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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Nur weil eine Person immer lächelt, bedeutet das noch lange nicht, dass ihr Leben perfekt ist. Das Lächeln ist ein Symbol der Hoffnung und Stärke.
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Freundschaft ist ein wundervolles Geschenk im Leben. Denn Freunde bringen dir dein Lächeln zurück, wenn du es einmal in schweren Zeiten verloren hast!
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Wir wünschen uns doch alle diese eine Person, die uns einmal quer übers Gesicht leckt und kichernd sagt: "Jetzt darf ich Dich behalten."
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Jeder sollte einen Menschen haben, der einem mindestens einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
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DER MENSCH, der dir ohne dich zu berühren, ohne mit dir zu sprechen, ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann... ...sollte der Mensch sein, dem du dein HERZ schenkst.
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In harten Zeiten erkennst du wer dein wahrer Freund ist und wer nicht.
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Ehrliche Frage:<br /> Würdet ihr einer Person<br /> helfen, der an der Kasse<br /> ein paar Cent fehlen –<br /> oder ist Mitmenschlichkeit<br /> inzwischen Luxus?
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Betrachte dich selbst niemals mit den Augen der Menschen, die dich nicht zu schätzen wissen. Denke immer daran, dass du niemals deinen Wert vergessen darfst. Auch wenn du dich manchmal wertlos gegenüber einer Person fühlst, bist du gleichzeitig auch unbezahlbar für andere Menschen.
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Wer denkt, die besten Zeiten seines Lebens bereits hinter sich zu haben - für eine absolut geile Zugabe ist es eigentlich nie zu spät!
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Wenn jemand<br /> in der Bib sagt, dass<br /> du stinkst, du aber weißt,<br /> dass die Person lügt,<br /> weil du noch 6–7 Minuten<br /> übrig hast von deinem<br /> 72-h-Deo …
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Für manch eine<br /> Person ist es was ganz<br /> Normales, aber ich habe<br /> mich gestern Abend getraut,<br /> im Radio anzurufen und<br /> 15 Minuten live zu reden.<br /> <br /> Als Stotterer hat mich das<br /> schon einiges an Überwindung<br /> gekostet. Bin schon ein<br /> wenig stolz auf mich. 🥹
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Es gibt Tage, <br /> da reicht schon ein Lächeln, <br /> ein Sonnenstrahl, eine Nachricht <br /> und plötzlich erinnerst du <br /> dich wieder: Das Leben <br /> meint es nicht immer <br /> schlecht mit dir.
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Was im Herzen liebevolle Erinnerungen hinterlässt und unsere Seele berührt, kann weder vergessen werden, noch verloren gehen!
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