Made My Day

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Alle finden es so toll,<br /> wenn man mal 100 Tage<br /> keinen Alkohol getrunken<br /> oder 30 Tage kein Fleisch<br /> gegessen hat.<br /> <br /> Dass ich seit 9 Monaten<br /> keinen Sport mache, rechnet<br /> mir niemand hoch an.
#alkohol #monaten #tage #sport #fleisch
Positiv zu bleiben bedeutet<br /> nicht, dass man immer<br /> glücklich sein muss.<br /> <br /> Es bedeutet, dass man auch<br /> an schweren Tagen weiß, dass<br /> es bessere Tage gibt.
#tage #tagen
Früher war ich spontan.<br /> <br /> Heute brauche ich Vorlaufzeit,<br /> einen Plan B und zwei<br /> Tage zur Erholung.
#tage #plan #erholung #vorlaufzeit
Alles ist unglaublich wichtig.<br /> Bis du krank wirst.<br /> <br /> Dann merkst du, dass<br /> es nur eine Sache gibt,<br /> die wirklich zählt:<br /> deine Gesundheit.
#gesundheit #sache
An Ostern feiern<br /> wir neues Leben.<br /> <br /> Ich feiere, dass ich vier<br /> Tage lang in Jogginghose<br /> leben darf.
#leben #jogginghose #tage #ostern
Als Kind: <br /> 3 Tage nur Cornflakes, 2 h Schlaf,<br /> Leitungswasser aus dem Gartenschlauch,<br /> auf Baum klettern und runterfallen<br /> ➡️ keine Einschränkungen<br /> <br /> Heute:<br /> 5 Minuten komisch gelegen<br /> ➡️ 6 Monate Physiotherapie
#baum #kind #schlaf #minuten #tage #monate #cornflakes #leitungswasser #einschränkungen #gartenschlauch #physiotherapie
Der Weg zu deiner Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke.
#weg #gesundheit #küche #apotheke
Wenn ihr die Tage einkaufen<br /> geht und es ist voll, denkt doch dran,<br /> dass die Kassierer ihr Bestes tun und<br /> dass es mitunter die Hölle ist, mit etwa<br /> 500 Menschen am Tag zu reden<br /> von denen zwei Drittel „Guten Tag“,<br /> „Bitte“ und „Danke“ für über-<br /> flüssig halten. Ein Lächeln<br /> wirkt Wunder.
#lächeln #menschen #über #tag #wunder #tage #drittel #hölle #bestes #kassierer
In einem Monat ist<br /> Weihnachten!<br /> <br /> Dann hab ich ja noch<br /> 29 Tage Zeit, bis ich mit dem<br /> Geschenkeinkauf beginne.
#weihnachten #zeit #tage #monat #geschenkeinkauf
In jeder Woche mit<br /> Feiertag spürt man wie<br /> gut die 4-Tage Woche<br /> für die psychische<br /> Gesundheit ist.
#woche #gesundheit #feiertag
Es ist kein Zeichen geistiger Gesundheit gut angepasst an eine kranke Gesellschaft zu sein.
#gesundheit #gesellschaft #zeichen
Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
#gesundheit
Australiens Regierung will Kindern und<br /> Jugendlichen den Zugang zu sozialen Medien<br /> künftig erst ab einem gesetzlich festgelegten<br /> Mindestalter erlauben.<br /> <br /> Das Mindestalter solle sie dazu bringen,<br /> digitale Geräte wegzulegen und wieder auf<br /> Fußballplätze, in Schwimmbäder, usw. zu gehen.<br /> <br /> Die Sicherheit und die geistige und<br /> körperliche Gesundheit junger Menschen müssten<br /> oberste Priorität haben, so der Premierminister.
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Je älter du wirst, desto mehr wählst<br /> du Ruhe statt Konflikt und Distanz statt<br /> Respektlosigkeit.<br /> <br /> Drama wird für dich unerträglich,<br /> und dein Frieden wird zu deiner<br /> obersten Priorität.<br /> <br /> Du beginnst, dich mit Menschen<br /> zu umgeben, die gut für deine mentale<br /> Gesundheit, dein Herz und deine Seele sind.
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