Ich hab keinen Bock mehr ...

Man muss lernen, „Nein“ zu sagen.<br />
Zum Beispiel:<br />
<br />
„Möchtest Du ein Glas Wein?“<br />
<br />
„Nein, zwei bitte.“

Gefällt 26254 Personen

#beispiel #wein #glas

Weihnachtskekse backen<br />
<br />
Schritt 1: Keksteig organisieren<br />
Schritt 2: Ein Glas Wein trinken<br />
Schritt 3: Keksteig auswalzen und ausstechen<br />
Schritt 4: Ein Glas Wein trinken<br />
Schritt 5: Kekse in den Ofen schieben<br />
Schritt 6: Entspannen und ein Glas Wein trinken<br />
Schritt 7: Kontrollblick auf die Keksis<br />
Schritt 8: Noch ein Glas Wein genehmigen<br />
Schritt 9: Jagd nach der Keksglasur<br />
Schritt 10: Glas dir noch ein Wein ein<br />
Schritt 11: Backe den Wein für 1 Stunde<br />
Schritt 12: Verbrannter Ofen aus den Keksen nehmen<br />
Schritt 13: Die Gekse klasieren<br />
Schritt 14: Öpfne ene nue Wlasche Fein<br />
Schritt 15: Gekiqiwdhuiuedf

Gefällt 17262 Personen

#stunde #ofen #wein #glas #schritt #fein #gekse #keksen #keksglasur #keksis #wlasche

Erinnerungen aus der Kindheit:<br />
<br />
- um 20 Uhr Zuhause sein.<br />
- nach der Schule RTL2 eingeschaltet.<br />
- kein Smartphone gehabt.<br />
- kein Facebook, Instagram usw. gehabt.<br />
- bei Freunden einfach geklingelt, ob sie rauskommen.<br />
- nicht besonders auf die Kleidung geachtet. <br />
- egal was für ein Wetter war, man ging immer raus.<br />
- kein Alkohol, Drogen und Partys.<br />
- Videospiele gespielt (Mario Kart/Sonic usw.).<br />
- auf dem Gameboy Pokémon gezockt.

Gefällt 13983 Personen

#zuhause #uhr #alkohol #kindheit #freunden #facebook #gameboy #kart #kleidung #partys #pok? #rtl2 #schule #smartphone #wetter #drogen #instagram

Es ist mir egal, ob mir jemand das Wasser reichen kann.<br />
<br />
ICH WILL EIN GLAS WEIN!<br />
?????

Gefällt 14208 Personen

#ein #wasser #wein #glas #will

Und bald kann man nachts wieder draußen sitzen, die Sterne beobachten, ein Glas Wein trinken und reden, bis die Sonne wieder aufgeht.

Gefällt 78089 Personen

#wein #sonne #glas #sterne

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen

Gefällt 237920 Personen

#zuhause #uhr #alkohol #kindheit #freunden #facebook #gameboy #kart #kleidung #partys #rtl2 #schule #smartphone #wetter #drogen #instagram #pokemon

Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br />
Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br />
Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br />
es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br />
wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br />
das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br />
<br />
Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br />
und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br />
Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br />
Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br />
<br />
Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br />
Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br />
und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br />
<br />
Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br />
und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br />
🥺🕊️❤️‍🩹

Gefällt 5138 Personen

#über #kindheit #hause #mutter #familie #nacht #buch #jahre #seiten #opa #abschied #erinnerungen #wohnzimmer #oma #gedanken #ende #fotos #blätter #ratschläge #überreichen #hospiz #notizbuch #heft #etappen