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Wenn jemand nicht über seine Gefühle redet, dann gehen die meisten automatisch davon aus, dass es ihm gut geht und hinterfragen es nicht.
#über #gefühle
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Alle finden es so toll,<br /> wenn man mal 100 Tage<br /> keinen Alkohol getrunken<br /> oder 30 Tage kein Fleisch<br /> gegessen hat.<br /> <br /> Dass ich seit 9 Monaten<br /> keinen Sport mache, rechnet<br /> mir niemand hoch an.
#alkohol #monaten #tage #sport #fleisch
Übrigens: auf keiner<br /> Gehaltsabrechnung wird stehen:<br /> <br /> „Hier haben Sie 1000 € extra,<br /> weil Sie sich nach Feierabend noch<br /> so viele Gedanken über die<br /> Arbeit gemacht haben.“
#sie #über #arbeit #gedanken #feierabend #gehaltsabrechnung
Bei „unsichtbaren Helden“ ist<br /> für mich ab heute die Kassierin<br /> bei Rewe mit gemeint, die bei jedem<br /> Einkauf über 40 € einfach wortlos den<br /> 5 €-Rabatt-Coupon unter ihrer Kasse<br /> hervorgeholt und gescannt hat,<br /> egal ob die Person an der Kasse<br /> einen eigenen dabei hatte,<br /> oder nicht.<br /> <br /> Threads: ronja_hfe
#person #über #rewe #kasse #helden #einkauf #kassierin
Wenn ich eine Arbeit in<br /> 30 Minuten erledige, dann nur,<br /> weil ich 10 Jahre lang gelernt habe,<br /> wie ich sie in 30 Minuten<br /> erledigen kann.<br /> <br /> Du bezahlst mich für diese Jahre,<br /> nicht für die Minuten.<br /> <br /> Effektive Arbeit kostet Geld.
#arbeit #minuten #jahre #geld
In Deutschland muss man<br /> drei Jahre lernen, um Haare<br /> schneiden zu dürfen.<br /> <br /> Minister kann man ohne<br /> Ausbildung werden.
#deutschland #jahre #haare #ausbildung
Positiv zu bleiben bedeutet<br /> nicht, dass man immer<br /> glücklich sein muss.<br /> <br /> Es bedeutet, dass man auch<br /> an schweren Tagen weiß, dass<br /> es bessere Tage gibt.
#tage #tagen
Du wachst auf,<br /> es ist 1995.<br /> <br /> Die letzten 30 Jahre waren<br /> nur ein Traum.<br /> <br /> Was machst du als erstes?
#jahre #traum
Wer nicht liebt, kann nicht verletzt werden. Wer immer gleich aufgibt, kann nie verlieren. Wer kein Risiko eingeht, ist auf der sicheren Seite. Wer nicht auf sein Herz hört, handelt nie kopflos. Doch nur wer liebt, kämpft, ein Risiko eingeht und auf sein Herz hört, der lebt sein Leben und sein Glück und wird jemanden finden, der dies alles mit ihm teilt.
#herz #leben #glück #seite #risiko
Alle reden über<br /> Fachkräftemangel.<br /> <br /> Kaum einer über<br /> mangelnde Wert-<br /> schätzung.
#über #wert #fachkräftemangel
Unsere Nachbarin ist 88 Jahre.<br /> <br /> Mit 70 hat sie ihren Hund gekauft, er hat sie<br /> 15 Jahre begleitet uns sie waren jeden Nachmittag<br /> mindestens drei Stunden gemeinsam unterwegs.<br /> <br /> Sie ist körperlich so fit, dass ich immer<br /> wieder staune. Gestern kam sie aus Australien<br /> zurück, sie hat ihren 90-jährigen Bruder besucht.<br /> Flüge und Orga der Reise hat sie komplett<br /> alleine gemacht.<br /> <br /> Ein bisschen möchte ich in diesem<br /> Alter auch so sein!<br /> <br /> Threads: mrs_silencio
#hund #stunden #bruder #alter #jahre #nachbarin #australien #nachmittag #reise #orga
Es ist besser ein kleines Licht anzuzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen.
#über #licht #dunkelheit
Die Bildung kommt nicht vom Lesen, sondern vom Nachdenken über das Gelesene.
#über #bildung #lesen #nachdenken #gelesene
Irgendwann brachte mein WG-Mitbewohner einen unfassbar<br /> hässlichen Sessel vom Sperrmüll mit in die WG. Niemand wollte<br /> ihn haben, und so landete er im Wohnzimmer und stand<br /> wochenlang einfach nur da.<br /> <br /> Seitdem meine Mitbewohnerin vor einigen Wochen auf diesem<br /> Sessel saß, während wir mit ihr ein ziemlich tiefgründiges<br /> Gespräch über ihre Struggles und negativen Gedanken führten,<br /> haben wir den Sessel als unseren WG-Therapie-Sessel getauft.<br /> <br /> Wenn man etwas loswerden möchte, sei es Herzschmerz oder<br /> Krisen, setzt man sich einfach auf den Sessel und bekommt<br /> einen Tee und Aufmerksamkeit. Wir sitzen dann zusammen,<br /> reden und finden Verständnis füreinander.<br /> <br /> Tatsächlich wird der Sessel seitdem öfter genutzt, und mit<br /> ihm haben wir einen Ort für Verständnis und<br /> Wohlsein geschaffen. 🫶❤️‍🩹
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