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Liebe Frauen: Esst bitte immer, was ihr möchtet. Und falls jemand meint, sich über euer Gewicht lustig machen zu müssen, dann fresst ihn auch. <br /> <br /> ‍? ? ? ?
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich esse, was mir gefällt. Und wer sich über mein Gewicht lustig macht, den esse ich als Nächstes!
#über #gewicht #nächstes
Esst wonach es euch gelüstet. Und falls sich jemand über euer Gewicht lustig macht, dann esst ihn auch.
#über #gewicht
Erzähl mir nicht, was sie über mich geredet haben. Erzähl mir lieber, warum sie das in deiner Anwesenheit durften!
#über #anwesenheit
Sportunterricht damals:<br /> „RUNTER VOM MATTENWAGEN,<br /> DAS IST VOLL GEFÄHRLICH!!!!!!!“<br /> <br /> Auch Sportunterricht damals:<br /> Spring mit dem Kopf vorraus über<br /> einen Bock, wer sich nicht<br /> traut bekommt ne 6.
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Jeder sollte eine Person haben, mit der man über all das sprechen kann, was man sonst nicht ausspricht.
#person #über
Was wir können oder nicht können, was wir als möglich oder unmöglich ansehen, ist selten ein Ausdruck unserer wirklichen Fähigkeiten. Es ist viel öfter eine Frage unserer Glaubenssätze über uns selbst.
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Es lohnt sich nicht,<br /> sich über Idioten auf-<br /> zuregen. Die merken<br /> das sowieso nicht.
#über #idioten
Hör auf, dich über dein<br /> Leben zu beschweren.<br /> <br /> Da draußen gibt es<br /> Menschen, die deinen Ex<br /> daten müssen.
#menschen #über #leben
Kirschen pflücken<br /> und dann als Schmuck<br /> über den Ohren tragen.<br /> <br /> Ich war dabei!
#über #ohren #schmuck
Man lebt ruhiger, wenn<br /> man nicht alles sagt, was<br /> man weiß, nicht alles glaubt,<br /> was man hört und über den<br /> Rest einfach nur lächelt.
#über #rest
Typ in der Mensa macht sich<br /> eine Puddingschüssel voll.<br /> <br /> Schlecht gelaunte Mitarbeiterin:<br /> „😒 Geht da vielleicht noch mehr oder was?“<br /> <br /> Typ: Packt noch große Portion<br /> oben drauf, alles läuft über.<br /> <br /> Er: „Ne, war voll.“ und geht.
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Höchste Zeit, einen Baum<br /> aus dem Wald zu holen,<br /> ihn wie ein billiges<br /> Flittchen zu verkleiden und<br /> ihm dabei zuzusehen,<br /> wie er über die Feiertage<br /> langsam stirbt.
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Wenn ihr die Tage einkaufen<br /> geht und es ist voll, denkt doch dran,<br /> dass die Kassierer ihr Bestes tun und<br /> dass es mitunter die Hölle ist, mit etwa<br /> 500 Menschen am Tag zu reden<br /> von denen zwei Drittel „Guten Tag“,<br /> „Bitte“ und „Danke“ für über-<br /> flüssig halten. Ein Lächeln<br /> wirkt Wunder.
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