br /> nicht in die Hose zu machen.
#sie #jahre #hose #führerschein #erfolg
Ich habe meinen Schülern<br /> heute gesagt, dass ich früher<br /> 69 Cent pro SMS bezahlt habe.<br /> Selten habe ich so viele<br /> Menschen gleichzeitig so<br /> fassungslos gesehen!
#menschen #sms #cent #schülern
Hatte einen heftigen<br /> Kater und war bei meiner<br /> Oma essen.<br /> Sie:<br /> „Kind, trink nächstes Mal<br /> den Durchsichtigen, den sieht<br /> der Magen nicht kommen.“<br /> - Oma, 80, Trinkexpertin<br /> Level 1000
#mal #kater #magen #oma #level #durchsichtigen #trinkexpertin
Ich habe alle Dating-Apps<br /> gelöscht, um Menschen wieder<br /> auf die alte Art kennenzulernen,<br /> nämlich gar nicht.
#menschen #dating #art
Frau kommt heulend<br /> aus der Umkleidekabine:<br /> <br /> „Sie ist zu eng!“<br /> <br /> Mann: „Die Hose oder<br /> die Kabine?“<br /> <br /> Der Tod trat sofort ein.
#tod #hose #kabine #umkleidekabine
Im Jahr 2002 wurde Jason Padget bei einem Raubüberfall bewusstlos geschlagen.<br /> Als er wieder zu sich kam, war er ein Mathe-Genie.
#jahr #mathe #jason #padget #raubüberfall