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Ein Tag auf dem Merkuf dauert 1408 Stunden.<br /> <br /> Genau wie ein Montag auf der Erde.
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„Wenn man als Psychiater und Psychotherapeut abends Nachrichten sieht, ist man regelmäßig irritiert. Da geht es um: Kriegshetzer. Terroristen, Mörder, Wirtschaftskriminelle, eiskalte Buchhaltertypen und schamlose Egomanen – und niemand behandelt die.“<br /> <br /> „Ja, solche Figuren gelten sogar als völlig normal. Kommen mir dann die Menschen in den Sinn, mit denen ich mich den Tag über beschäftigt habe, rührende Demenzkranke, dünnhäutige Süchtige, hoch sensible Schizophrene, erschütternd Depressive und mitreißende Maniker dann beschleicht mich mitunter ein schlimmer Verdacht: Wir behandeln die Falschen! Unser Problem sind nicht die Verrückten, unser Problem sind die Normalen!
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich muss 24 Stunden am Tag Zeit mit mir verbringen. Da wird man doch bescheuert!
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Wochenende ist dann, wenn die Maßeinheit von Stunden auf Liter geändert wird.
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Ich mache RTL Diät! Schaue seit einer Woche 24 Stunden am Tag RTL. Habe schon 4 Kilo verloren. Also, Hirnmasse.
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Das Gehirn ist eines der bedeutendsten Organe. Es arbeitet 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. Vom Anfang des Lebens bis zum Augenblick, in dem man sich verliebt.
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Mein Chef hat gefragt,<br /> wie ich das Problem<br /> lösen will.<br /> <br /> Ich habe gefragt,<br /> ob Weglaufen eine<br /> Option ist.
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Schlafe 8 Stunden, nicht 6.<br /> <br /> Trainiere 1 Stunde, nicht 4.<br /> <br /> Lerne für 3 Stunden, nicht 10.<br /> <br /> Lies 2 Stunden, nicht 5.<br /> <br /> Arbeite konzentriert 6 Stunden, nicht 12.<br /> <br /> Du bist ein Mensch,<br /> keine Maschine.
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Je länger ich auf<br /> diesem Planeten lebe,<br /> desto eher verstehe ich,<br /> wieso Hähne ihren Tag<br /> schreiend starten.
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Mein Kind hat erstmal<br /> die Lehrerin gefragt, warum<br /> Religion ein Schulfach ist, wenn<br /> man gar nicht weiß, ob es<br /> Gott überhaupt gibt.<br /> <br /> Und warum es keine Fächer<br /> über Drachen, Hexen und<br /> Einhörner gibt.
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Die Dummen warten auf ihren Glückstag, aber das Glück steckt in jedem einzelnen Tag.
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Kumpel schickt mir um 2 Uhr<br /> nachts eine Sprachnachricht:<br /> „Bruder, ich hab dein<br /> Problem gelöst.“<br /> <br /> Ich wusste nicht mal,<br /> dass ich ein Problem hatte.
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Toxische Menschen<br /> bringen dich dazu, zu glauben,<br /> dass deine Reaktion das<br /> Problem ist und nicht<br /> ihr Verhalten.
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Es ist besser dein eigenes Herz zu brechen indem du gehst, anstatt dir jeden Tag von einer Person das Herz brechen zu lassen.
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