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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mit Geld kannst du:<br /> Ein Haus kaufen, aber kein Zuhause.<br /> Eine Uhr kaufen, aber keine Zeit.<br /> Ein Bett kaufen, aber keinen Schlaf.<br /> Ein Buch kaufen, aber kein Wissen.<br /> Einen Arzt kaufen, aber nicht Gesundheit.<br /> Eine Position kaufen, aber nicht Respekt.<br /> Blut kaufen, aber nicht Leben.<br /> Sex kaufen, aber keine Liebe.
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„Und, wer sind Sie?"<br /> „Ich bin der Freitag."<br /> „Das wurde aber auch Zeit, Freundchen!"
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Du wirst geboren und dann stirbst du, aber in der Zeit dawischen kannst du tun was du willst. Es ist die Gesellschaft was uns Regeln vorgibt, aber du kannst jederzeit ausbrechen.
#zeit #gesellschaft #regeln
Früher dachte ich, <br /> als Erwachsener hätte <br /> man eine Krise nach <br /> der anderen. <br /> <br /> Ich lag falsch. <br /> Es sind mehrere Krisen. <br /> Gleichzeitig. <br /> Die ganze Zeit.
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Alles zu <br /> seiner Zeit. <br /> <br /> Hab Vertrauen. <br /> <br /> Es wird gut.
#zeit #vertrauen
„Warten Sie auch <br /> auf den Bus?“ <br /> <br /> „Nein, auf die <br /> große Liebe.“ <br /> <br /> „Daher der lange Bart.“ <br /> <br /> Ich hasse es, wenn Fremde <br /> meine Pointe toppen.
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Zahnarzt: <br /> „Ich bin älter als Sie, <br /> habe aber deutlich <br /> bessere Zähne!“<br /> <br /> Ich: <br /> „Wahrscheinlich haben <br /> Sie den besseren Zahnarzt!“<br /> <br /> Stille durchdringt den Raum.
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Nimm dir Zeit, Zeit zu haben, lache, liebe und weine auch mal, aber sei immer mit Herz dabei!
#herz #zeit
Bin ich der Einzige, <br /> der vor einem Arztbesuch <br /> hofft, dass er auf dem Weg <br /> dahin hoffentlich nicht auf <br /> einmal gesund ist, damit <br /> der Arzt auch richtig <br /> attestieren kann, dass <br /> ich krank bin? 😅
#weg #einzige #arzt #arztbesuch
Als ich klein war reichte es manchmal nur die Decke über den Kopf zu ziehen und alles war gut.<br /> Ich vermisse diese Zeit.
#zeit #über #kopf #decke
Vergeuden Si nicht Ihre Zeit damit, das Leben eines anderen zu leben.
#zeit #leben #ihre
Geduld ist das Vertrauen, dass alles kommt, wenn die Zeit dafür reif ist.
#zeit #vertrauen
Kleine Erinnerung, <br /> wenn du gerade nicht <br /> weiter weißt: <br /> <br /> Du wirst einen Weg <br /> finden, und die Zeit <br /> wird zeigen, dass am <br /> Ende alles gut wird.
#erinnerung #zeit #weg