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Abhängig von der Tiefgründigkeit eines Menschen produziert das menschliche Gehirn 12.000 bis 50.000 Gedanken pro Tag.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mein Opa hatte mit 20 schon<br /> 5 Jahre gearbeitet, hatte eine<br /> Frau, Kind, Vollbart und ein<br /> Haus, das er mit eigenen<br /> Händen gebaut hat. Ich bin<br /> 20 und meine Mama musste<br /> mir gestern meine Jacke<br /> aufmachen, weil der<br /> Reißverschluss klemmte ...
#frau #haus #kind #jahre #mama #opa #vollbart #händen #jacke #reißverschluss
Wie gern wäre<br /> ich noch mal 14.<br /> <br /> Dann könnte ich mein<br /> Leben auf eine andere<br /> Weise ruinieren.<br /> <br /> Habe neue Ideen.
#leben #weise #ideen
Oktoberfest fällt aus:<br /> 500.000 Hähnchen, 30.000 Schweinen,<br /> 120 Ochsen und 50 Kälbern<br /> gefällt das.
#hähnchen #schweinen #ochsen #kälbern
Man kann sich aus den Augen verlieren, aber die Erinnerungen bleiben für immer.
#augen #erinnerungen
Das Leben ist zu kurz, um sich jeden Tag erneut über unnötige Menschen aufzuregen.
#menschen #über #tag #leben
Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst.
#jahr #bremse #motor
Ein Mann, der die Wahrheit spricht, braucht ein schnelles Pferd.
#mann #pferd #wahrheit
Aus Protest gegen das Dekret<br /> des Vatikans, das homosexuellen<br /> Paaren den Segen verweigert, hat der<br /> Pfarrer der Laurentiusgemeinde in<br /> Warendorf eine Regenbogenflagge<br /> vor der Kirche gehisst.<br /> Guter Mann.
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Fühlen sich Hunde sehr sicher, schlafen sie auf dem Rücken.
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Wenn du einer Person zu 100 % vertraust, gibt es zwei Ausgänge:<br /> 1. Du bekommst einen Freund fürs Leben.<br /> 2. Du bekommst eine Lektion fürs Leben.
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Beschreibe dein<br /> Sexleben mit einem<br /> Filmtitel!
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