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Mit einem ausgewogenen Ernährungsplan und ausreichend regelmäßigen K. kann dies jeder genießen. Man muss im Leben auf nichts verzichten , man muss nur bereit sein auch dafür etwas zu tun ;)
Leider sind es nicht nur 2 kilo sondern mehr man ist öfter krank die meisten so sportlich wie ein stein ! Und vernunftig gekochtes essen schmeckt bei weitem besser wie so ein dreck :p
Genau so ?? life is short eat dessert first .... man muss nicht immer der norm entsprechen und wunderschön zusein man muss auch glücklich sein und das geht halt nur mit Schokolade ??
Das ist genau so, wie die Meinung, alle "Kampfhunde" seien böse. Wenn ich mir dein Profilbild ansehe, behaupte ich einfach mal zu wissen, dass dein Hund lieb ist ;)
Kalorienverbrauch anschauen reicht. Ist kein Hexenwerk ^^ isst du mehr nimmst du zu, isst du weniger (Kaloriendefizit) nimmst du ab.
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Kalorien ausrechnen (dauert bisschen, kommt per Mail, Newsletter kann man wieder abbestellen. Der Rechner ist aber top!) ungefähr dran halten je nachdem was man machen möchte und das wars.
Das noch vll zur Ergänzung (von der Seite kopiert) ?
Was ist der Grundumsatz?
Dein Körper benötigt Energie, um zu überleben. Selbst wenn Du nichts tust und den ganzen Tag im Bett liegen bleibst, hat Dein Körper einen Grundbedarf an Kalorien. Das ist der Grundumsatz.
Was ist der Arbeitsumsatz?
Der Arbeitsumsatz ist ganz einfach erklärt: Je intensiver Deine Arbeit, umso größer Dein Arbeitsumsatz. Ein Bauarbeiter hat einen viel größeren Arbeitsumsatz als ein Angestellter in einem Büro.
Was ist der Freizeitumsatz?
In der Tabelle des Freizeitumsatzes gibst Du an, wie oft und wie lange Du H. ausübst. Genauso, wie beim Arbeitsumsatz wird durch Deine Aktivität Dein Grundumsatz erhöht. Ist Dein H. nicht in der Auswahl? Wähle doch einfach eine Zeile, die Dir von der Belastung ähnlich erscheint!
Seitdem ich die Stoffwechselkur gemacht habe kann ich auch einfach mal so ne Pizza essen und genießen ohne mir Gedanken über eventuelle 2kg mehr auf der Waage zu machen. Wer wissen will wies geht meldet sich bei mir. LGs F.
Oder einfach sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten, indem man sich leckere Sachen nur ab und an gönnt! So braucht man nicht darauf verzichten und sie bleiben was Besonderes ?
Und dann kommt dieser Moment, wenn Salat ist und die ganze Zeit lachen muss, weil man denkt: ,,alter ich werde von dem scheiß nicht satt..ich gönn mir ne Pizza!"❤
Entgiften und Entschlacken-Dauerhaft Gesund
Auch wir als große Skeptiker, haben durch die Stoffwechselkur unseren erfolgreichen Weg gefunden. Schon nach 3 Wochen war ein großer Verlust von Gewicht und Umfang zu verzeichnen.
Ich will dir auf diesem Wege zeigen, wie auch DU es schaffen kannst gesund und nachhaltig mit einer Entgiftungskur abzunehmen. Schau dir doch in meiner Gruppe die tollen Vorher / Nachher Fotos und die super Erfahrungsberichte an „smile“-Emoticon . Ich freu mich auf deinen Besuch in meiner Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/443760279128803/
Einfach essen was man will, nur darauf achten dass man sich nicht überfrisst (also aufhören wenn man satt ist nicht darauf achten dass es unbedingt aufgegessen werden muss) und auch nicht essen wenn man absolut 0 Hunger hat. Und dann hält man sein Normalgewicht auch.
Also ich muss sagen ,es gab mal eine Zeit da hätte ich mein altes Gewicht wieder .mindesten 8kg weniger. Aber je mehr ich mich darauf versteifte um so unzufriedener und ungeduldiger wurde ich. Meine Geschwister alle schlank und krank, entziehen ihren Körper jegliche Stoffe die unser Körper braucht. Man kann alles essen nur in Maßen und zur richtigen Tageszeit .
Und wenn es doch mal zu viel geworden sind.... Ich habe mit der Stoffwechselkur 12 Kilo abgenommen und seit zwei Jahren gehalten ?. Ein ganz neues Lebensgefühl hab ich bekommen. Abnehmen ohne zu hungern und sich während der Kur fit und vital fühlen. Auf meiner Seite kannst du viele Erfahrungsberichte von Leuten lesen die wie ich oft mit viel Zweifel an die Kur rangegangen sind und es nie bereut haben. Gerne schicke ich genauere Infos rund um die Kur.
bei mir sinds 12 aber bin auch nur zu faul für sport, wobei radfahren mag ich aber alleine ist auch doof
ich finde auch für alles eine ausrede hahahaa XD
Trahstef
Gebe euch recht, aber da fehlt eine 0...
296
Onermarc
0,2 kg ??? ??
15
Hcilmiro
Das gleiche dachte ich eben auch ? Etwas unrealistisch bei der Ernährung ?
3
Elhostef
??
0
Kcobfran
0
Voposerg
Schön wärs wenn es nur 2kg wären ???
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Niezjuli
Weiß gar nicht was du hast! Siehst super aus ;)
3
Lo aelen
Sagt der, der kein Gramm Fett hat :D arsch haha
1
Som eric
Sind ja oft 20 kg mehr! ?
50
Yevrsara
scheiß auf Bier wenn es PIZZA & KUCHEN gibt <3 xD
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Ajn so n
Cocktail ?
1
Khcnmx n
Oder Pizza-Kuchen mit Biergeschmack.
0
Yp ytony
Mit einem ausgewogenen Ernährungsplan und ausreichend regelmäßigen K. kann dies jeder genießen. Man muss im Leben auf nichts verzichten , man muss nur bereit sein auch dafür etwas zu tun ;)
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Zamyergü
Genau ?
0
Legnenge
Karpfen ist jesund
0
Flowmarc
Leider sind es nicht nur 2 kilo sondern mehr man ist öfter krank die meisten so sportlich wie ein stein ! Und vernunftig gekochtes essen schmeckt bei weitem besser wie so ein dreck :p
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Ollidanä
Nja i hab höchstens einmal im Jahr ne ordentliche Erkältung ;) wenn man oft krank ist kann das auch daran liegen das man seine Mandeln nicht mehr hat
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Saigtoni
Krankgeschrieben sind in unserer Firma meistens die Gesundheitsfanatiker wegen Sportunfällen etc.
0
Ruuhnina
Genau so ?? life is short eat dessert first .... man muss nicht immer der norm entsprechen und wunderschön zusein man muss auch glücklich sein und das geht halt nur mit Schokolade ??
10
Mot tim
Das ist genau so, wie die Meinung, alle "Kampfhunde" seien böse. Wenn ich mir dein Profilbild ansehe, behaupte ich einfach mal zu wissen, dass dein Hund lieb ist ;)
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Rhäbnadi
Oder alles essen und trotzdem nicht zunehmen ?? gar nicht so schwer, wenn man weiß wieviel man verbraucht.
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Ciduamar
Aha.......lass uns teilhaben
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Rediangé
Ja bitte
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Rhäbnadi
Kalorienverbrauch anschauen reicht. Ist kein Hexenwerk ^^ isst du mehr nimmst du zu, isst du weniger (Kaloriendefizit) nimmst du ab. https://www.micsbodyshop.de/kalorienrechner Kalorien ausrechnen (dauert bisschen, kommt per Mail, Newsletter kann man wieder abbestellen. Der Rechner ist aber top!) ungefähr dran halten je nachdem was man machen möchte und das wars.
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Rhäbnadi
Das noch vll zur Ergänzung (von der Seite kopiert) ? Was ist der Grundumsatz? Dein Körper benötigt Energie, um zu überleben. Selbst wenn Du nichts tust und den ganzen Tag im Bett liegen bleibst, hat Dein Körper einen Grundbedarf an Kalorien. Das ist der Grundumsatz. Was ist der Arbeitsumsatz? Der Arbeitsumsatz ist ganz einfach erklärt: Je intensiver Deine Arbeit, umso größer Dein Arbeitsumsatz. Ein Bauarbeiter hat einen viel größeren Arbeitsumsatz als ein Angestellter in einem Büro. Was ist der Freizeitumsatz? In der Tabelle des Freizeitumsatzes gibst Du an, wie oft und wie lange Du H. ausübst. Genauso, wie beim Arbeitsumsatz wird durch Deine Aktivität Dein Grundumsatz erhöht. Ist Dein H. nicht in der Auswahl? Wähle doch einfach eine Zeile, die Dir von der Belastung ähnlich erscheint!
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Yej samu
Leider sind es nicht nur 2 kg alleine beim Gedanken an all das leckere essen nehme ich schon 2 kg zu ??
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Marcmarc
Ich wiege dann leider 30 kg mehr XD 2 kg in was für einer Welt lebt ihr
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Esolmari
2 Kilo hahaha ... die nehme ich mal eben aufm Weihnachtsmarkt zu
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Kerjtoma
Wenn H. Beine genauso trainiert sind wie H. Arme hast du ne stabile Form ?
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Ressdavi
Ich hoffe ich kann das positiv auffassen :P
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Fpmupetr
Dein profilbild spricht Bände....
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Ressdavi
Kannst dir gerne meine seite: Fitness M. ansehen und dich überzeugen, danke dir ??
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Trebtoni
da fehlt ne 0 hinter der 2...
4
Esuajuli
Ich wiege lieber 30kg weniger und esse gesunde alternativen in maßen ?
3
Esöfchri
2kg waeren kein Problem, die meisten sind aber leider widerlich fett aufgrund von Pizza und Schokolade.
2
Rekrconn
*20kg
2
Ekniflor
Gesamtkalorienbedarf nicht überschreiten ?
2
Ntsrjani
Schoki 4life ?
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Arocmedi
2 kg? Eher 20 ....???
2
Atznmoll
Als ob es bei den 2kgchen bleiben würde ???? guter joke! ?
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Asillisa
Man muss ja nicht verzichten ... Man muss es nur nicht übertreiben ? alles in gesunden maßen
2
Ollidanä
Ganz genau!!!
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Snieklau
Ich würde auch 4kg mehr wiegen wenn es dabei bleiben würde :D
2
Iluarobe
Da fehlt die vier vor der zwei...??
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Hcstmich
Dito?
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Eklhmarc
2 kg? Anfänger...!
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Relhjess
Seitdem ich die Stoffwechselkur gemacht habe kann ich auch einfach mal so ne Pizza essen und genießen ohne mir Gedanken über eventuelle 2kg mehr auf der Waage zu machen. Wer wissen will wies geht meldet sich bei mir. LGs F.
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Nnamsara
Oder einfach sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten, indem man sich leckere Sachen nur ab und an gönnt! So braucht man nicht darauf verzichten und sie bleiben was Besonderes ?
1
Uanevivi
#verzichten nö...man sollte das essen worauf man Lust hat und es genießen oder auch einfach mal reinhauen..,essen fetzt ^^
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Daasessa
Die Menge macht das Gift ;) Aber ein Sportler würde dann ein paar Stücke Schokolade essen und keine ganze Tafel + eine Tüte Chips.
2
Nhajstef
Jup richtig
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Zrahsabi
Ich wiege lieber 2 kilo weniger und muß auch nicht auf Pizza verzichten.?
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Remäthom
... sagte der Bauch und alle anderen Körperteile stimmten zu.
1
Hcsisoph
Und dann kommt dieser Moment, wenn Salat ist und die ganze Zeit lachen muss, weil man denkt: ,,alter ich werde von dem scheiß nicht satt..ich gönn mir ne Pizza!"❤
1
Elabayma
Ihr habt 20 falsch geschrieben?
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Ztalgwen
Da fehlt 'ne 0, meistens wiegen diese Leute 20kg mehr.
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Rebeclau
2kg!!???
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Resestef
Es ist doch nur Spaß! Reinsteigern! J. Deutsch??
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On anadj
So true @max wo #partnerinpizza❤#belmontebeschde
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Nwoderic
*20kg
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Harusara
20 kg meinen die bestimmt ?
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Regiangy
Daaa fehlt es 0 hinderem 2 ??
1
Kaldrena
Ja wenn nur zwei wären
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Hcsrangi
2. 20. ... ist doch alles dasselbe ?
1
Rehckari
2 Kg ? - da fehlt ne Null
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Rezcphil
Wenn man es richtig macht muss man nicht drauf verzichten ?
1
Naibcarm
Si G. ?
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Onaisimo
Die haben die Null vergessen ??
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Ariemigu
2 kg mehr jeden Monat...
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Ihccngoc
Oder 30 Kilo mehr ???
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Siewbenj
Ihr habt da ne null hinter der 2 vergessen ?
1
Shcustef
Dann verzichte ich lieber
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Hcabchri
Wenns nur 2 wären...
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Rellalex
auch 20KG :D
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Nnamdani
Auf Bier ja ???
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Ekcileon
Ich verzichte gerne auf Bier und Pizza
0
Ajn so n
jup
0
Mmelstef
...wenn es nur 2kg wären???
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Elavsven
Wie süß.. die haben ne 0 hinter der 2 vergessen^^
0
Ffenmarc
so sieht es aus ...
0
Redimark
2kg pro Woche ?
0
Nuluvard
Ha Ha süß! Ihr habt die 0 hinter der zwei vergessen. ?
0
Ih ata h
Wenn es nur zwei wären.... :(
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Regnkatj
0
Yknitink
Mach 20kg draus...
0
Nesnlena
Gehen auch 10 Kilo?
0
Tdnasven
Oh ja und wenn es 5 oder 10kg sind ist doch Schuppe
0
Aki ann
2kg ist gut ?
0
Refojan
W. J. Sutter
0
Relkboas
Wenn es nur 2 wären ... ;)
0
Refojan
T. J. Sutter
0
Tresyunu
2 kg pro Woche
0
Ak ebe k
Manche übertreiben aber auch
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Rennjoer
Ich nicht ?
0
Ezlamich
ersetze schokokuchen durch Currywurst. .
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Ya silya
@tolga_pm
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Ekhcchri
Richtig
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Ejtamarc
Jawoll ja ???
0
Rerejörg
so ein Blödsinn
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Aktykatr
Ist so ☺
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Relürobe
wenns nur 2 Kilo wären.....
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Lmlnflau
und wenn es nur das wäre....
0
Snekchri
Wenn es doch nur 2 Kg wären! :D
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Sberjana
Brownie Sweethot dann legen wir mal nach. Donnerstag ?
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Yrapmari
Unterschreibe ich sofort!
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Neterene
genau ausserdem knochengestelle gibts genug
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Anikdari
Thao oder 12kg ?
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Nhökann-
wenn es den nur 2 kg wären ....
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Lflekatr
2 Kilo? ????
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Kb sluks
"Massephaße"
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Xuodfeer
Schokokuchen... ?
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Adranorm
*20
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Liekfeli
2 Kilo... Wahaha
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Leibkiri
Aber lässig
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Oz msam
haha 10kg triffts eher ?
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Eßünchri
???
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Kalimela
Ja ich ?
0
Trubthom
*20
0
On iti n
Word
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Nivoeuge
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Tdimmirk
Der war gut, 2kg eher 10kg
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Zlohdani
ok, können wir schnell abändern, gelesen und vorgemerkt
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Resufeli
Irgend wann werden draus 20 30 usw ??
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Dlawalex
Wenn es mal 2 kg wäre b
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Kehcella
*20 ??
0
Senujoao
Na sowas......
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Eßorjan
2 kg ok , bei mir sinds schon 8 :D
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Inganico
JAWOLL ☝?️
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Potnhüse
2 Kilo ???
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Ekhtina
2????? Das lohnt ja gar nicht ?
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Tlenchri
Wenn's nur 2 kilo wären
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Nessjens
so isses :-)
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Regujéré
Am anfang sind es nur 2kg aber mit der zeit werden es 20kg.
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Lo aelen
Sage dann immer : " immerhin ist meine Problemzone nicht mein Hirn " ;D haha sind alle sprachlos tja kontern hilft
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Ettesusa
Bier. Nein. Met - joah. ..
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Ikztdirk
Naja-bei mir sind es nur unwesentlich mehr als zwei KG... ;-)
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Ib ihabi
Wenns nur 2 Kilo sind is ja auch gut. ..... ???
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Sllicalv
F. (27), 40kg Übergewicht.
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Reldnadi
Hahahahaaa wenns nur 2 wären....
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Tgovmax
Ja... 2 kilo ist gut??????? 20 ist eher die Wahrheit
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Aleiulri
Entgiften und Entschlacken-Dauerhaft Gesund Auch wir als große Skeptiker, haben durch die Stoffwechselkur unseren erfolgreichen Weg gefunden. Schon nach 3 Wochen war ein großer Verlust von Gewicht und Umfang zu verzeichnen. Ich will dir auf diesem Wege zeigen, wie auch DU es schaffen kannst gesund und nachhaltig mit einer Entgiftungskur abzunehmen. Schau dir doch in meiner Gruppe die tollen Vorher / Nachher Fotos und die super Erfahrungsberichte an „smile“-Emoticon . Ich freu mich auf deinen Besuch in meiner Gruppe: https://www.facebook.com/groups/443760279128803/
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Rekrmoni
Wenn es doch nur bei 2kg zu viel bleiben würde
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Nosaleo
https://youtu.be/7pZsgmpX2z0
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Irasibo
Joa ???
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Annoyuki
Eher 20...
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Enilalin
D. Dittmer ?
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Znarlisa
Wenns nur 2kg wären...
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Kipolydi
Das war/ist mein Motto 2016 ??
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Gnirnikl
So is' es! ?
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Einrlill
Leider machen diese Dinge keine 2 kg aus sondern eher 20 kg !
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Redadave
Wie wahr.
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Nosiconn
Scheiß aufs Bier. Pizza ? Aber nur 2 Kilo wären schön ?
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Nnamleop
Da hat jemand 20 falsch geschrieben
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Iksvjuli
Stimmt Lebkuchen Herzen mit Füllung ?herzschhmerz ich liebe sie
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Mrutmarc
...wenns nur 2 kilo wären.... -,-
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Nhosrola
Wenn es nur 2 kg wären!!!! ????
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ügnücere
Vorallem wenn du kochst
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Redefabi
2 kg?
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Tihomina
Waeren bei mir mehr wie 2kg ?
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Zlohandr
N.
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Eblorené
BirgitKolbe Sattler
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Niapmarc
Also auf Schokokuchen kann ich echt verzichten, aber nicht auf Bier und Pizza. :D
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Siwemell
Z. 20 kg mehr auf den Rippen als Top Figur mit Hackfresse?
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Yksrbml
Schokokuchen brauch ich nicht unbedingt, aber mei Bier zum Essen ghörts dazu!
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Snnahans
pro Quartal,oder was ?
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Lasyseri
Ich denke genauso!!!!!!
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Yytnstun
Wer brauch schon Pizza und Kuchen. Man überlebt auch mit Bier :D
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Ikztdani
Ich nehme gar nicht erst zu und kann essen was ich will... ???
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Ekcumanu
Ihr habt ne 0 vergessen...
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Arimsa m
Für das perfekte aussehen verzichte ich gern komplett aufs essen Gewohnheit eben
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Fpazkers
Bei 2kg sagt ja auch kein Mensch was....aber meist sind es 20kg ?
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Gimmmarg
Würde ich mir gut ueberlegen
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Ikswsimo
Ich bestelle fast täglich Pizza... ich halte mein Gewicht, bin nicht merklich krank und fühle mich gut!
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Nesbrobe
Wenn es denn nur 2kg wären -_-
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Ibotdee
Umgerechnet sind es aber pro Wochenende Minimum 10 kg nur an Bier ?
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Shyejaqu
True Story ???
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Naklleve
2kg? 2kg mehr als das Doppelte einer Person, die auf das verzichtet?
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Ellestep
2 kg? ?
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Grebmatt
Ich brauch auf nix zu verzichten und hab Idealgewicht :-) :-) :-)
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Om iti m
Eher 20 kg ?
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Reuanico
Jawoll, Bier geht ja noch, aber nicht Pizza und Schokokuchen
0
Ps nkatr
2 kg ??????
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Legodavi
hahaha ich wiege trotzdem 2kg weniger und das ist ne scheiß ausrede für keinen sport
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Ggugdani
Bei mir sinds 500 gram mehr. Die sind nachm toilettengang auch wieder weg xD
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Renaralf
Auf Bier kann ich verzichten, ich trinke sowieso kein Alkohol. Auf den Rest kann ich aber leider nicht Verzichten
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Gewlmarg
Das sehe ich auch so,nur bleibt es nicht bei den 2Kg.
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Satlseze
Wenn man darauf nicht verzichten kann dann sind es mehr als 2kg ?
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Kessguid
2 kg mehr pro Monat oder Jahr?
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Ocaprio
2 kg hahah glaub mal weiter wen du dir jede woche einredest 2kg machen nichts aus schau dich mal in ein jahr an
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Tdramanu
und Gummibärchen.
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Ewurnico
ich wiege keine zwei Kilo mehr danach und verzichte auch auf gar nichts.Das ist ne coole Sache das lecker Essen. ;)
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Hcirgise
Seit wann ist ja super... guten Appetit...??
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Nnamtanj
Ha ha da geh ich lieber täglich zum Z., sehe schlank und trainiert aus und kann essen was ich will ?
0
Nnerkath
2 Kilo wären ja ok.
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Erotanni
Ich brauch einfach einen Mann der den Speck an mir liebt :D
0
Tdrakimi
Stimmt das ist bei H. H. nich so ?
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Tdimniko
Wenn es sich dabei auf Dauer nur um 2 kg handeln würde ?
0
Ualhheid
Das stimmt.
0
Sukrmayl
H. L. Wojciechowski
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Ikswlena
Der Stoffwechsel spielt aber die meiste Rolle! Manche essen und essen und sind schlanker als die Diätfreaks :(
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Suk nico
Wenns 2 Kilo wären...
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Zrawinge
sito - gegen 2 kilo hätte ich auch nichts. und dabei essse ich keinen Schokokuchen und trinke kein Bier.
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Ad nvin
Wenn es doch bloß bei den 2 Kilo bleiben würde :)
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Zamyergü
2kg hier 2 kg da ach da ist ja noch eine Tafel Schokolade ????. Und irgendwann wohnt man im Kühlschrank mit einer dicken Decke ???
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Giwtjasm
Oder 200 wie Manns nimmt :D
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Annaamel
Entweder man lebt oder man ist konsequent ... Pizza&Co= Lebensqualität weil Genuss?
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Hcseelke
Jaaaaaa oder 20 ???
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Frodyvon
Das Bierchen bekommt mein Schatz... essen kann ich alleine ?
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Redneddy
Wie schnell aus 2 , 20 werden können xDD
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Mirtlari
Jawohl.So sieht es aus!Wobei 2Kg ist ja nichts und das Problem kenne ich nicht ??
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Retlhann
ach wär das schön wenn es NUR 2kg wären!
0
Marhjoha
Oh ja kenne ich xD
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Lbözgert
Solange Kakaobohnen auf Bäumen wachsen, ist Schokolade für mich Obst
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Ylujgina
Statt bier, Schokolade, dann passt es???
0
Bawhvere
Ich esse das worauf ich Lust habe. Solange es noch im Rahmen bleibt! Keine Lust darauf zu achten was ich essen sollte und was nicht
0
Lhürmart
das dumme ist, es bleibt selten bei 2 kg <3 <3
0
Htancath
Nu ja es sind evtl auch 5Kg
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Lebotama
Da stimme ich absolut zu ?
0
Renhmich
Da fehlt noch die null am 2 ??
0
Reviflaz
Und das Tag für Tag für Jahr.
0
Hcokalex
2 ja aber nicht 20kg
0
Rub mich
True story?
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Ztnuchri
Wenns nur 2 wären ?
0
Suttgise
2 kg sind o.k.
0
Gnisphil
Egal was ich esse. 0kg ???
0
Tramhonn
Ich genauso
0
Gnoudore
Richtig!!!!
0
Mückclau
wenns nur 2 wären
0
Saahthom
Von mir aus auch 10 kg?
0
Dlawfran
wenns mal nur 2 KG wären ?
0
Regrdomi
Was soll der Schokokuchen?
0
Ozzifran
*20
0
Ediekars
Na ja, 2 kg sind nicht die Welt
0
Ekhcsara
2?
0
Tdimsven
Ich hab 22 Kg runter da tun die zwei nicht weh ?
0
Lom iris
Wenns nur 2 wären xD
0
Sisskons
"2"
0
Reldgera
2kg wären nicht das problem, 20kg schon...
0
Renrchri
*20
0
Zinealis
Nö
0
Esnüandr
0
Cikuzoki
Ich wiege lieber sogar 10 Kilo mehr! :-)
0
Rengstef
@an
0
Skiepatr
Okay. Bei mir sind es 25 ;-)
0
Nevoflor
Jetzt hab ich Hunger auf Pizza ?
0
Edahdomi
ich nich
0
Nnamjasm
0
Ravadjor
20*
0
Kylycaro
Don't know what it is but it looks good.
0
Odelluca
Ihr meint wohl 2 kg im Monat mehr ...
0
Lekntom
Oder 5,10
0
.rj pete
0
Regechri
Leider 10kg
0
Renhelia
Hahahahahahahahaha "2 Kg" ?
0
Rehckevi
Ich esse es und bleibe bei meinen 75 kg
0
Kculdani
Absolut!!!!!!!!!
0
Snetsabr
2 ?????
0
Repmvuki
???
0
Lekckric
*20
0
Rezezerr
Wenn es nur 2 Kg wären ??
0
Epporena
20
0
Ahcsburm
Ich esse das leider sehr gerne.
0
Dyolryan
Same
0
Anatseli
Wie 30 kg mehr , was bedeutet das nun?
0
Reuajenn
Naja. An die 2 kann man bei mir noch ne 0 hängen haha
0
Refofeli
Also Bier brauch ich nicht. Aber beim Rest bin ich dabei ?
0
Civoziva
Hahahaha 2kg die meisten Ind 20kg zu fett
0
Iem na d
Ähm genau. 2 kg ??
0
Eklemaue
Nicht verzichten sondern einschränken!
0
Rimebaha
0
Alb kiki
ja jede woche 2 kg mehr xD
0
Ilahsana
Wenn es bei den zwei Kilo mehr bleiben würde ?
0
Inebthor
Hinzu kommt noch hefezopf und Schokolade
0
Gnalalic
Wenn es auch nur 2kg wären ?
0
Sellmaxi
N. 16jahre 162kg steht kurz vorm 3ten Herzinfarkt ?
0
Garfmark
nur 2 kilo das wäre klasse ?
0
Lagnmart
Tausch den Schokokuchen gegen nen Gyrosteller
0
Anvoalin
2 kg :'D
0
Kcekdiog
Wie jetzt? Es gibt noch andere Sachen?
0
Muabrafa
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Ud ama d
Da fehlt ne 0 hinter der 2......
0
Yhuoandr
Hm eher 20 ^^ aber komm ich auch mit kllar ^^
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Nadrsven
Wenn es nicht 20 oder 200kg sind :-)
0
Adrabouy
Wenn es nur 2 kg sind dann ist es doch ok
0
Uw nchri
Wenn 2kg das Problem wären...
0
Rellmari
Das ist kein Fett - das ist sexuelle Schwungmasse!!!! :-P ;-)
0
Tferseba
Das Wort zum Sonntag :)
0
Ecnakimb
Und Nutella
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Htrübärb
Wenn es denn nur 2 Kilo wären.
0
Eknunina
Wenn es Mal nur zwei wären ?
0
Ekhcanni
2 ???
0
Lessjenn
Wenn es nur zwei wären...
0
Atemhüne
Korrekt!!!!!
0
Epreelen
W. terpe
0
Ilknufuk
Das glaube ich dir nicht ??
0
Hcokbirg
Wenn es bei zwei kilo bleibt ost die welt noch okay.
0
Cilumirk
Oder auch 20kg, egal ?
0
Fpmatanj
Bier brauche ich nicht ?
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Gielmart
...Und früher zu sterben...
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Relhrita
Auf Schokokuchen kann ich verzichten
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Hna leic
wer nicht? XD
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Am ahall
Die Frage ist nur obs a wirkl bei 2 kg bleibt ?????
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Lhipmich
Ja klar ?
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Tdramich
Rüchtüüüüch
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Regibenj
Sowas von ???????
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Tseojens
Ich 10
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Ykztkars
Wenn dann 2kg reichen, okay. Schnell sind es 20!
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Sodiben
Die schreiben 20 ohne 0???
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Le xax e
V. V.
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Aar jenn
2 kilo is gut ??
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Kcrojuli
Is so ????
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Odrajasm
Na wenn es nur 2 sind ????
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Iw nsven
#jörgschulte
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Ikztlee
isso??
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Reieklau
bei mir sind es nur 100 G
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Enyejenn
Amen!
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Regnsabi
Ich nicht......???
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Reuathom
Auf jeden Fall
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Ykswkevi
20* ???
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Rrehrain
???????????
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Ermeemre
Aaaaaaaaaaaaals ob, eher 20 Kilo
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Hcokconn
Ich wiege lieber 2kg weniger u verzichte darauf ?
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Lkcaandi
Jo 2^^
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Gnikmarc
Japp. ?
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Esneanna
Wenns nur 2 kg wären
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Ajlojano
Richtig. ?
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Rehcmarl
So siehts aus ...
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Relhsara
Wenns nur 2 Kilo wären ????
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Znelmich
Unser Spruch! Oder Mädels?? ?
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Zteiwolf
Monatlich!!??
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Ottomax
Bei mir sind es zwar 10 kilo mehr aber egal ?
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Nit kris
Uta Schulz
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Lednjenn
20kg mehr ?
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Retsmark
2 kg pro Wochenende ?
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Ekcarose
Das ist eben falsch !?!
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Cibajask
Ihr habt die 0 bei der 20 vergessen ?
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Gr skris
In der Regel sind es 20 Kg nicht 2 !
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Ninofeli
20... Trotzdem, es ist's wert!
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Uyrakara
Einfach essen was man will, nur darauf achten dass man sich nicht überfrisst (also aufhören wenn man satt ist nicht darauf achten dass es unbedingt aufgegessen werden muss) und auch nicht essen wenn man absolut 0 Hunger hat. Und dann hält man sein Normalgewicht auch.
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ßarpklar
Würde es doch nur bei den 2 Kg bleiben.
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Nnamkars
?
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Nrohstef
Wenns bloß 2 wären ?
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Ekcosilb
✌?
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Anitlanc
Hahaha 2 kilo ? wie süß
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Regegerl
Also ich muss sagen ,es gab mal eine Zeit da hätte ich mein altes Gewicht wieder .mindesten 8kg weniger. Aber je mehr ich mich darauf versteifte um so unzufriedener und ungeduldiger wurde ich. Meine Geschwister alle schlank und krank, entziehen ihren Körper jegliche Stoffe die unser Körper braucht. Man kann alles essen nur in Maßen und zur richtigen Tageszeit .
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Ssarstep
Oder 10 ?
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Aradraph
in paar Jahren sind all diese "Models" eh hässlich :D was bleibt ist dann der Charakter, aber den trainieren sie ja nicht
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Ffohhans
Vielleicht 2 kg in einer Woche, in einem Monat oder was auch immer. Dann werden sich die 2 kg brutal multiplizieren! Da bin ich sicher!!!!
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Elloherr
Ja, 2, aber nicht 20...?
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Nirhanna
Und wenn es doch mal zu viel geworden sind.... Ich habe mit der Stoffwechselkur 12 Kilo abgenommen und seit zwei Jahren gehalten ?. Ein ganz neues Lebensgefühl hab ich bekommen. Abnehmen ohne zu hungern und sich während der Kur fit und vital fühlen. Auf meiner Seite kannst du viele Erfahrungsberichte von Leuten lesen die wie ich oft mit viel Zweifel an die Kur rangegangen sind und es nie bereut haben. Gerne schicke ich genauere Infos rund um die Kur.
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Ilfproma
Wusste gar nicht das der grenzwert bei nur 2kg liegt!?^^
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Regrhelg
Yessssssssssss
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Liefvivi
Nicht 2 - 20 :)
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Lu ijenn
2?????
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Gizrlaur
Wenn es denn nur 2 kg wären ?
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Aha tina
??????
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Redistep
Vollidioten
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Redljan
bei mir sinds 12 aber bin auch nur zu faul für sport, wobei radfahren mag ich aber alleine ist auch doof ich finde auch für alles eine ausrede hahahaa XD
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Ew amari
Oh yes ???
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Hgalmost
Wie heißt diese pizza auf diese bild ? Will das jetzt bestellen ?
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Mlehmich
ich probiere es in Balance zu halten mit gaaaanz viel M. ????
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Rikapina
???ich hab das ja schon 2 Kilo pro Jahr zuviel auf den Rippen wegen Pizza
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Luapanne
Ich glaube ihr habt da ne 0 vergessen
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An ojo n
Kommt drauf an wie fett man selbst schon is... Da fallen zwei Kilo ne mehr auf. ???
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Wortben
2kg pro Woche
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Zteijust
Na passt doch zu mir. Machmer aus der zwei nur ne zwanzig xD
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Remeute
Schokokuchen...mag ich euch nicht ...Bier geht so... aber Pizza u Aperölche niemals. ..
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Erhenorm
:D ... ess/trink ich auch ... und ?
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Gissanja
Pizza &Bier isch eh s geilste ;) ?
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Cisigora
Jeder wie er sich gut fühlt dann ist er auch schòn und nur deppen sehen das nicht
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Lesnudo
je Woche 2 Kg mehr dann oder?!
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Ressdavi
Eher essen/trinken die jenigen 2KG davon am Tag und sind dann mal heftig Offseason hahaha :P
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Semaashl
Digga da fehlt ne null..
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Nhajstef
Was für ein schwachsinn. Als ob alle sportlichen schlanken Menschen auf sowas verzichten würden. ?
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Ooz fee
...oder jetzt all diese weihnachtskeeeeeekse etc. :D
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Reiestef
Wenns nur 2 kg wären....Dann beschweren wenn man zu fett ist und sich unwohl fühlt...??
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Kcotnico
Wenn es nur 2 kg wären. Aber es summiert sich ja immer weiter!
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Hcabrüdi
Bei Dir sieht man es auch nicht!!!!!
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Renhhors
"Dummheit frisst, Intelligenz säuft und das Genie macht beides O:) <3 !!!"
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Ffohbast
Wenn man durch den Verzehr dieser Sachen wirklich zunehmen würde, würde ich mich ausschließlich davon ernähren ?
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Kcihvell
Mia Wi jap?unsere Motto ?
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Nnamstef
Wenn man J. macht, dann nennt man das Massephase..... 365 Tage im Jahr :D
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Shcumarc
Ich kann alles in mich hineinstopfen, ohne fett zu werden ???
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Shcumarc
Ich bin ziemlich schlank und bemühe mich darum zuzunehmen.
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Sremyann
Glückspilz ?
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Rabrmina
2kg. Haha. ?
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Sralflin
Jo 2 Kg.....das wäre schön...
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Ykswswen
2kg????
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Flodkai
Oder 20.... :D
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Aruoyass
blöd nur, dass es nicht bei nur 2 KG bleibt...............
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Idnatiim
So ist es?
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Gnutdavi
Esse wonach mir ist. Mo.-Fr. a 72 min joggen 12-13 km reicht völlig. 181 cm 72 kg Ideal Gewicht mache ich noch eine Recht gute Figur Bmi 22.?
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Ffolelle
Ja genau, 2kg...
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Namlchri
Sind leider schnell 20kg und die Zivilisationskrankheiten kommen....na ja, ist natürlich eine Frage der Menge ;)
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Räb fie
Einmal geht ja, aber...
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ßuf tanj
Boa 2 kg ????????? Mach ne 5 dahinter !!!!!!!?????
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Thcelars
Korrekt ...... leider
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Nnapsun
Tja, wenn es nur 2 kg wären......
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Htruiris
Genau so ???
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Nnamvero
F. mit 70 platzen , als mit 80 vertrocknen. ....?
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Siwegerd
2 Kg oder 20? ?
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Neppthom
jep, aber 2kg pro.... mindestens....
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ćivojack
Wenns nur 2 kg wären !!!
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Ihsataku
Oder auch 10...:D
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Rellmatt
Wahre Worte ?
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Hcranadi
2 Kilo ja, aber keine 10.
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Smrarain
Lege noch 2 KG zu, für Nudeln, Marzipan , fette Saucen und Nougat ;)
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Refpatze
Genau so ist es. Haa!
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Renhtobi
2 Kilo pro Jahr... Minimum...
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Remeute
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Iam gabr
Was solls ....der Sommer is noch lange hin :p
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Rehcjuli
Wenn es denn nur 2 wären !??
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Seiguli
wohl eher 20 kg.....aufwärts
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Nnamlind
2 Kg ja, aber bitte nicht 20 Kg. Nein, nie mehr.
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Lganchri
?? ...oder Kekse ?
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Acsechri
Pro Monat ? ??
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Ssovcari
Muss man nicht,ne ,trotzdem schlank?
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Rahzceyl
Stimmt
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Nefftyro
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Ocolpogo
Bier vertrag ich nicht so wie Schokolade :\
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Nretjuli
Als ob das nur zwei kilo wären...?
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Räb yogi
2kg pro Woche?
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Tsugrube
Die 2 ist ja leider Exponential pro Monat :D 2²
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Yotstina
YOLOOOO ???
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Ztu benn
Ich lieber 50...
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Nnamcind
Wenns nur 2 kg wären ?
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Ecaffran
Wenn's nur 2 wären ?
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Tdimtina
wenn's dann bei 2kg mehr bleibt *lach* mache ich mit
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Regnmanu
Nutella hast vergessen ??
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Dorbviol
2 kg ? Lustig:-D
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Snetsimm
Vor allem auf Bier ;-)
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Reebyvi
Wenn's nur 2 wären ??
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Kcürstef
Mach 10 kg drauf. ?
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Hcsistef
Problem ist nur, das es 2kilo pro Woche sind ?
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Nuüfalme
Bei mir fehlt ne 0, vor der 2
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Hcsttanj
Wie genau werden 2 kg definiert????? :-D
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Ahcola h
nur 2? ???
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Dnufmarc
Fail!
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Everines
leider wahr ???
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Reiatobi
Bier? Goil
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Gnaldenn
Genau wegen der denk Art gibt es 200 Kilo Menschen ?
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Suemlezz
Wenns bei 2 kilo bleiben würde??
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Inizmerc
Richtig..2kg ist nicht viel
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Yntsmari
wenns nur 2 wären
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Nedadenn
aus 2 kilo wurden 20 hahahhah
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Aid graz
Vermutlich pro Mahlzeit... ?
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Remichri
Wenn es denn nur 2 wären ?
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Miewserg
da fehlt ne 0 nach der 2
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Rellnoah
:bee:
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Uob nabi
Wenns nur bei 2 kg bleiben würde?
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Eshestep
Da werden aber schnell aus 2 kg 20 kg ??
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Ikswkath
Oder 200 kg
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Muabrafa
Vahide Ballik
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Einastef
Oh ja, dafür esse ich zu gerne ?
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Zciwmoni
Puhhh joa das kenn ich ..???
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Kaanhann
Wenns nur 2 kg wären..
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Lu ajuli
V. Tollkötter :D
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Yntomarv
2 Kilo schön wärs...
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Killnico
Ich nicht
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Zluhfran
Hinter der 2 fehlt die 0 !!
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Relaklau
Off-Season-Motto ????
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Reppandr
never ever!
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Amresabr
S. Wolzenburg
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Dimhiren
2 kg mehr .... ??? wohl eher 20 kg mehr ??
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Tdimda s
??? 2kg
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Ehcssabr
Wenn es denn nur 2 kilo wären.... -.- :-(
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Ssormari
Jepp eindeutig
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Reggcarm
Und pina coladas?
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