Allgemein

Für die Gefühle, die wir empfinden, müssen wir uns nicht entschuldigen. Gefühle können wir nicht steuern und so sehr wie wir manchmal versuchen, sie zu unter- drücken oder sie uns zu verbieten, merken wir doch immer wieder, dass das nicht funktioniert. Es hilft, Gefühle zu akzeptieren und zuzulassen.