Made My Day

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Ein junger Mann geht spazieren und sieht eine verschrumpelte, faltige, kleine Frau, die glücklich in ihrem Schaukelstuhl auf der Veranda sitzt. "Entschuldigen Sie", spricht er die Frau an, "aber Sie sehen so zufrieden und glücklich aus. Was ist das Geheimnis Ihres Lebens?" Die Frau antwortet: "Jeden Tag 60 bis 80 Zigaretten, mindestens eine Flasche Schnaps, keinen Sport und jede Menge junger Männer - und das mein ganzes Leben lang!" "Unglaublich!", staunt der Mann, "und darf ich Sie fragen, wie alt Sie sind?"<br /> "29..."
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Du solltest zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Mach ich doch. Ich lasse es vorher durch die Kaffeemaschine laufen.
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Arbeiten Sie hier? Nein, ich stehe gerne früh auf und verbringe den Tag mit Menschen, die ich mag!
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Morgens drei Stunden snoozen, <br /> dann zwei Liter Kaffee zum in die <br /> Gänge kommen und nachts nur noch <br /> diese eine Staffel auf Netflix zuende. <br /> <br /> Aber zur Zeitumstellung haben<br /> plötzlich alle nen hochsensiblen <br /> Präzisions-Biorhythmus, der <br /> wochenlang leidet.
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Früher fand ich zu Hause <br /> rumsitzen langweilig. <br /> <br /> Heute nenne ich es: <br /> Ein perfekter Tag.
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Wenn du für einen<br /> Tag unsichtbar wärst –<br /> was würdest du tun<br /> (ehrlich jetzt)?
#tag
Meine Freunde und ich haben bei meinen Großeltern fürs Oktoberfest vorgetrunken (ich wohne momentan bei ihnen). <br /> <br /> Mein Opa meinte zu uns, dass er die Zeiten vermisst, in denen er jung war und gefeiert hat.<br /> <br /> Lange Rede, kurzer Sinn: Wir haben meinen 85-jährigen Opa mit aufs Oktoberfest geschleppt und er hatte den <br /> Spaß seines Lebens. 😂 Er hat Bier getrunken, <br /> getanzt und sich eine große Haxe gegönnt. <br /> <br /> Abends kam er dann angetrunken, <br /> aber glücklich wieder nach Hause. <br /> <br /> Seitdem hört er nicht mehr auf, <br /> von diesem Tag zu erzählen. 🫶
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Ich brauche wirklich<br /> noch einen weiteren Tag<br /> zwischen Samstag<br /> und Sonntag.<br /> <br /> Vielleicht Somstag?
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Im Einwohnermeldeamt:<br /> <br /> „Wie ist Ihr Name?“<br /> <br /> „Hahahans Mümümüller.“<br /> <br /> „Stottern Sie?“<br /> <br /> „Nein, mein Vater hat gestottert<br /> und Ihr Vorgänger war ein Idiot.“
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Es gibt eine Uhr,<br /> die für uns alle tickt.<br /> <br /> Keiner weiß, wann sie stehen bleibt.<br /> Deshalb sollten wir dankbar sein,<br /> für jeden Tag den wir in<br /> Frieden leben dürfen.
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Lieblingskollegen sind die,<br /> die dich im größten Stress<br /> zum Lachen bringen –<br /> und damit deinen<br /> ganzen Tag retten.
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So schlecht war die<br /> Steinzeit eigentlich gar nicht.<br /> <br /> Keine Rechnungen<br /> - keine Steuererklärungen<br /> - und den ganzen Tag grillen!<br /> 🍖<br /> <br /> Threads: mathiaskrautwig
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Lass nicht zu, dass<br /> jemand anderes deinen<br /> Tag ruiniert.<br /> <br /> Es ist dein Tag.<br /> <br /> Ruinier ihn dir selbst.
#tag
Einen großen<br /> Kaffee und einen<br /> Tag ohne alles<br /> bitte!
#kaffee #tag