Made My Day

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Natürlich ist Sport ein tolle Sache, aber bei Pizza und Lasagne sieht man schneller Veränderungen am Körper.

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Ich bin wirklich kein<br /> Ernährungsexperte, aber<br /> wenn du um Mitternacht Pizza<br /> isst, dann weiß dein Körper<br /> nicht, ob die Kalorien zu<br /> gestern oder heute gehören.<br /> Sie zählen also nicht.
#körper #pizza #kalorien #mitternacht #ernährungsexperte
Wir verpassen das Leben, weil wir<br /> zu beschäftigt damit sind, uns dauernd<br /> optimieren zu wollen. Alle versuchen einen<br /> besseren Körper zu bekommen, mehr Geld zu<br /> verdienen, mehr Sport zu treiben, besser als der<br /> oder die neben uns zu sein. Und wofür? Das weiß<br /> niemand so genau. Statt uns immer nur verbessern<br /> zu wollen, sollten wir uns gegenseitig unterstützen<br /> und jeden darin bestärken, so zu sein, wie er<br /> wirklich ist und das Leben zu 100 Prozent<br /> mit all seinen Facetten zu genießen.
#leben #körper #geld #sport #prozent #facetten
1. Tag der Quarantäne:<br /> „Ich nutze die mir geschenkte Zeit, um etwas<br /> für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun!“<br /> <br /> 29. Tag der Quarantäne:<br /> „Wenn ich die Pancakes und den Döner zwischen<br /> die Pizza klemme, hatte ich Frühstück, Mittag-<br /> und Abendessen in Einem!“
#zeit #körper #frühstück #döner #gesundheit #abendessen #pizza #mittag #einem #quarantäne #pancakes
So einen Körper wie meinen bekommt man nicht in die Wiege gelegt. Es erfordert viel Schokolade, wenig Sport, Vernachlässigung und Konsequenz.
#körper #schokolade #sport #vernachlässigung #wiege #konsequenz
Ich baue jetzt mal auf den Placebo-Effekt.<br /> Ich habe Sportsachen an und hoffe, mein Körper denkt, ich mache Sport.<br /> <br /> Los Kilos, purzelt!!!
#körper #sport #kilos #placebo #sportsachen
Da möchte man zum Sport gehen, stolpert über die Sporttasche, fällt in die Jogginghose, purzelt aufs Sofa und bestellt aus Versehen ne Pizza.
#über #jogginghose #sofa #versehen #pizza #sport #sporttasche
Es gibt nur eine Sache die größer ist als die Liebe zur Freiheit: Der Hass auf die Person, die sie dir wegnimmt.
#person #liebe #sache #hass #freiheit
„Was ist deine s*xuelle Fantasie?“<br /> <br /> Ich: „Dass jemand eine Million<br /> Euro auf meinen nackten<br /> Körper wirft und mich dann<br /> einfach in Ruhe lässt.“
#körper #ruhe #euro #million #fantasie
Der perfekte Tag:<br /> <br /> Frühstück am Strand,<br /> Eiskaffee in der Sonne<br /> und Pizza mit einem<br /> Sonnenuntergang<br /> am Meer.
#tag #sonnenuntergang #meer #pizza #sonne #strand #eiskaffee
Heute sehne ich mich<br /> nach einem „Kein BH,<br /> Oversize T-Shirt, Dutt,<br /> Pizza, Ben & Jerry's Eis<br /> und Cola“-Feierabend.
#eis #pizza #dutt #cola #ben #oversize
Wer glaubt Sportunterricht<br /> habe Liebe zum Sport bei<br /> Schülern entfacht, glaubt auch,<br /> die Bundesjugendspiele hätten<br /> uns alle für Leichtathletik<br /> begeistert.
#liebe #sport #sportunterricht #schülern #bundesjugendspiele #leichtathletik
„Und alles klar?“<br /> „Ja, alles klar.“<br /> (Ach, weißt du, gerade läuft es<br /> einfach nicht so gut. Ich fühle mich<br /> überfordert und alleine. Die Zeit scheint zu<br /> rennen und ich habe nicht das Gefühl, dass<br /> ich wirklich lebe. Mir scheinen Dinge, die<br /> mir einst Spaß gemacht haben, keinen Spaß<br /> mehr zu machen. Ich bin ständig gestresst.<br /> Und in meinem Körper fühle ich mich auch<br /> nicht wohl. Ich will mich aber nicht beschweren,<br /> weil ich weiß, da draußen gibt es Menschen,<br /> denen geht es viel schlechter.)
#menschen #dinge #zeit #körper #spaß #gefühl #überfordert
Nachdem mir der knurrende<br /> Magen des Heizungsmonteurs<br /> keine Ruhe gelassen hat, habe ich<br /> ihn heute gefragt, ob er etwas vom<br /> Essen abhaben möchte.<br /> <br /> Es kam ein: „Ich will keine Umstände<br /> machen, aber 🥹👉👈...“<br /> <br /> Und dann hat er glücklich<br /> Lasagne gemampft. 😂
#essen #magen #ruhe #lasagne #umstände #heizungsmonteurs
Dir wird klar, dass du<br /> die richtige Entscheidung<br /> getroffen hast, wenn du<br /> langsam fühlst, wie der<br /> Stress aus deinem<br /> Körper fließt.
#körper #entscheidung #stress
Das Blöde ist ja,<br /> dass die Stunde, die<br /> uns geklaut wird,<br /> genau die Zeit ist,<br /> in der ich Sport<br /> machen wollte.
#zeit #stunde #sport #blöde