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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Kann ich bitte zu dem Teil meines Lebens vorspulen, an dem ich finanziell unabhängig bin und jede Nacht neben jemandem einschlafe?
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Mein Psychiater flennt. War wohl alles ein bisschen zu viel für den armen Kerl.
#psychiater #kerl
In meiner Freizeit fahre ich gerne mal mit einer Clownsmaske auf einem Dreirad vor der Psychiatrie im Kreis.
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Ein Blick auf das Smartphone und man sieht, dass es über Nacht nicht geladen worden ist.<br /> <br /> Erst mal zum Arzt, Krankenschein abholen.
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Gute Nacht Geschichten werden nicht erzählt! Sie werden erlebt!<br />
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Hab in der Tasche von meiner Jacke aus dem Jahr 2008 mein Nokia 3210 gefunden ... hat immer noch 3 Balken Akku!
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Die Kunst ist nicht, jemanden zu finden mit dem Du die Nacht verbringen möchtest, sondern die Person zu treffen, mit der du auch am nächsten Morgen wieder aufwachen willst.
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Manchmal musst du einfach aufstehen und gehen, damit<br /> die Person auf der anderen Seite der Wippe auf den Boden fällt und merkt, wie du sie getragen hast.
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Auf dem Boden der Tatsachen liegt eindeutig zu wenig Glitzer.
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Bist Du hingefallen?<br /> "Nein, ich hab den Boden umarmt." "Mit Tränen in den Augen?"<br /> Ja, es war ein sehr<br /> emotionaler Moment.
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Ein guter Freund bezahlt für dich die Kaution, falls du mal im Gefängnis landest! Dein Bester Freund sitzt neben dir in der Zelle und lacht mit dir darüber, wie geil die letzte Nacht war!
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Eine Schlampe schenkt dir vielleicht eine Nacht. Die richtige Frau ihr ganzes Leben.
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Eines der traurigsten Geräusche des menschlichen Lebens ist das verzweifelte Kratzen eines Löffels am Boden eines leeren Nutella-Glases.
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Wenn mich nach dieser Nacht ein Arzt sehen würde, er würde sofort mit der Wiederbelebung beginnen.
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