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„Wenn man als Psychiater und Psychotherapeut abends Nachrichten sieht, ist man regelmäßig irritiert. Da geht es um: Kriegshetzer. Terroristen, Mörder, Wirtschaftskriminelle, eiskalte Buchhaltertypen und schamlose Egomanen – und niemand behandelt die.“<br /> <br /> „Ja, solche Figuren gelten sogar als völlig normal. Kommen mir dann die Menschen in den Sinn, mit denen ich mich den Tag über beschäftigt habe, rührende Demenzkranke, dünnhäutige Süchtige, hoch sensible Schizophrene, erschütternd Depressive und mitreißende Maniker dann beschleicht mich mitunter ein schlimmer Verdacht: Wir behandeln die Falschen! Unser Problem sind nicht die Verrückten, unser Problem sind die Normalen!
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Meine Therapeutin meinte, ich hätte ein Problem mit Rachege­danken. Stimmt über­haupt nicht! Aber das wird ihr noch leid tun!
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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An alle, die sich über banale Probleme der Eltern mit Computern aufregen:<br /> Eure Eltern haben euch beigebracht, wie man einen Löffel hält.
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Nichts ist schöner, als wenn Du jemanden an Deiner Seite hast, der Dir Halt gibt, der immer zu Dir hält, der immer für Dich da ist, der Dich so liebt und akzeptiert, wie Du bist. Lass diese Person niemals los, denn dieser Person ist egal, was andere über Dich denken, diese Person hat sich ihr eigenes Bild über Dich gemacht und weiß, das "Alles" an Dir zu schätzen, was für andere wertlos ist!
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Meine Eltern: „Wir haben Essen<br /> zu Hause, es gibt nichts von McDonald’s.“<br /> <br /> Ich zu meinem Sohn (3):<br /> „Wollen wir zu Burger King?“<br /> <br /> Er: „Nein, wir haben noch Essen zu Hause.“<br /> <br /> Generationskonflikt. 🫣<br /> <br /> Ich glaube, er darf heute bei Oma essen.
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Die, die uns bis 70<br /> arbeiten lassen wollen,<br /> und die, die keinen über<br /> 50 mehr einstellen, das<br /> sind dieselben, oder?
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Ich fand meine Eltern<br /> sehr streng, aber wenn ich die<br /> heutige Generation sehe, wird<br /> mir klar, dass sie mich<br /> gerettet haben.
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Meine Schwester und ich <br /> haben einen Wettbewerb gestartet: <br /> Wer schafft es, den auffälligeren Gegenstand bei <br /> unseren Eltern unterzubringen, ohne dass sie es merken?<br /> Aktuell führt meine Schwester mit einem verdammten <br /> Baustellenschild. Wie können die das nicht merken? <br /> <br /> Regel: Keller und Dachboden sind tabu.<br /> Das Schild steht einfach in der Garderobe <br /> hinter all den Jacken. 😅 <br /> <br /> Kontext zum Wettbewerb: Unsere Eltern beschweren <br /> sich immer, dass wir zu viel Zeug hätten, von dem wir gar <br /> nicht wüssten, dass wir es haben – und dass unsere „Buden“ <br /> total unübersichtlich wären, während man nur bei <br /> ihnen alles finden würde. 😂
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Ich habe Angst vor dem Tag, an dem Gott mir meine Eltern für immer wegnimmt.
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Es nervt mich schon lange, dass meine<br /> Teenies ungefragt alles essen was es im<br /> Kühlschrank gibt, ohne zu fragen, ob es<br /> vielleicht für eine Mahlzeit verplant ist.<br /> <br /> Heute jedoch war das Karma mir gnädig:<br /> Als ich heimkam, sagte mein Großer vorwurfsvoll:<br /> „ Boa Mama, dieser Reis mit dem Hühnchen<br /> im Kühlschrank, das hat überhaupt<br /> nicht gut geschmeckt!!“<br /> <br /> Naja. Es war auch für den Hund, der gerade<br /> Magenprobleme hat, gekocht. Gemischt mit<br /> Hundefutter und probiotischem Pulver ...<br /> JA ich hab laut gelacht!<br /> <br /> Threads: marula_loves_paris
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Meine Oma ist seit fast 10 Jahren tot.<br /> Gerade habe ich ein Bild von einem<br /> Frankfurter Kranz gesehen und dachte,<br /> ich müsste mal wieder ein Stückchen<br /> mit ihr essen ... <br /> <br /> Tja, und jetzt sitze ich hier, ohne sie,<br /> esse den Kranz und weine ein bisschen.<br /> Ich vermisse dich, Oma. ❤️
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Was für ein Privileg es ist,<br /> wenn dein Bett von einem<br /> kleinen Wesen eingenommen<br /> wird, das denkt, es sei<br /> der sicherste Ort<br /> der Welt.
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Meinen Mund auf Arbeit<br /> zu kontrollieren ist nicht<br /> das Problem.<br /> <br /> Die Untertitel auf meinem<br /> Gesicht sind das Problem.
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Diese Menschen, die sich mehr<br /> darüber aufregen, dass man<br /> ihre Lügen aufgedeckt hat,<br /> als über die Tatsache, dass sie<br /> gelogen haben ...<br /> <br /> Was läuft bei euch eigentlich<br /> nicht richtig?
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