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Wenn wir Musik hören, mit der wir bestimmte Emotionen verbinden, setzt unser Körper Dopamin frei, was zu Gänsehaut und Schauer führt. Je stärker die emotionale Bindung an das Lied, desto mehr Dopamin wird freigesetzt.
#lied #körper #musik #bindung #dopamin #emotionen #gänsehaut #schauer
Netflix: „Hättest du Lust <br /> auf einen Film, der <br /> 8 Stunden dauert?“ <br /> <br /> Ich: „Seid ihr bescheuert?“ <br /> <br /> Netflix: „Und wenn wir ihn <br /> in 8 Folgen aufteilen und du sie <br /> alle am Stück schaust?“<br /> <br /> Ich: „Sag das doch gleich ...“
#stunden #stück #lust #folgen #film
Es gibt nur eine handvoll Menschen, die ausreichend Kontakt mit mir haben, um über mich urteilen zu können. Aber genau diese tun es nicht.
#menschen #über #kontakt
"Ich gehe morgen mal zum Arzt." - "Was fehlt Ihnen denn?" - "Urlaubstage"
#ihnen #arzt
Ich glaube, ich bin jetzt in einem Alter, in dem ich Leute von Anfang an doof finden darf. Ich habe ja nicht ewig Zeit.
#zeit #leute #alter #anfang
Liebe Mitmenschen, bitte schmeißt<br /> eure Zigarettenstummel nicht einfach<br /> auf den Boden.<br /> <br /> REMINDER:<br /> Ein Stummel verschmutzt ca. 40 Liter<br /> Grundwasser! Na ja und Müll auf<br /> den Boden werfen ist generell<br /> ziemlich uncool. Danke!
#liter #boden #müll #mitmenschen #zigarettenstummel #stummel #grundwasser
Um mich zu holen, säuft sich der Teufel Mut an!
#teufel #mut
Kippst du dir Kaffee ins Ohr, kommt dir alles leiser vor.
#kaffee #ohr
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Keine Sorge, ich gucke Scrubs. Ich weiß, was zu tun ist!
#sorge #scrubs
Ich, Erzieherin, habe gestern ein<br /> Kind gefragt, ob seine Gummistiefel<br /> gefüttert sind. Das Kind schaut ganz<br /> betroffen zu Boden und nuschelt:<br /> Ich wusste nicht, dass<br /> man die füttern muss.
#kind #erzieherin #boden #gummistiefel