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Hatte letzte Woche eine Patientin betreut, Jahrgang ’83, Bronchial-Karzinom.<br /> 36 Jahre!!!<br /> Leute, ich sag Euch was:<br /> Esst das zweite Stück Kuchen, trinkt das Glas Wein zu viel, geht auf das überteuerte Konzert, macht den Städtetrip, den Ihr schon so lange machen wollt!
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Man muss lernen, „Nein“ zu sagen.<br /> Zum Beispiel:<br /> <br /> „Möchtest Du ein Glas Wein?“<br /> <br /> „Nein, zwei bitte.“
#beispiel #wein #glas
Weihnachtskekse backen<br /> <br /> Schritt 1: Keksteig organisieren<br /> Schritt 2: Ein Glas Wein trinken<br /> Schritt 3: Keksteig auswalzen und ausstechen<br /> Schritt 4: Ein Glas Wein trinken<br /> Schritt 5: Kekse in den Ofen schieben<br /> Schritt 6: Entspannen und ein Glas Wein trinken<br /> Schritt 7: Kontrollblick auf die Keksis<br /> Schritt 8: Noch ein Glas Wein genehmigen<br /> Schritt 9: Jagd nach der Keksglasur<br /> Schritt 10: Glas dir noch ein Wein ein<br /> Schritt 11: Backe den Wein für 1 Stunde<br /> Schritt 12: Verbrannter Ofen aus den Keksen nehmen<br /> Schritt 13: Die Gekse klasieren<br /> Schritt 14: Öpfne ene nue Wlasche Fein<br /> Schritt 15: Gekiqiwdhuiuedf
#stunde #ofen #wein #glas #schritt #fein #gekse #keksen #keksglasur #keksis #wlasche
Erinnerungen aus der Kindheit:<br /> <br /> - um 20 Uhr Zuhause sein.<br /> - nach der Schule RTL2 eingeschaltet.<br /> - kein Smartphone gehabt.<br /> - kein Facebook, Instagram usw. gehabt.<br /> - bei Freunden einfach geklingelt, ob sie rauskommen.<br /> - nicht besonders auf die Kleidung geachtet. <br /> - egal was für ein Wetter war, man ging immer raus.<br /> - kein Alkohol, Drogen und Partys.<br /> - Videospiele gespielt (Mario Kart/Sonic usw.).<br /> - auf dem Gameboy Pokémon gezockt.
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Und bald kann man nachts wieder draußen sitzen, die Sterne beobachten, ein Glas Wein trinken und reden, bis die Sonne wieder aufgeht.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Erinnerungen aus der Kindheit:<br /> <br /> - um 20 Uhr Zuhause sein.<br /> - nach der Schule RTL2 eingeschaltet.<br /> - kein Smartphone gehabt.<br /> - kein Facebook, Instagram usw. gehabt.<br /> - bei Freunden einfach geklingelt ob sie rauskommen.<br /> - nicht besonders auf die Kleidung geachtet. <br /> - egal was für ein Wetter, man ging immer raus.<br /> - kein Alkohol, Drogen und Partys.<br /> - Videospiele gespielt (Mario Kart/Sonic usw.).<br /> - auf Gameboy Pokemon gezockt.
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Meine Frau und <br /> ich liegen im Bett.<br /> <br /> Plötzlich klingelt mein <br /> Handy in der Küche. <br /> <br /> Ich quäle mich raus und <br /> nehme den Anruf entgegen.<br /> <br /> Meine Frau am Handy: <br /> „Bringst du mir ein Glas <br /> Wasser mit?“<br /> <br /> 😒😅
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„Champagner, bitte!“<br /> <br /> „Die Flasche<br /> oder im Glas?“<br /> <br /> „Gläser gibt’s beim<br /> Optiker, natürlich die<br /> Flasche, hahaha!“<br /> <br /> „Hahahaha …“<br /> <br /> Über was man als Kellner <br /> lacht, weil man das <br /> Trinkgeld braucht. 🥲
#flasche #glas #kellner #optiker
Wer nicht liebt Weib, Wein und Gesang, der bleibt ein Narr sein Leben lang.
#leben #wein #weib #narr #gesang
Ich wünsche Dir in diesem Jahr <br /> Weihnachten wie es früher mal war. <br /> <br /> Kein Hetzen zur Bescherung hin. <br /> Kein Schenken ohne Herz und Sinn. <br /> <br /> Ich wünsche Dir eine stille Nacht <br /> frostklirrend und mit weißer Pracht. <br /> <br /> Ich wünsche Dir ein kleines Stück <br /> von warmer Menschlichkeit zurück. <br /> <br /> Ich wünsche Dir in diesem Jahr <br /> 'ne Weihnacht wie als Kind sie war. <br /> <br /> Es war einmal, schon lang ist's her <br /> da war so wenig... so viel mehr.
#herz #jahr #kind #sinn #stück #nacht #dir #menschlichkeit #weihnacht #hetzen #bescherung #schenken #pracht
Meine Freundin denkt, dass ich morgen<br /> auf ein Wochenende mit meinen Freunden<br /> fahre, aber in Wahrheit fahr ich zum <br /> Flughafen und hol ihre Schwester ab, <br /> um sie zu überraschen. <br /> <br /> Die beiden haben sich <br /> 11 Jahre nicht gesehen.<br /> <br /> Ich bin richtig aufgeregt und <br /> bin gespannt, wie sie reagiert. 🥹🥰
#freundin #freunden #wochenende #schwester #jahre #wahrheit #überraschen
Sportunterricht damals: <br /> RUNTER VOM MATTENWAGEN, <br /> DAS IST VOLL GEFÄHRLICH!<br /> <br /> Auch Sportunterricht damals:<br /> Spring mit dem Kopf voraus <br /> über einen Bock. Wer sich <br /> nicht traut, bekommt ne 6.
#ist #bock #kopf #vom #sportunterricht #mattenwagen #voll #gefährlich
Ich war sehr lange stark<br /> alkoholabhängig.<br /> <br /> Heute Nacht habe ich<br /> geträumt, dass ich versehentlich<br /> ein Bier mit Alkohol getrunken habe.<br /> Im Traum habe ich das Bier<br /> zurückgegeben.<br /> <br /> Ich bin stolz aufgewacht.<br /> Selbst im Traum rational gehandelt.
#alkohol #bier #nacht #traum