Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
33 % der Arbeit als Vater<br /> besteht darin, die Kinder so<br /> anzuschauen bis sie sich<br /> richtig verhalten.<br /> (BILD)
#kinder #arbeit #vater
Ich kann es kaum erwarten,<br /> endlich in Rente zu gehen, um<br /> 6 Uhr morgens loszufahren und<br /> dafür zu sorgen, dass alle zu<br /> spät zur Arbeit kommen.<br /> (BILD)
#uhr #arbeit #rente
Dir wurde dieses Leben gegeben, weil DU stark genug bist, um es zu leben.
#leben
Kinder streiten sich und spielen danach trotzdem wieder miteinander. Warum? Weil ihnen Glück wichtiger ist als ihr Stolz!
#glück #stolz
Glück bedeutet für mich, jemanden wie dich zu haben.
Versucht ihr auch leiser zu atmen, wenn ihr Treppen oder einen Hügel hochgeht, damit die Menschen um euch herum nicht denken, dass ihr gerade um euer Leben kämpft?
#menschen #leben #hügel #treppen
Ich bin jetzt in<br /> einem Alter, in dem<br /> man beim morgendlichen<br /> Blick in den Spiegel nicht mehr<br /> von „aufstehen“ sprechen<br /> kann, sondern das Wort<br /> „Auferstehung“ sehr viel<br /> angemessener ist.
#wort #blick #alter #spiegel
Gerade gelernt: Wasserbüffel<br /> haben keine Stresshormone.<br /> Denen geht alles am A*sch vorbei.<br /> Die sind quasi dauer-gechilled.<br /> Wasserbüffel sind meine neuen Idole.<br /> Im nächsten Leben werde ich<br /> Wasserbüffel. Oder Faultier.<br /> Faultier geht auch.
#leben #faultier #idole #stresshormone #wasserbüffel
Entweder ist gerade ein grünes Zebra in meinen Kleiderschrank gekrochen und singt jetzt die Nationalhymne oder das waren gar keine Aspirin.
#aspirin #kleiderschrank #zebra #nationalhymne
Ich gehe zweimal in der Woche schwimmen und dreimal laufen. - Wow, Kompliment! Seit wann machst du das? Seit morgen.
#woche #kompliment
Glück bedeutet Menschen zu haben, die einem gut tun. Die deine Fehler verzeihen, deine Träume verstehen, ihr Lächeln mit dir teilen und dir immer zur Seite stehen, wenn du sie brauchst.
#lächeln #menschen #seite #fehler #träume
Regeln für ein<br /> glückliches Leben:<br /> <br /> - Verbringe Zeit mit Menschen,<br /> die dir guttun.<br /> <br /> - Schätze den Wert der<br /> kleinen Momente.<br /> <br /> - Ignoriere, was andere über<br /> dich denken.<br /> <br /> - Glaube an dich und deine Stärken.
#menschen #zeit #über #leben #momente #wert #stärken
(BILD)
Nicht nur an Weihnachten sollte man sich Gedanken darüber machen, wie man einem Menschen eine Freude machen kann.
#menschen #weihnachten #gedanken #freude