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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Polizeikontrolle! Wo ist Ihr Verbandskasten?<br /> <br /> „Hat der Wachtmeister ein Aua?"<br /> <br /> NEHMEN SIE MICH AUF DEN ARM?<br /> <br /> „Oh, so schlimm ist es?"
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Erinnerungen aus der Kindheit:<br /> <br /> - um 20 Uhr Zuhause sein.<br /> - nach der Schule RTL2 eingeschaltet.<br /> - kein Smartphone gehabt.<br /> - kein Facebook, Instagram usw. gehabt.<br /> - bei Freunden einfach geklingelt ob sie rauskommen.<br /> - nicht besonders auf die Kleidung geachtet. <br /> - egal was für ein Wetter, man ging immer raus.<br /> - kein Alkohol, Drogen und Partys.<br /> - Videospiele gespielt (Mario Kart/Sonic usw.).<br /> - auf Gameboy Pokemon gezockt.
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Werbung von der Bank: "Legen Sie Ihr Geld in Immobilien an!" Prima Idee! Kauf mir gleich am Montag mit meinem Ersparten ein Eigentums-Zelt!
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Für eine Veranstaltung wollte<br /> Kollege S., dass ich Kaffee koche.<br /> <br /> Als ich an der Kaffeemaschine stand,<br /> lief der Chef vorbei, schüttelte den<br /> Kopf und sagte: „Frau M., zum<br /> Kaffeekochen sind Sie mir eindeutig<br /> zu teuer. Lassen Sie das<br /> Herrn S. machen.“ 😂
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„Sie dürfen die nächsten<br /> 8 Wochen auf gar keinen Fall<br /> Sport machen.“<br /> <br /> Keine Ahnung, warum<br /> der Arzt mich ansieht,<br /> als wäre das jetzt eine<br /> schlimme Nachricht.
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Professor nimmt Mikrofon:<br /> „Verstehen Sie mich jetzt?“<br /> <br /> Student aus<br /> der letzten Reihe:<br /> „Nein, aber wir hören<br /> Sie jetzt besser.“
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Ich war sehr lange stark<br /> alkoholabhängig.<br /> <br /> Heute Nacht habe ich<br /> geträumt, dass ich versehentlich<br /> ein Bier mit Alkohol getrunken habe.<br /> Im Traum habe ich das Bier<br /> zurückgegeben.<br /> <br /> Ich bin stolz aufgewacht.<br /> Selbst im Traum rational gehandelt.
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Vergessen Sie alles,<br /> was ich vor der Wahl<br /> versprochen habe!<br /> (BILD)
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Der Richter verurteilt einen<br /> älteren Mann zu einer Geldstrafe<br /> von 1.000 Euro, weil dieser einen<br /> Minister beleidigt hat und fragt:<br /> „Haben Sie dem noch etwas<br /> hinzuzufügen?“<br /> <br /> Rentner: „Im Prinzip schon,<br /> aber dafür reicht meine<br /> Rente nicht!“
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Nachtschichten im Krankenhaus<br /> können richtig hart sein.<br /> <br /> Aber gestern kam ein älterer Herr<br /> aus seinem Zimmer, nur um mir<br /> eine halbe Tafel Schokolade zu geben:<br /> „Damit Sie nicht so blass sind,<br /> junge Frau.“ 🍫
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Heute in der Drogerie:<br /> Eine Oma bezahlt mit einem<br /> Gutschein.<br /> <br /> Kassiererin: „Ihr Restguthaben<br /> beträgt 27,02 €.“<br /> <br /> Oma: „Na, b’haltens den Schmarrn!“,<br /> schaut mich an „oder woll’n Sie des ham?“<br /> <br /> – Ich, nun 27,02 € reicher und<br /> Besties mit dieser Oma 🤝
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Polizeikontrolle nach der Nachtschicht:<br /> <br /> „Morgen, Führerschein und<br /> Fahrzeugpapiere. Wo kommen Sie her?“<br /> <br /> Ich: „Aus der Arbeit.“<br /> <br /> Übermotivierter, junger, unfreundlicher<br /> Polizist: „Aaaaaach, welche Gewerbe<br /> arbeiten denn nachts?“<br /> <br /> Ich (genervt): „Nutten, Polizisten,<br /> Ärzte und ich.“
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Ich weiß, Alkohol abzulehnen<br /> ist in Deutschland immer schwierig.<br /> <br /> Aber ich kämpfe seit über<br /> 20 Jahren einen noch viel aussichts-<br /> loseren Kampf, vor allem gegen<br /> Tanten, Omas, Schwiegermutter.<br /> <br /> Ich mag keinen Kuchen.
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„Wie würden Sie Ihren<br /> Modestil beschreiben?“<br /> <br /> „Was über den Bauch passt,<br /> wird auch angezogen.“
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