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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Jeder sollte einen Menschen haben, der einem mindestens einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Gefällt 99850 Personen

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#lächeln #menschen #tag #gesicht
Das Gesicht eines Menschen erkennt man bei Licht, seinen Charakter im Dunkeln.

Gefällt 91028 Personen

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#menschen #dunkeln #gesicht #charakter #licht
Wenn du einen Menschen triffst, der dein Herz berührt, dich glücklich macht und dein Leben bereichert, dann musst du diesen Menschen nicht festhalten, denn wenn er das gleiche fühlt wie du, wird er freiwillig bei dir bleiben.

Gefällt 3865 Personen

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#herz #menschen #leben
99 % von uns sind gute Menschen, die andere respektieren und sich Frieden wünschen. Die anderen 1 % beherrschen uns und sagen, dass wir uns im Krieg befinden.

Gefällt 6125 Personen

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#menschen #krieg #frieden
Wünsche den Menschen, die dir weh getan haben, nie etwas schlechtes, denn dann bist du nicht besser als sie. Wünsch ihnen immer nur das, was sie verdienen.

Gefällt 7899 Personen

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#menschen
MadeMyDay Neue Webseite
Ich mag Menschen, <br />
die diese blinkenden <br />
Rentiergeweihe auf <br />
dem Kopf tragen! <br />
<br />
Da muss ich nicht <br />
lange rätseln, ob es <br />
Idioten sind oder nicht.

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#menschen #kopf
Es sollte in <br />
der Weihnachtszeit <br />
Schmerzensgeld <br />
für alle Menschen <br />
im Einzelhandel <br />
geben.

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#menschen #einzelhandel #weihnachtszeit
Manche Menschen wollen gar nicht auf Händen getragen werden, sondern im Herzen.

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#menschen #herzen #händen
An alle Menschen<br />
unter 1,75:<br />
<br />
Wird Zeit, <br />
zum Nordpol<br />
aufzubrechen.<br />
Santa braucht<br />
euch.<br />
<br />
Threads: simondedude

Gefällt 3798 Personen

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#menschen #zeit #nordpol
Der Horizont der meisten Menschen ist ein Kreis mit dem Radius 0. Und das nennen sie ihren Standpunkt.

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#menschen #kreis #horizont #radius #standpunkt
MadeMyDay Newsletter
Es gibt Menschen, die dich vergessen, sobald du nicht da bist.<br />
Und es gibt Menschen, die an dich denken, egal wie weit du entfernt bist.

Gefällt 6984 Personen

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#menschen
Du glaubst, <br />
du hast es schwer <br />
im Leben?<br />
<br />
Ich als Brillenträger <br />
muss haufenweise Geld <br />
dafür ausgeben, um Menschen <br />
zu sehen, die ich nicht <br />
einmal sehen will.

Gefällt 11589 Personen

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#menschen #leben #geld #brillenträger
In jedem Menschen ist etwas Wertvolles. Es zu finden, ist oft schwieriger als Kristall im Berg.

Gefällt 5361 Personen

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#menschen #berg #kristall #wertvolles
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