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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Polizeikontrolle! Wo ist Ihr Verbandskasten?<br /> <br /> „Hat der Wachtmeister ein Aua?"<br /> <br /> NEHMEN SIE MICH AUF DEN ARM?<br /> <br /> „Oh, so schlimm ist es?"
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Erinnerungen aus der Kindheit:<br /> <br /> - um 20 Uhr Zuhause sein.<br /> - nach der Schule RTL2 eingeschaltet.<br /> - kein Smartphone gehabt.<br /> - kein Facebook, Instagram usw. gehabt.<br /> - bei Freunden einfach geklingelt ob sie rauskommen.<br /> - nicht besonders auf die Kleidung geachtet. <br /> - egal was für ein Wetter, man ging immer raus.<br /> - kein Alkohol, Drogen und Partys.<br /> - Videospiele gespielt (Mario Kart/Sonic usw.).<br /> - auf Gameboy Pokemon gezockt.
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Werbung von der Bank: "Legen Sie Ihr Geld in Immobilien an!" Prima Idee! Kauf mir gleich am Montag mit meinem Ersparten ein Eigentums-Zelt!
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LIEBE!<br /> Bei Risiken und Nebenwirkungen, fragen Sie Ihre beste Freundin.
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Tierhandel <br /> beim Hamsterkauf: <br /> „Hatten sie schon mal Hamster?“ <br /> „Haben Sie sich mit dem Thema <br /> beschäftigt?“ „Wissen Sie was die <br /> essen?“ „Haben sie genug Platz?“ <br /> „Ausstattung?“ „Kaufen Sie <br /> noch dieses Fachbuch!“ <br /> <br /> Krankenhaus 10 Minuten <br /> nach Geburt des Kindes: <br /> „Hier ihr Baby. Vielleicht <br /> bis später.“
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Liebe ist nicht immer <br /> das große Kino. <br /> <br /> Meistens ist es der <br /> Kaffee, der schon fertig ist, <br /> wenn du aufwachst. <br /> Die Nachricht, die fragt, <br /> ob du gut heimgekommen bist. <br /> Der Blick, der sagt: <br /> Ich bin froh, dass <br /> es dich gibt.
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Handyanbieter:<br /> <br /> „Zu diesem Neuvertrag<br /> erhalten Sie ein iPhone,<br /> extra Datenvolumen, Cashback,<br /> einen Kleinwagen, und wir laden<br /> Sie nach Thailand in ein<br /> Luxusresort ein.“<br /> <br /> „Toll, aber ich bin ja schon<br /> lange Kunde bei Ihnen.“<br /> <br /> „Ok, dann haben wir diesen<br /> schönen Brühwürfel für Sie.“
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Hatte gestern ein<br /> Bewerbungsgespräch<br /> für einen Minijob.<br /> <br /> „Ach so, Sie studieren?<br /> Nee, wir brauchen jemanden,<br /> der zu 100 % flexibel <br /> einsetzbar ist.“<br /> <br /> Ja, viel Erfolg, jemanden<br /> zu finden, der keine anderen<br /> Verpflichtungen neben<br /> einem Minijob hat. 🤦‍♀️😅
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Kommen Sie zu <br /> uns ins Gefängnis! <br /> <br /> Der beste Ort für Ihre <br /> Rente – garantiert! <br /> <br /> Tägliche warme Dusche <br /> <br /> 3 Mahlzeiten – pünktlich, <br /> warm und stressfrei <br /> <br /> Ärztliche Versorgung sofort <br /> und kostenlos <br /> <br /> Fitnessstudio inklusive <br /> <br /> Nie wieder Angst vor Einbruch <br /> oder Überfall <br /> <br /> Keine Miete, keine Rechnungen <br /> <br /> Unterhaltung: Bibliothek, <br /> Fernsehen & Internet <br /> <br /> Und das Beste: Ihre Angehörigen <br /> müssen nichts zahlen! <br /> <br /> Traurig, aber wahr: <br /> Bei uns im Knast haben <br /> Sie's besser als im Altenhein.
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Einkaufswarnung: <br /> <br /> Freitag ist Feiertag! <br /> Und Montag auch! <br /> Die Lebensmittelversorgung <br /> auf unserer Erde endet <br /> also schon am Donnerstag <br /> für immer! <br /> <br /> Bitte geraten Sie jetzt <br /> völlig in Panik!
#lebensmittelversorgung #sie #montag #donnerstag #feiertag #erde #panik
Einkaufswarnung: <br /> <br /> Freitag ist Feiertag! <br /> Und Montag auch! <br /> Die Lebensmittelversorgung <br /> auf unserer Erde endet <br /> also schon am Donnerstag <br /> für immer! <br /> <br /> Bitte geraten Sie jetzt <br /> in völlig Panik!
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„Sind Sie <br /> handwerklich<br /> begabt?“ <br /> <br /> „Klar, ich schraube <br /> jeden Tag meine <br /> Erwartungen<br /> herunter.“
#sie #tag
Keine Schulden.<br /> Idealgewicht.<br /> 8 Stunden Schlaf.<br /> Mentale Gesundheit <br /> im Gleichgewicht.<br /> Gesunde Ernahrung.<br /> Null Alkohol.<br /> <br /> Das war mein Peak.<br /> Dann wurde ich eingeschult.<br /> <br /> Threads: saschahaberkorn
#alkohol #schlaf #stunden #gesundheit #gleichgewicht #schulden #ernahrung #peak
Jeder Mensch kommt mit einem speziellen Schicksal auf diese Welt. Er hat etwas zu vollbringen, eine Nachricht zu vermitteln, eine Arbeit fertigzustellen.
#arbeit #mensch #welt #nachricht #schicksal