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Sonntage muss man auf der Couch verbringen. Sonst weint sie.
#couch
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Traurig ist doch, dass man heutzutage lieber schweigt, als anderen zu sagen, wie man sich fühlt.
Wie ich auf der Toilette sitze,<br /> bevor ich duschen gehe:<br /> (BILD)
#toilette
Nach einer Stunde joggen festgestellt: Vergessen loszulaufen.<br />
#stunde
Was machen<br /> eigentlich diese<br /> Menschen heutzutage,<br /> bei denen immer<br /> „Stört den Unterricht“<br /> im Zeugnis stand?
#menschen #unterricht #zeugnis
MONEY IS AN ILLUSION NATURE IS REAL
#real #illusion #nature
Ein Freund ist ein Mensch, der die Melodie deines Herzen kennt und sie dir vorspielt, wenn du sie vergessen hast.
#freund #mensch #melodie #herzen
Im Zug<br /> unterhalten sich zwei<br /> overstylte Tussen: „Er ist ja<br /> ganz nett. Aber nee, der hat so<br /> unreine Haut.“ Plötzlich der Typ<br /> neben mir zu denen: „Vielleicht<br /> sollte er sich einfach so viel<br /> Schminke in die Fresse<br /> ballern wie ihr!“<br /> <br /> #bestermann
#fresse #zug #typ #haut #schminke #tussen
Vegetarier-Tipp: Wenn man Vegetarier mit Wurstwasser bespritzt und "Fahre aus, Salatdämon!" ruft, kreischen sie gottlose Dinge!
#dinge #vegetarier #wurstwasser #salatdämon
Fastfood wird weniger lecker, wenn man es vor einem Spiegel isst.
#spiegel
Manchmal lernt man Menschen kennen, bei denen man sich echt fragt, wo sie bis jetzt waren. Und warum sie nicht dort geblieben sind.
#menschen
In den Niederlanden gibt es fast 600 Tierbrücken, die Wildtieren das sichere Überqueren der Straße ermöglichen.
Smartphone: „Mit deinem Gesicht kannst du jetzt Türen öffnen.“<br /> Smartwatch: „Ich funktioniere jetzt wie ein EKG.“<br /> Auto: „Ich fahre dich autonom von A nach B.“<br /> Drucker: „Ich kann nichts in roter Farbe drucken, wenn die blaue Patrone leer ist. Und ich bin verstopft.“<br /> *rülps*
#gesicht #türen #öffnen #farbe #patrone #ekg
E-Mail von der Bank erhalten mit Betreff "Ungewöhnliche Bewegungen auf Ihrem Konto". Was denn, bin ich im Plus?
#ihrem #konto #bank #plus #betreff #bewegungen