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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Und dann triffst Du den Menschen, der Dir das Gefühl gibt, Du hättest Dein Leben lang die Luft angehalten ... Und plötzlich atmest Du.
#menschen #leben #gefühl #dein #luft #dir
Du weißt<br /> nicht mehr, wie Blumen duften,<br /> kennst nur die Arbeit und das Schuften<br /> so geh'n sie hin, die schönen Jahre;<br /> und einmal liegst du auf der Bahre,<br /> und hinter dir, da grinst der Tod:<br /> "Kaputt gerackert - Vollidiot!"
#tod #arbeit #jahre #blumen #bahre #schuften
Kennst du das Gefühl, wenn du dich bei der Arbeit schon auf dein Bett freust?
#arbeit #bett #gefühl
Habe meinen Opa gefragt,<br /> wie er es geschafft hat,<br /> 50 Jahre mit meiner Oma<br /> verheiratet zu sein.<br /> <br /> Er: „Früher hat man Dinge<br /> repariert, statt sie<br /> wegzuwerfen.“
#dinge #jahre #opa #oma
Wenn ihr euch mal<br /> dumm fühlt, dann denkt daran,<br /> dass ich mir über Jahre für hunderte<br /> Euros Vitamin B12-Fläschchen<br /> gekauft habe und erst jetzt gecheckt<br /> habe, dass im Deckel das<br /> Vitaminpulver ist.<br /> <br /> Habe immer nur das Bindemittel<br /> getrunken.
#über #jahre #deckel #vitamin #euros #b12 #vitaminpulver #bindemittel
Arbeitnehmer kündigen.<br /> <br /> Arbeitgeber in der Theorie:<br /> Stellen neues Personal ein, das die Arbeit<br /> der ehemaligen Angestellten übernimmt.<br /> <br /> Arbeitgeber in der Realität:<br /> Verteilen die Aufgaben der ehemaligen<br /> Angestellten auf die übrig gebliebenen<br /> Angestellten, ohne deren Löhne<br /> zu erhöhen. Cool.
#arbeit #realität #übrig #aufgaben #löhne #übernimmt #personal #angestellten #theorie
Meine Mutter: „Wenn du mal<br /> groß bist kannst du alles machen,<br /> was du willst, aber jetzt bestimme ich.“<br /> <br /> 30 Jahre später:<br /> <br /> Chef: „Nein.“<br /> Polizei: „Nein.“<br /> Bank: „Nein.“<br /> Meine Mutter: „Nein.“
#mutter #jahre
Auf der Arbeit den Drang<br /> unterdrücken, nervige Kollegen<br /> den Locher an den Kopf<br /> zu werfen.<br /> <br /> Dauerbeschäftigung ...
#arbeit #kopf #kollegen #drang #locher
Immer wenn ich das<br /> Gefühl habe, nichts aus<br /> meinem Leben gemacht zu<br /> haben, lese ich 5 bis 10 Minuten<br /> Online-Kommentare und<br /> schon geht’s wieder.
#leben #gefühl #minuten #online
Dieses traurige Gefühl,<br /> wenn man von einem<br /> Traum aufwacht,<br /> der 100 mal besser als<br /> das eigene Leben war.
#leben #gefühl #traum
Manchmal gibt es bei<br /> der Arbeit nichts, was ich mir<br /> mehr wünsche als meinen<br /> Chef, der den Fernsehwagen<br /> reinrollt und sagt: „So, heute<br /> schauen wir einen Film.“
#arbeit #chef #film #fernsehwagen
Wenn es mir auf Arbeit<br /> manchmal zu viel wird, verstecke<br /> ich mich für 10 Minuten im<br /> Serverraum, um kurz zu entspannen.<br /> <br /> Heute habe ich Gesellschaft<br /> bekommen von einer Kollegin,<br /> die das scheinbar auch macht. 😂
#arbeit #minuten #gesellschaft #kollegin #serverraum
Ich gehe<br /> nicht zur Arbeit.<br /> <br /> Ich gehe meine<br /> Geduld trainieren.
#arbeit #geduld
Ich weiß nicht, wie es bei<br /> euch auf der Arbeit ist, aber<br /> bei uns gibt es eine klare<br /> Aufgabenteilung.<br /> <br /> Manche Leute arbeiten<br /> hart und andere<br /> verdienen viel.<br />
#leute #arbeit #aufgabenteilung
Wenn du in den 80ern<br /> geboren und in den 90ern<br /> aufgewachsen bist, hast du<br /> bereits in 5 Jahrzehnten, 2 Jahr-<br /> hunderten und 2 Jahrtausenden<br /> gelebt und bist trotzdem noch<br /> keine 50 Jahre alt.
#jahr #jahre #jahrzehnten #jahrtausenden