Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Wenn betrunkene<br /> Menschen reden, sind<br /> 75% des Gesagten<br /> die Wahrheit.
#menschen #wahrheit #gesagten
Sachen die ich hase:<br /> 1) Rechtschreibfehler<br /> 3) Leute, die nicht zählen können<br /> 2) Nach Likes fragen<br /> 4) Ironie<br /> Like wenn du zustimmst!
#likes #like
Eine Hauskatze kann schneller rennen als Usain Bolt.
#bolt #hauskatze #usain
Vergesst Voodoo-Puppen ... Es ist viel effektiver, die Nadeln direkt in die Person zu stechen.
#person #voodoo #nadeln
Also wenn ich um Mitternacht meinen Schuh verliere, dann bin ich nicht Aschenputtel, sondern rotzevoll.
#schuh #aschenputtel #mitternacht
„Du hast ja genau das<br /> gleiche an wie letzte Woche!“<br /> <br /> – Ja, Claudia. Ich bin stolzer Besitzer<br /> einer Waschmaschine. Das ist ein Gerät,<br /> mit dem man seine Kleider waschen und<br /> dann sogar noch mal anziehen kann.
#woche #waschmaschine #gerät #besitzer #kleider #claudia
In den USA werden 36 Millionen Kommoden zurückgerufen, weil in 27 Jahren 6 Kinder erschlagen wurden.<br /> <br /> Wer sagt Ihnen das mit den Waffen?
#kinder #ihnen #usa #jahren #waffen #millionen #kommoden
Optimismus ist die Fähigkeit, den blauen Himmel hinter den Wolken zu ahnen.
#himmel #fähigkeit #wolken
ICH DARF KEINE LIEBESFILME SCHAUEN, DANACH HABE ICH IMMER DAS GEFÜHL, AUCH LIEBE ZU WOLLEN. EKELHAFT!<br />
#auch #gefühl #liebe #ich #habe #das #darf #immer #keine #liebesfilme #schauen #wollen #danach
Manchmal gehe ich in den Garten kacken, damit potentielle Einbrecher glauben, ich hätte einen großen Hund.
#hund #garten #einbrecher
Es gibt kein großes Genie ohne einen Schuss Verrücktheit.
#genie #schuss #verrücktheit
Versagen darfst du, aber nie aufgeben.
Dünn - Magersüchtig<br /> Kurven - Fett<br /> Jungfrau - Zu gut für alle<br /> Keine Jungfrau - Schlampe<br /> Freundlich - Flirten<br /> Still - Gemein<br /> Schüchtern - Arrogant<br /> Willkommen in unserer<br /> Gesellschaft!
#kurven #gesellschaft #jungfrau #keine #freundlich #schüchtern #still #willkommen