Meine Oma hat sich neulich eine ...

Bei unserer Hochzeit haben wir meine Oma<br />
(Single) und den Opa meines Mannes (ebenfalls Single)<br />
an denselben Tisch gesetzt. Beide kannten natürlich<br />
viele Leute auf der Feier. Familie eben.<br />
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Aber sie kamen jeweils ohne Begleitung. Wir dachten,<br />
es wäre schön, wenn sie jemanden zum Quatschen hätten.<br />
Naja, wir haben sie wohl ein bisschen unterschätzt. 😂 Die beiden<br />
haben innerhalb kürzester Zeit die ganze Feier an sich gerissen!<br />
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Sie haben getanzt wie Teenager, beim DJ ihre Lieblingslieder<br />
gewünscht, sind wild durchs Zelt getobt und irgendwann lag das<br />
Chaos-Duo, sturzbesoffen, überglücklich und mit dreckigen<br />
Klamotten kichernd auf einer Bank hinter dem Zelt.<br />
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Meine Oma ist mitten in der Nacht komplett<br />
angezogen in den Brunnen gestiegen,<br />
während er sie begeistert angefeuert hat. 😂<br />
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Ob das mal Liebe wird? Keine Ahnung. Aber als<br />
Party-Duo sind die zwei auf jeden Fall unschlagbar!

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Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br />
Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br />
Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br />
es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br />
wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br />
das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br />
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Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br />
und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br />
Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br />
Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br />
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Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br />
Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br />
und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br />
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Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br />
und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br />
🥺🕊️❤️‍🩹

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Ich habe mal wieder<br />
richtig Lust auf einen Abend <br />
mit meinen Freunden. Wir sitzen<br />
bis spät in die Nacht im Garten <br />
oder auf einem Balkon, essen<br />
leckeres Essen und führen<br />
tolle und wohltuende<br />
Gespräche.

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Mein Opa ist gestern Nacht verstorben – die Vermieter meiner Oma erlassen ihr nun einfach so drei Monatsmieten, damit sie sich um seine Beerdigung kümmern kann und keine Sorgen bzgl. des Geldes haben muss. �<br />
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#esgibtauchguteMenschen

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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Heute wäre mein Bruder 30 geworden. <br />
Leider ist er mit 24 Jahren an Krebs verstorben. <br />
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Hinterlassen hat er eine Liste mit Dingen, die er gerne noch erlebt hätte. Deshalb bin ich gerade von Kuba zurück und meine Schwester war letzte Woche zur Champions League in Madrid. Heute Abend sitzen wir alle bei dem Griechen, bei dem die Familie früher immer war, wenn wir ausgegangen sind. Dort buchen wir auch unsere Reise nach Australien über Weihnachten. Wir sind mit wenig Geld aufgewaschen und waren als Kinder nie viel unterwegs – höchstens in Dänemark, Österreich oder den Niederlanden. <br />
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Aber die Liste und seine Wünsche haben uns im Studium immer begleitet und angetrieben. Jetzt können wir sogar unsere Eltern mitnehmen. Zusammen im Camper werden wir das Abenteuer erleben, das er so gerne gemacht hätte. So lebt er in uns weiter. Mach's gut, Bruder. <br />
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Wir vermissen dich aber du begleitest uns weiterin.❤️

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