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Ich freu mich schon riesig auf den ersten Abend, an dem es so richtig dick schneit und man in völliger Ruhe durch den knirschenden Schnee spazieren gehen kann.
#abend #ruhe #schnee
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wir sollten Menschen die uns gut tun und uns wichtig sind öfter mal zeigen und sagen, wie wertvoll sie sind und wie sehr sie unser Leben bereichern.
#menschen #leben #öfter
Ganz gleich, was man Ihnen erzählt: Worte und Gedanken können die Welt verändern.
#ihnen #welt #gedanken
Je intelligenter du bist,<br /> desto mehr grübelst du<br /> und umso öfter stellst<br /> du alles infrage.<br /> <br /> Dumme dagegen sind oft<br /> einfach nur glücklich.
#öfter
Herbst und Winter<br /> können zwar dunkel sein,<br /> aber sie bieten uns auch die<br /> Möglichkeit, mal wieder zur Ruhe<br /> zu kommen. Das Jahr Revue<br /> passieren zu lassen und uns<br /> auf das zu konzentrieren,<br /> was für uns wichtig ist.
#jahr #winter #ruhe #möglichkeit #revue
Die Zeit verändert Menschen, die Zeit verändert Gefühle. Die Zeit verändert Situationen, die Zeit verändert Gedanken und Träume. Das einzige, was sie nicht verändern kann, sind die gelebten Momente und Erinnerungen, die man im Leben nie vergisst.
#menschen #zeit #leben #gefühle #momente #erinnerungen #gedanken #situationen #träume
Meine<br /> besten Ärzte sind:<br /> <br /> Sonne, Ruhe, Meer,<br /> Natur, Musik, Freunde<br /> und Familie.
#familie #freunde #meer #natur #ruhe #musik #ärzte
Newton: „Ich bleibe heute<br /> daheim und chille.“<br /> <br /> „Das können wir so nicht<br /> veröffentlichen, Isaac!“<br /> <br /> Newton: „Na gut, schreib auf:<br /> 1. Newtonsches Gesetz: Ein Körper<br /> bleibt in Ruhe, solange die Summe<br /> der auf ihn wirkenden Kräfte null ist.“
#körper #gesetz #ruhe #summe #kräfte #isaac
Ich kenne einen Obdachlosen,<br /> dem ich öfter mal eine<br /> Semmel etc. kaufe. <br /> <br /> Er hat mir einfach mein geklautes<br /> Fahrrad zurückgeklaut. 😂<br /> <br /> Hatte ihm gesagt, dass es weg ist<br /> und er hat es rumstehen sehen. 🥰
#öfter #fahrrad #obdachlosen #semmel
Je älter du wirst, desto mehr wählst<br /> du Ruhe statt Konflikt und Distanz statt<br /> Respektlosigkeit.<br /> <br /> Drama wird für dich unerträglich,<br /> und dein Frieden wird zu deiner<br /> obersten Priorität.<br /> <br /> Du beginnst, dich mit Menschen<br /> zu umgeben, die gut für deine mentale<br /> Gesundheit, dein Herz und deine Seele sind.
#herz #menschen #älter #priorität #gesundheit #ruhe #seele #frieden #distanz #respektlosigkeit #konflikt
Obwohl Gedanken<br /> nichts wiegen, kannst<br /> du unter ihrer Last<br /> zusammen-<br /> brechen.
#gedanken #last
Was wir können oder nicht können, was wir als möglich oder unmöglich ansehen, ist selten ein Ausdruck unserer wirklichen Fähigkeiten. Es ist viel öfter eine Frage unserer Glaubenssätze über uns selbst.
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Manchmal hilft es Musik ganz laut zu hören, damit die vielen Gedanken im Kopf leiser werden.
#kopf #gedanken #musik
Freundschaft ist eine Herzensangelegenheit, die auf Vertrauen und Zuneigung beruht. Ein Band zwischen zwei Seelen, das weder Raum noch Zeit trennen können. Freundschaft bedeutet, immer füreinander da zu sein und alles miteinander zu teilen – ob Träume, Gedanken, Glücksmomente oder Sorgen. Es gibt kaum ein kostbareres Geschenk auf der Welt als die Freundschaft.
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„Was ist deine s*xuelle Fantasie?“<br /> <br /> Ich: „Dass jemand eine Million<br /> Euro auf meinen nackten<br /> Körper wirft und mich dann<br /> einfach in Ruhe lässt.“
#körper #ruhe #euro #million #fantasie