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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wie groß das Herz eines Menschen ist, können wir daran erkennen, wie er mit Tieren umgeht.
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Mein Verstand sagt “Sport”, aber mein Herz schreit “KUCHEN!”
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Und manchmal treffen die Worte eines anderen, einen mitten ins Herz und es fühlt sich einfach nur schön an.
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Natürlich hör ich auf mein Herz, hab ja keinen Penis.
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Was gefällt Ihnen am Sonntag besonders gut?<br /> <br /> "Das Sofa."
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Ist das nicht gefährlich? <br /> "Doch. Sehr!"<br /> "Warum tust du es dann?"<br /> Weil ich mein wild pochendes<br /> Herz vermisst habe.
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Was das Herz nicht verträgt, muss die Leber ausbaden.
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Im Leben sind überall wunderschöne Augenblicke versteckt. Man kann sie jedoch erst erkennen, wenn man bereit ist, das Herz zu öffnen.
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Das Ego eines Mannes ist so zerbrechlich, wie das Herz einer Frau ...
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Jeder Mann guckt sich gerne schöne Frauen an. <br /> <br /> Aber er sollte die nehmen, die sich um sein Herz kümmert, nicht um seine Augen.
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Zu Hause ist da, wo nicht nur der Schlüssel passt, sondern auch das Herz sich wohlfühlt.
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Erinnerungen, die unser Herz berühren, gehen niemals verloren!
#herz
Das Leben ist zu kurz, um es an Projekte ohne Zukunft und Menschen ohne Herz zu verschwenden.
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Lass deine Ohren nicht glauben, was die Augen nicht gesehen haben. Und lass dein Mund nicht sagen, was dein Herz nicht fühlt.
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Verlass dich auf dein Herz, es schlug schon, bevor du denken konntest.
#herz