Made My Day

Wenn Sie bei der Arbeit jemand nervt, zählen Sie laut bis zehn.<br />
<br />
Bei vier schlagen Sie zu. <br />
Das erwartet niemand.

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#sie #arbeit

Als der „Elefanten-Flüsterer“ Lawrence Anthony starb, erschien eine riesige Herde von Elefanten vor seinem Haus, um sich von ihm zu verabschieden.

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#haus #herde #elefanten #anthony

Ich, wenn ich mir 2 Uhr<br />
morgens einen Wecker für<br />
6 Uhr stellen muss:<br />
(BILD)

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#uhr #wecker

An alle Frauen die denken, sie sind nicht schön, weil sie nicht Größe 34 tragen: Ihr seid schön! Es ist die Gesellschaft die nicht schön ist.

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#frauen #größe #gesellschaft

Erst mal der Schwieger-<br />
mutter eine neue Tapete<br />
ins Schlafzimmer geklebt:<br />
(BILD)

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#tapete #schlafzimmer #schwieger

Wenn man sich zu viele Gedanken um den Moment macht und jeden Tag plant, vergisst man ganz schnell, was Leben eigentlich bedeutet!

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#moment #tag #leben #gedanken

Kleiner Reminder,<br />
dass du keine Kontrolle<br />
darüber hast, wie andere Leute<br />
über dich denken, also kannst<br />
du auch einfach so sein,<br />
wie du möchtest.

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#über #leute #kontrolle #reminder

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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