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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Vielleicht brauchen<br /> wir gar keine Alternative zu<br /> Coffee-to-go-Bechern.<br /> <br /> Vielleicht brauchen wir einfach nur<br /> wieder mehr Zeit, um den Kaffee an<br /> Ort und Stelle zu trinken.<br /> <br /> Aus einer Tasse!
#kaffee #zeit #ort #tasse #stelle #alternative #coffee
Piep. Piep. Piep.<br /> Der heiße Teller mit<br /> kaltem Essen ist fertig.<br /> (BILD)
#essen #teller
Ich will nicht behaupten,<br /> dass ich morgens schwer<br /> in die Gänge komme, aber<br /> der Bewegungsmelder im<br /> Treppenhaus reagiert<br /> schon mal nicht.
#gänge #bewegungsmelder #treppenhaus
So wie manche Frauen sich kleiden, könnte man meinen, Leoparden können sich mit Walen paaren.
#frauen #leoparden #walen
Zu manchen Menschen entwickelt man eine Beziehung, zu anderen eine Schlagtechnik.
#menschen #beziehung #schlagtechnik
Größter Abfuck:<br /> <br /> Spotify-Playlists,<br /> die nach Songs benannt<br /> sind, die es auf Spotify<br /> nicht gibt.
#spotify #songs #abfuck
Es ist Freitag Nacht,<br /> Zeit für Party!!!!!!<br /> He nur Spass! Ich bin zuhause auf der Couch am chillen.
#zeit #spass #party #nacht #couch #freitag
Auch eine S*xbombe<br /> kann entschärft werden.<br /> <br /> Abschminken reicht<br /> oft schon.
Jeden Morgen im Bus verabschiedet ein etwa 13-jähriger Junge seine jüngere Schwester mit einer Umarmung und einem Stirnkuss, bevor sie aussteigt.<br /> <br /> Jeden Morgen erntet er dafür den Spott seiner Mitschüler.<br /> <br /> Hoffe, er ist richtig stolz auf sich,<br /> auch jeden Morgen.
#bus #schwester #morgen #umarmung #junge #mitschüler #stirnkuss #spott
Was man am Ende einer Sprachnachricht sagt:<br /> 1%: „Tschüss.“<br /> 99%: „Und joa“
#sprachnachricht #ende
Heute Abend:<br /> Team-Event in einem Escape-Room<br /> <br /> Chef: „Da seid Ihr alle in einem Raum<br /> und müsst versuchen zu entkommen!“<br /> <br /> Also wie tagsüber,<br /> nur ohne Bezahlung.
#abend #ihr #raum #escape #bezahlung
Neulich war ich auf einer Hochzeit.<br /> Da sollten alle verheirateten Männer auf die Person zugehen, die ihr Leben lebenswert macht.<br /> Der Barkeeper wurde fast zu Tode getrampelt.
#männer #person #leben #hochzeit #barkeeper #tode
Bevor ihr den Menschen predigt, wie sie sein sollen, zeigt es ihnen an euch selbst.
#menschen
Wenn du deiner Oma sagst, du hast nicht viel Hunger und sie fängt an zu kochen ...
#hunger #oma
„Sei immer du selbst.“<br /> <br /> Okay, dann bin ich also<br /> müde und genervt.