Made My Day

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1. Tag der Quarantäne:<br /> „Ich nutze die mir geschenkte Zeit, um etwas<br /> für meinen Körper und meine Gesundheit zu tun!“<br /> <br /> 29. Tag der Quarantäne:<br /> „Wenn ich die Pancakes und den Döner zwischen<br /> die Pizza klemme, hatte ich Frühstück, Mittag-<br /> und Abendessen in Einem!“
#zeit #körper #frühstück #döner #gesundheit #abendessen #pizza #mittag #einem #quarantäne #pancakes
Fette sind lebensnotwendig und liefern dem Körper wichtige Energie für den Tag. Außerdem sind sie gut für unser Immunsystem, vorallem für die Gesundheit unseres Gehirns.
#tag #körper #gesundheit #energie #gehirns #immunsystem
Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
#zeit #tag #tages #gesundheit #krankheit
Wenn du keine <br /> Pause einlegst, nimmt <br /> sich dein Körper eine. <br /> <br /> Und das wird wahrscheinlich <br /> nicht zu einem passenden <br /> Zeitpunkt sein.
#körper
Mit 26 Jahren <br /> beginnt im Körper <br /> der Zellabbau. <br /> <br /> Wieso wissen die <br /> Fettzellen nichts <br /> davon?
#körper #jahren #zellabbau
Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.
#gesundheit
Ich wünsche jedem <br /> die Ruhe, die er sucht, <br /> die Gewissheit, die er findet, <br /> die Zufriedenheit, die echt ist, <br /> das Selbst, auf das er <br /> stolz ist, die Gesundheit, <br /> die er braucht, die Liebe, <br /> die ihn ganz erfüllt. <br /> <br /> Kommt gut ins neue Jahr.
#jahr #liebe #gesundheit #gewissheit #ruhe #selbst #zufriedenheit
Okay, wie wäre es damit? <br /> <br /> Nie mehr Milliardäre. <br /> <br /> Sobald man 999 Mio. EUR <br /> erreicht hat, geht jeder weitere <br /> Cent in Schulbildung, Gesundheit <br /> und wohltätige Zwecke. Man bekommt <br /> eine Trophäe „Ich habe den Kapitalismus <br /> gewonnen“ und es wird ein Hunde-<br /> park nach einem benannt.
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Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst.
#bedeutung
Als ich klein war, hat meine<br /> Oma mich immer „Blümchen“ genannt.<br /> <br /> Das war irgendwie ihr ganz persönlicher Spitzname für mich.<br /> Wir hatten schon immer ein sehr enges Verhältnis.<br /> Und jetzt müsst ihr euch vorstellen: Meine Oma ist<br /> mittlerweile 93 Jahre alt und was hat<br /> diese Frau gemacht? 😂🥹<br /> <br /> Sie hat sich tatsächlich ein Tattoo stechen lassen!<br /> Und zwar ein kleines Blümchen auf dem Unterarm.<br /> Sie meinte, bevor sie diese Welt verlässt, müsse sie<br /> unbedingt einmal wissen, wie es ist, ein Tattoo zu tragen.<br /> <br /> Das Motiv und die Bedeutung dahinter <br /> liegen ihr so am Herzen, dass sie genau weiß, dass sie<br /> es niemals bereuen wird. Ich liebe diese Frau!
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Der Körper merkt sich,<br /> was du verdrängst.<br /> <br /> Hör auf dein Inneres,<br /> bevor es laut werden muss.<br /> <br /> Selbstfürsorge ist kein Luxus.<br /> Sie ist notwendig.
#körper #luxus #inneres
Dänemark plant, ein Urheberrecht<br /> auf das eigene Gesicht, die Stimme<br /> und den Körper einzuführen.<br /> <br /> Damit soll der missbräuchlichen<br /> Nutzung von Menschen als „digitale<br /> Kopiervorlage“ vorgebeugt werden.<br /> <br /> Hintergrund ist die zunehmende Verbreitung<br /> täuschend echter Deepfakes, die etwa für<br /> politische Fälschungen, Betrugsanrufe<br /> oder Rachep*rnos genutzt werden.
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Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.
#gesundheit
Gestern hat mich eine Freundin angerufen und gefragt,<br /> ob ich Lust hätte, sie und ihre Unifreunde am See zu begleiten.<br /> Erst habe ich direkt abgelehnt. Alle wollten schwimmen gehen,<br /> und ich fühle mich momentan leider überhaupt<br /> nicht wohl in meinem Körper.<br /> <br /> Sie hat das sofort verstanden und meinte nur:<br /> „Dafür hab ich eine Lösung.“ Also bin ich doch losgefahren<br /> und was soll ich sagen? Die Jungs hatten ein riesiges aufblasbares<br /> Einhorn dabei und haben mich in Klamotten die ganze Zeit darauf<br /> über den See geschoben. Ich konnte mich schön sonnen,<br /> wurde nur ein bisschen nass und musste mir keine<br /> Gedanken um Badesachen machen.<br /> <br /> Die ganze Zeit über haben sie auf mich geachtet<br /> und mich total liebevoll eingebunden, damit ich mich trotz<br /> meiner Unsicherheiten wohlfühlen konnte. Wirklich tolle<br /> Menschen, die ich da kennenlernen durfte. 🥰
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