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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Polizeikontrolle! Wo ist Ihr Verbandskasten?<br /> <br /> „Hat der Wachtmeister ein Aua?"<br /> <br /> NEHMEN SIE MICH AUF DEN ARM?<br /> <br /> „Oh, so schlimm ist es?"
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Erinnerungen aus der Kindheit:<br /> <br /> - um 20 Uhr Zuhause sein.<br /> - nach der Schule RTL2 eingeschaltet.<br /> - kein Smartphone gehabt.<br /> - kein Facebook, Instagram usw. gehabt.<br /> - bei Freunden einfach geklingelt ob sie rauskommen.<br /> - nicht besonders auf die Kleidung geachtet. <br /> - egal was für ein Wetter, man ging immer raus.<br /> - kein Alkohol, Drogen und Partys.<br /> - Videospiele gespielt (Mario Kart/Sonic usw.).<br /> - auf Gameboy Pokemon gezockt.
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Werbung von der Bank: "Legen Sie Ihr Geld in Immobilien an!" Prima Idee! Kauf mir gleich am Montag mit meinem Ersparten ein Eigentums-Zelt!
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328 Wochen ohne Alkohol. <br /> (Über 6 Jahre.) 🎉<br /> <br /> Sche*ße, dass das immer <br /> ein Thema im Leben sein wird, <br /> wenn man mal abhängig war. <br /> Gerade ist es wieder echt <br /> schwer, ein Grund mehr <br /> es jetzt zu feiern. 💪 🎉
#alkohol #wochen #leben #grund #jahre #thema
Die heutige Generation<br /> ist nicht weniger belastbar,<br /> sie redet nur mehr darüber<br /> und sucht Hilfe.<br /> <br /> Früher hat man es<br /> in sich hineingefressen<br /> und in Alkohol usw. <br /> ertränkt.
#alkohol #generation #hilfe
Sitze in der Uniklinik <br /> und warte auf einen <br /> Hörtest.<br /> <br /> Ärztin: „Ich habe Sie <br /> schon vier mal aufgerufen. <br /> Haben Sie das nicht gehört?“<br /> <br /> Ich (leicht schockiert): <br /> „Nee ...“<br /> <br /> Ärztin: „Kleiner Scherz ...“
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Wie die heutige Jugend <br /> immer rumheult, weil sie <br /> sich nicht traut, eine Nachricht <br /> an den Schwarm zu schicken.<br /> <br /> In unserer Jugend musste <br /> man auf dem Festnetz anrufen. <br /> <br /> Und dann war immer <br /> der Vater dran!
#jugend #nachricht #vater #festnetz #schwarm
„Warten Sie auch <br /> auf den Bus?“ <br /> <br /> „Nein, auf die <br /> große Liebe.“ <br /> <br /> „Daher der lange Bart.“ <br /> <br /> Ich hasse es, wenn Fremde <br /> meine Pointe toppen.
#sie #bus #liebe #bart #fremde #pointe
Friendly Reminder, dass:<br /> <br /> - niemand zu Alkohol <br /> gedrängt werden sollte<br /> <br /> - man nicht uncool ist, wenn <br /> man alkoholfreies trinkt und<br /> <br /> - man nicht immer eine <br /> Erklärung braucht (muss fahren, <br /> bin schwanger, ...) um mal <br /> keinen Alk zu trinken.
#alkohol #reminder #alk
Ich habe auf meinem <br /> Unterarm ein Marvel-Tattoo.<br /> <br /> Bin Krankenschwester, und <br /> meine Patientin hat mich heute <br /> gefragt, was das denn sei.<br /> <br /> Habe ihr auf schnell gesagt, <br /> dass das Superhelden sind.<br /> <br /> Und sie nur so: <br /> „So wie Sie.“ 🥹🫠<br /> <br /> Danke! 🥰
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„Wie kommen Sie<br /> zur Arbeit?“<br /> <br /> „Gegen meinen Willen?“<br /> <br /> „Ich meine, wie kommen<br /> Sie hierher?“<br /> <br /> „Deprimiert ...?“
#sie #arbeit #willen
Ganz große Red Flag<br /> auf dem Arbeitsmarkt:<br /> <br /> Wenn in der Stellenausschreibung<br /> unter „Was Sie mitbringen sollten“<br /> die Eigenschaft „Bereitschaft für<br /> unbezahlte Überstunden“ steht.<br /> <br /> Ja, keine Ahnung, warum die<br /> Stelle noch frei ist, hmmm.
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"Sei brav, sonst holt dich die Polizei..." Redet euren Kindern nicht ein, dass wir sie holen. Sie sollen keine Angst vor uns haben, sondern zu uns kommen wenn Sie Angst haben. DANKESCHÖN. POLIZEI Schwaben Süd/West.<br /> (BILD)
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