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Laut einer Studie reichen schon fünf Minuten Joggen aus, um unser Herz-Kreislauf-System gesund zu halten.
#herz #minuten #joggen #studie
Versteh nicht, warum<br /> viele Arbeitgeber zögern,<br /> Mütter einzustellen.<br /> <br /> Das, was ich in einer Stunde<br /> kindfrei schaffe, würde drei Männer<br /> einen ganzen Tag beschäftigen.
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Ich habe heute Geburtstag<br /> und mein Papa hat mir<br /> gratuliert mit dem Satz:<br /> <br /> „Herzlichen Glückwunsch<br /> zum besten Tag meines<br /> Lebens.“ 🥹
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Ich bin aufgewacht.<br /> Ich habe etwas zum Anziehen.<br /> Ich habe fließendes Wasser.<br /> Ich habe etwas zu essen.<br /> Ich bin gesund.<br /> Das Leben ist schön.<br /> <br /> Dafür bin ich jeden Tag dankbar.
#tag #leben #wasser #anziehen
Ich hasse Leute, die Unpünktlichkeit<br /> zu ihrem Charakter machen.<br /> <br /> Haha, ja ich komm immer so 47 Minuten<br /> zu jeder erdenklichen Verabredung<br /> zu spät. Haha, so bin ich halt.<br /> <br /> Haha, nein man. Das ist halt<br /> wirklich eine ätzende Eigenschaft und<br /> du solltest dir das abgewöhnen.
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Körper den kompletten<br /> Tag über in der Wohnung:<br /> „ZIEH MICH AUS! TUNK MICH IN EIS!<br /> SPRING INS WASSER! LEG MICH IN DEN<br /> KÜHLSCHRANK! MIR IST SO HEISS!“<br /> <br /> Körper im Bett:<br /> „Bitte deck mich zu, ich kann<br /> ohne Decke nicht schlafen.“<br /> <br /> 🙄🙄🙄
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Heute im Park hat ein älterer Herr<br /> seinen Campingstuhl aufgestellt,<br /> sich ein Eis gekauft und einfach<br /> den ganzen Nachmittag den<br /> Enten im Teich zugeschaut.<br /> <br /> Ich glaube, so sieht<br /> Glück aus. 🍦🪑
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Im Park:<br /> Ein junger Mann macht seiner<br /> Freundin laut einen Antrag.<br /> <br /> Plötzlich klatscht ein älteres Ehepaar<br /> vom Nebentisch: „Wir sind seit 57 Jahren<br /> verheiratet. Kleiner Tipp: Immer zuhören.<br /> Und öfter still sein.“<br /> <br /> Dann prostet der Opa ihnen mit<br /> seinem Eiskaffee zu.<br /> <br /> Großes Kino.
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Im Pflegeheim:<br /> <br /> Ein Bewohner mit Demenz <br /> fragt jeden Tag:<br /> „Kommt meine Frau noch?“<br /> <br /> Die Pflegerin sagt jedes Mal:<br /> „Vielleicht morgen.“<br /> Er: „Gut. Dann warte ich weiter.“<br /> <br /> Manchmal ist Hoffnung das Letzte,<br /> was bleibt – und das Erste, was zählt.
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Wir waren mit unserem Sohn das erste Mal im Urlaub.<br /> Das erste Mal fliegen und so. Er ist gerade mal 2 Jahre alt,<br /> war sehr neugierig und bewunderte die große Hotelanlage.<br /> Bei den Mitarbeitenden war er total beliebt – alle waren<br /> hin und weg von ihm. Er wurde ohne Ende verwöhnt. 😂<br /> Jeden Morgen hat einer der Köche im Speisesaal nur auf<br /> uns gewartet und unserem Sohn immer etwas Süßes<br /> gezaubert. Einmal formte er aus einem Pancake und<br /> Soßen eine kleine Maus, legte ein paar Gummibärchen<br /> dazu und brachte es direkt an unseren Tisch.<br /> <br /> Am Tag der Abreise sind wir, obwohl wir für diesen Tag<br /> kein Frühstück mehr gebucht hatten, nochmal in den<br /> Speisesaal gegangen, um uns zu verabschieden.<br /> <br /> Der Koch schenkte unserem Sohn einen kleinen Kochlöffel<br /> und sagte: „Wenn du groß bist, dann kommst du wieder.<br /> Dann kochen wir zusammen.“ Das war wirklich ein<br /> herzensguter Mensch und ein richtig schöner<br /> Urlaub für uns und den Kleinen. ❤️
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Ein fauler Mitarbeiter bleibt<br /> faul und niemanden interessiert es.<br /> <br /> Ein hart arbeitender Mitarbeiter lässt<br /> es einen Tag lang ruhiger angehen<br /> und alle verlieren den Verstand.
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Kotzt mich das an.<br /> <br /> Heute stand ich 45 Minuten<br /> auf der Rolltreppe wegen<br /> Stromausfall.
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Meine Mutter hat mich zum Lachen gebracht. Sie hat meine Tränen getrocknet. Sie hat mich herzlich umarmt. Sie hat meine Erfolge geteilt. Sie hat mich fallen sehen. Sie hat mich stark gemacht und manchmal hat sie mich verrückt gemacht. Doch meine Mutter ist das Versprechen, für immer eine gute Freundin zu haben.
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Heute ist Montag.<br /> <br /> Der perfekte Tag, um<br /> deine Sachen zu packen<br /> und spontan ans Meer<br /> zu fahren, statt<br /> zur Arbeit.
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Neulich meinte mein Opa (93):<br /> „Ich bin oft allein, aber nicht einsam.<br /> Denn manchmal reicht der<br /> Gedanke an euch.“<br /> <br /> Und ich hab mir vorgenommen,<br /> öfter anzurufen. Auch wenn’s<br /> nur 5 Minuten sind.
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