Diät-Tipp:<br />
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Wenn du denkst, du bist hungrig, bist du vielleicht nur durstig.<br />
Trinke eine Flasche Wein und schaue, wie du dich dann fühlst.
Montags <br />
frage ich mich <br />
jedes mal, wie ich <br />
es freiwillig so weit <br />
hab kommen <br />
lassen.
Käse kann genauso süchtig machen wie Kokain. Der Grund für die dafür ist der Morphineffekt des Stoffes Casomorphin. Er entsteht, wenn das im Milchprodukt enthaltene Casein im Magen verdaut wird.
Motivationstrainer: „Du kannst alles erreichen, was du willst! DU hast den Tiger in dir!“<br />
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Der Tiger in mir:
Warum bin ich ständig so kaputt und müde? Ich: Schlafe komplett unregelmäßig Ich: Mache gar keinen Sport. Ich: Ich esse nur ungesundes Zeug Ich: „Ich verstehe das einfach nicht!“
„Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt.“
Wenn ich meiner Katze etwas verbiete, macht sie es sofort noch einmal. Doch dieses mal langsmer... während sie mir direkt in die Augen starrt. Aber was macht sie wenn ich weg bin?