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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Setzt ihr euch eigentlich<br /> auch in der Bahn neben fremde<br /> Leute und teilt ihnen mit, dass ihr<br /> deren Schuhe hässlich findet,<br /> ihr persönlich ein anderes Buch<br /> lesen würdet und sie eigentlich<br /> mit Sicherheit in die falsche<br /> Richtung fahren?<br /> <br /> Nein? Dann lasst sowas<br /> auch im Internet.
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Wenn mich unterdrückte Nummern <br /> anrufen, frage ich mich immer, <br /> was die Leute eigentlich denken? <br /> <br /> Ich gehe nicht mal dran, <br /> wenn mich Leute anrufen, <br /> die ich kenne.
#leute #nummern
Wer 40 Jahre in Pflege,<br /> Bildung oder Reinigung arbeitet,<br /> sollte im Alter mehr haben<br /> als nur Schmerzen und<br /> Dankeskarten.
#alter #bildung #jahre #schmerzen #pflege #reinigung #dankeskarten
Bei unserer Hochzeit haben wir meine Oma<br /> (Single) und den Opa meines Mannes (ebenfalls Single)<br /> an denselben Tisch gesetzt. Beide kannten natürlich<br /> viele Leute auf der Feier. Familie eben.<br /> <br /> Aber sie kamen jeweils ohne Begleitung. Wir dachten,<br /> es wäre schön, wenn sie jemanden zum Quatschen hätten.<br /> Naja, wir haben sie wohl ein bisschen unterschätzt. 😂 Die beiden<br /> haben innerhalb kürzester Zeit die ganze Feier an sich gerissen!<br /> <br /> Sie haben getanzt wie Teenager, beim DJ ihre Lieblingslieder<br /> gewünscht, sind wild durchs Zelt getobt und irgendwann lag das<br /> Chaos-Duo, sturzbesoffen, überglücklich und mit dreckigen<br /> Klamotten kichernd auf einer Bank hinter dem Zelt.<br /> <br /> Meine Oma ist mitten in der Nacht komplett<br /> angezogen in den Brunnen gestiegen,<br /> während er sie begeistert angefeuert hat. 😂<br /> <br /> Ob das mal Liebe wird? Keine Ahnung. Aber als<br /> Party-Duo sind die zwei auf jeden Fall unschlagbar!
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Kleiner Reminder,<br /> dass du keine Kontrolle<br /> darüber hast, wie andere Leute<br /> über dich denken, also kannst<br /> du auch einfach so sein,<br /> wie du möchtest.
#über #leute #kontrolle #reminder
Hab ihm gesagt, dass mein<br /> Hund nervös auf neue Leute reagiert.<br /> Er meinte, das sei okay.<br /> <br /> Fünf Minuten später saßen beide<br /> nebeneinander auf der Couch und haben<br /> mich angeschaut, als wäre ich das Problem.<br /> <br /> War ein gutes Date.<br /> Für die beiden. 🥰
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Mein kleiner Bruder (6)<br /> hat heute gesagt:<br /> <br /> „Wenn ich mal sterbe,<br /> will ich ein Baum sein. Dann<br /> können Leute sich anlehnen,<br /> wenn sie traurig sind.“<br /> <br /> Kinder sagen manchmal Dinge,<br /> die treffen direkt ins Herz.
#herz #dinge #baum #leute #bruder
Es dürfen übrigens die<br /> gleichen Leute wählen gehen,<br /> für die auf den Tiefkühlpizza-<br /> kartons steht „Folie vor<br /> Verzehr entfernen.“
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In der Bahn: Ein Teenie mit bunten<br /> Haaren hilft einer Frau mit<br /> Krücken beim Einsteigen.<br /> <br /> Ein älterer Herr murmelt: „Früher sah<br /> man wenigstens normal aus.“<br /> <br /> Die Frau mit Krücken: „Ich seh<br /> gerade nur einen Helden.“<br /> <br /> Stille. Dann Schmunzeln<br /> einiger Leute. 🫶
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Ich bekomme immer Panik,<br /> wenn mich Leute nach meinen<br /> Hobbys fragen.<br /> <br /> In meiner Freizeit bin ich<br /> meistens froh, dass ich einfach<br /> auf meinem Sofa liegen kann<br /> und nirgendwohin muss.
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Ich hasse Leute, die sagen:<br /> „Wenn du denkst, das ist<br /> besser als S*x, hattest du<br /> noch nie guten S*x.“<br /> <br /> Vielleicht hattest du noch nie<br /> gute Lasagne, Susanne!
#leute #lasagne #susanne
Stell dir vor, das Internet<br /> würde jeden Tag um 18 Uhr<br /> schließen, wie ein Geschäft.<br /> <br /> Es würde mal wieder Langeweile<br /> aufkommen und wir wären gezwungen<br /> rauszugehen, Leute zu treffen, einem<br /> Hobby nachzugehen ...<br /> <br /> Was würdest du dann tun?
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Ich würde gerne sehen, wie jeder<br /> einzelne Soldat auf jeder Seite einfach<br /> seinen Helm abnimmt, sein Gewehr<br /> ablegt und sich an den Rand eines<br /> schattigen Weges stellt und sagt:<br /> „Nein, ich werde niemanden töten.<br /> Es gibt genug reiche Leute, die<br /> kämpfen wollen. Gebt ihnen<br /> die Gewehre.“<br /> <br /> Woody Guthrie
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Kennt ihr noch die<br /> Radiosender, die früher<br /> nur Musik für alte Leute<br /> gespielt haben?<br /> <br /> Da läuft heute ganz<br /> gute Musik!
#leute #musik #radiosender