Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Wenn mich nach dieser Nacht ein Arzt sehen würde, er würde sofort mit der Wiederbelebung beginnen.
#nacht #arzt #wiederbelebung
Mein Arzt hat mir Seeluft verschrieben. Nach einem Blick in meine Brieftasche, habe ich mir einen Hering vor den Ventilator gehängt.
#blick #arzt #brieftasche #hering #seeluft #ventilator
Die, die uns bis 70<br /> arbeiten lassen wollen,<br /> und die, die keinen über<br /> 50 mehr einstellen, das<br /> sind dieselben, oder?
#über
Heute wäre mein Bruder 30 geworden. <br /> Leider ist er mit 24 Jahren an Krebs verstorben. <br /> <br /> Hinterlassen hat er eine Liste mit Dingen, die er gerne noch erlebt hätte. Deshalb bin ich gerade von Kuba zurück und meine Schwester war letzte Woche zur Champions League in Madrid. Heute Abend sitzen wir alle bei dem Griechen, bei dem die Familie früher immer war, wenn wir ausgegangen sind. Dort buchen wir auch unsere Reise nach Australien über Weihnachten. Wir sind mit wenig Geld aufgewaschen und waren als Kinder nie viel unterwegs – höchstens in Dänemark, Österreich oder den Niederlanden. <br /> <br /> Aber die Liste und seine Wünsche haben uns im Studium immer begleitet und angetrieben. Jetzt können wir sogar unsere Eltern mitnehmen. Zusammen im Camper werden wir das Abenteuer erleben, das er so gerne gemacht hätte. So lebt er in uns weiter. Mach's gut, Bruder. <br /> <br /> Wir vermissen dich aber du begleitest uns weiterin.❤️
#weihnachten #über #eltern #kinder #abend #familie #bruder #schwester #woche #geld #studium #jahren #dänemark #liste #dingen #wünsche #australien #krebs #kuba #reise #abenteuer #österreich #niederlanden #camper #champions #league #madrid #griechen
Sollten Radfahrer,<br /> die über Rot fahren,<br /> genauso streng bestraft<br /> werden wie Autofahrer?
#über #autofahrer #radfahrer #rot
Ein Deal über 333 Mio Masken für<br /> eine Firma, die erst 8 Tage vor Zuschlag<br /> gegründet wurde und einen Monat später<br /> überhaupt erst im Handelsregister<br /> aufgenommen wurde. <br /> <br /> Die neuen Details zur Maskenaffäre<br /> sind fast so irre wie der Fakt, dass es<br /> dafür bislang 0 Konsequenzen gab.
#über #tage #überhaupt #monat #firma #deal #mio #details #fakt #masken #konsequenzen #zuschlag #handelsregister #maskenaffäre
„Sie dürfen die nächsten<br /> 8 Wochen auf gar keinen Fall<br /> Sport machen.“<br /> <br /> Keine Ahnung, warum<br /> der Arzt mich ansieht,<br /> als wäre das jetzt eine<br /> schlimme Nachricht.
#wochen #fall #nachricht #arzt #ahnung #sport
Diese Menschen, die sich mehr<br /> darüber aufregen, dass man<br /> ihre Lügen aufgedeckt hat,<br /> als über die Tatsache, dass sie<br /> gelogen haben ...<br /> <br /> Was läuft bei euch eigentlich<br /> nicht richtig?
#menschen #über #tatsache #lügen
Der moderne Mensch wird in einem Tätigkeitstaumel gehalten, damit er nicht zum Nachdenken über den Sinn seines Lebens und der Welt kommt.
#über #mensch #sinn #welt #lebens #nachdenken #tätigkeitstaumel
Kind beschwert sich<br /> über nen Mückenstich.<br /> <br /> Ich frag ihn, ob ich ihm Fenistil<br /> holen soll.<br /> <br /> Er: „Du kannst mir doch keine Drogen<br /> geben, was stimmt nicht mit dir?“<br /> <br /> Notiere: Kind verbieten, Dokus zu gucken.<br /> Er dachte an Fentanyl.
#über #drogen #mückenstich #fenistil #dokus #fentanyl
Hab ich das richtig verstanden?<br /> <br /> Der Typ, der 1000 Milliarden<br /> Schulden aufgenommen hat,<br /> erklärt uns jetzt, dass wir über<br /> unsere Verhältnisse leben<br /> und sparen müssen?
#über #milliarden #typ #schulden #verhältnisse
Ich war sehr lange stark<br /> alkoholabhängig.<br /> <br /> Heute Nacht habe ich<br /> geträumt, dass ich versehentlich<br /> ein Bier mit Alkohol getrunken habe.<br /> Im Traum habe ich das Bier<br /> zurückgegeben.<br /> <br /> Ich bin stolz aufgewacht.<br /> Selbst im Traum rational gehandelt.
#alkohol #bier #nacht #traum
Wann immer Robin Williams<br /> einen Film drehte, forderte er stets,<br /> dass das Studio zehn Obdachlose<br /> anstellt und sie als Teil der<br /> Crew einsetzt.<br /> <br /> Schätzungen zufolge hat Robin<br /> im Laufe seiner Karriere über<br /> 1.500 Obdachlosen geholfen.
#über #teil #laufe #film #obdachlose #obdachlosen #karriere #crew #williams #robin #studio
Wenn man einen Menschen wirklich liebt, ist es egal, was alle anderen über diesen Menschen denken und sagen.
#menschen #über
Dating mit über 40 ist<br /> wie die Suche nach dem<br /> am wenigsten beschädigten<br /> Artikel im Secondhand-Laden,<br /> der nicht komisch<br /> riecht.
#über #suche #artikel #secondhand