Made My Day

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Natürlich ist Sport ein tolle Sache, aber bei Pizza und Lasagne sieht man schneller Veränderungen am Körper.

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Ich bin wirklich kein<br /> Ernährungsexperte, aber<br /> wenn du um Mitternacht Pizza<br /> isst, dann weiß dein Körper<br /> nicht, ob die Kalorien zu<br /> gestern oder heute gehören.<br /> Sie zählen also nicht.
#körper #pizza #kalorien #mitternacht #ernährungsexperte
Wir verpassen das Leben, weil wir<br /> zu beschäftigt damit sind, uns dauernd<br /> optimieren zu wollen. Alle versuchen einen<br /> besseren Körper zu bekommen, mehr Geld zu<br /> verdienen, mehr Sport zu treiben, besser als der<br /> oder die neben uns zu sein. Und wofür? Das weiß<br /> niemand so genau. Statt uns immer nur verbessern<br /> zu wollen, sollten wir uns gegenseitig unterstützen<br /> und jeden darin bestärken, so zu sein, wie er<br /> wirklich ist und das Leben zu 100 Prozent<br /> mit all seinen Facetten zu genießen.
#leben #körper #geld #sport #prozent #facetten
1. Tag der Quarantäne:<br /> „Ich nutze die mir geschenkte Zeit, um etwas<br /> für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun!“<br /> <br /> 29. Tag der Quarantäne:<br /> „Wenn ich die Pancakes und den Döner zwischen<br /> die Pizza klemme, hatte ich Frühstück, Mittag-<br /> und Abendessen in Einem!“
#zeit #körper #frühstück #döner #gesundheit #abendessen #pizza #mittag #einem #quarantäne #pancakes
So einen Körper wie meinen bekommt man nicht in die Wiege gelegt. Es erfordert viel Schokolade, wenig Sport, Vernachlässigung und Konsequenz.
#körper #schokolade #sport #vernachlässigung #wiege #konsequenz
Ich baue jetzt mal auf den Placebo-Effekt.<br /> Ich habe Sportsachen an und hoffe, mein Körper denkt, ich mache Sport.<br /> <br /> Los Kilos, purzelt!!!
#körper #sport #kilos #placebo #sportsachen
Da möchte man zum Sport gehen, stolpert über die Sporttasche, fällt in die Jogginghose, purzelt aufs Sofa und bestellt aus Versehen ne Pizza.
#über #jogginghose #sofa #versehen #pizza #sport #sporttasche
Der Körper merkt sich,<br /> was du verdrängst.<br /> <br /> Hör auf dein Inneres,<br /> bevor es laut werden muss.<br /> <br /> Selbstfürsorge ist kein Luxus.<br /> Sie ist notwendig.
#körper #luxus #inneres
Tut mir ja leid für die Gastro,<br /> aber wenn man 18 Euro<br /> für eine Pizza oder 22 Euro<br /> für ein Schnitzel bezahlen soll,<br /> geht man eben nicht<br /> mehr essen.
#pizza #euro #schnitzel #gastro
Liege mit meinem Baby im<br /> Arm in meinem gemütlichen<br /> Zuhause und warte darauf, dass<br /> mein Mann nach Hause kommt,<br /> damit wir zusammen Pizza essen<br /> und fernsehen können.<br /> <br /> Mag für manche vielleicht<br /> langweilig klingen, aber ich<br /> bin dafür sehr dankbar. ❤️
#baby #zuhause #hause #mann #arm #pizza
Welche Sache aus<br /> den 90ern/2000ern<br /> sollte dringend<br /> zurückkommen?
#sache
Nenne eine Sache,<br /> die Deutschland<br /> besser kann als<br /> jedes andere<br /> Land.
#land #deutschland #sache
Bei uns um die Ecke ist eine Pizzeria. Den Besitzer kenne ich schon,<br /> seit ich ein Kind bin – er ist einfach ein herzensguter Mensch.<br /> <br /> Mittlerweile wohne ich mit meinem Freund zusammen und<br /> nicht mehr in dem Viertel, in dem die Pizzeria ist. Mein Freund<br /> und ich hatten eine ziemliche Krise und ich brauchte einfach etwas<br /> Ablenkung und eine gute Pizza. Also bin ich hingefahren,<br /> habe mich in die Pizzeria gesetzt und mir eine Tonno bestellt.<br /> <br /> Der Besitzer stellte mir dann einen Wein (for free) auf den Tisch<br /> und sagte: „Die Pizza geht heute aufs Haus. Dir geht es nicht gut,<br /> Fiorella.“ – (Kleines Blümchen, so hat er mich schon als Kind genannt.) –<br /> „und das sehe ich. Egal, was es ist, es wird schon wieder.“<br /> <br /> Er zwinkert mir zu, legte seine Hand auf meine Schulter<br /> und ging wieder an die Arbeit. Und irgendwie hat es<br /> mir geholfen und er hatte recht. Es wurde wieder. Aber jetzt<br /> weiß ich, wohin ich komme, wenn es mir nicht gut geht.<br /> <br /> Ich bin dankbar für solche Menschen. ❤️
#haus #menschen #kind #freund #arbeit #mensch #hand #tisch #wein #pizza #schulter #viertel #tonno #ecke #besitzer #pizzeria #blümchen #krise #ablenkung #fiorella
Gestern hat mich eine Freundin angerufen und gefragt,<br /> ob ich Lust hätte, sie und ihre Unifreunde am See zu begleiten.<br /> Erst habe ich direkt abgelehnt. Alle wollten schwimmen gehen,<br /> und ich fühle mich momentan leider überhaupt<br /> nicht wohl in meinem Körper.<br /> <br /> Sie hat das sofort verstanden und meinte nur:<br /> „Dafür hab ich eine Lösung.“ Also bin ich doch losgefahren<br /> und was soll ich sagen? Die Jungs hatten ein riesiges aufblasbares<br /> Einhorn dabei und haben mich in Klamotten die ganze Zeit darauf<br /> über den See geschoben. Ich konnte mich schön sonnen,<br /> wurde nur ein bisschen nass und musste mir keine<br /> Gedanken um Badesachen machen.<br /> <br /> Die ganze Zeit über haben sie auf mich geachtet<br /> und mich total liebevoll eingebunden, damit ich mich trotz<br /> meiner Unsicherheiten wohlfühlen konnte. Wirklich tolle<br /> Menschen, die ich da kennenlernen durfte. 🥰
#menschen #freundin #zeit #über #körper #jungs #lust #gedanken #überhaupt #einhorn #klamotten #lösung #see #unifreunde #badesachen #unsicherheiten
Alle finden es so toll,<br /> wenn man mal 100 Tage<br /> keinen Alkohol getrunken<br /> oder 30 Tage kein Fleisch<br /> gegessen hat.<br /> <br /> Dass ich seit 9 Monaten<br /> keinen Sport mache, rechnet<br /> mir niemand hoch an.
#alkohol #monaten #tage #sport #fleisch
Ich mit 25 im Urlaub:<br /> Streifenfrei gebräunt, brazilian<br /> waxing, nicht ein Haar am Körper,<br /> wasserfestes MakeUp.<br /> <br /> Ich mit 32 im Urlaub:<br /> Halbherzig epilierte Waden,<br /> stoppelige Bikinizone, mit LSF 50<br /> im Schatten, Augenringe bis<br /> zum Kinn.
#körper #urlaub #haar #schatten #augenringe #kinn #makeup #waden #bikinizone #lsf