Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Nur weil eine Person immer lächelt, bedeutet das noch lange nicht, dass ihr Leben perfekt ist. Das Lächeln ist ein Symbol der Hoffnung und Stärke.
#lächeln #person #leben #hoffnung #stärke #symbol
Freundschaft ist ein wundervolles Geschenk im Leben. Denn Freunde bringen dir dein Lächeln zurück, wenn du es einmal in schweren Zeiten verloren hast!
#lächeln #geschenk #leben #freunde #zeiten
Wir wünschen uns doch alle diese eine Person, die uns einmal quer übers Gesicht leckt und kichernd sagt: "Jetzt darf ich Dich behalten."
#person #gesicht #dich #übers
Jeder sollte einen Menschen haben, der einem mindestens einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
#lächeln #menschen #tag #gesicht
DER MENSCH, der dir ohne dich zu berühren, ohne mit dir zu sprechen, ein Lächeln ins Gesicht zaubern kann... ...sollte der Mensch sein, dem du dein HERZ schenkst.
#herz #lächeln #gesicht #mensch
Hinter jeder erfolgreichen Person steht ein Pack voller Neider.
#person #neider #pack
Wenn mein Mund<br /> es nicht ausspricht,<br /> wird es mein<br /> Gesicht definitiv tun.
#gesicht #mund
Wenn eine Person in deinem Herzen ist, dann spielt die Entfernung zwischen euch keine Rolle.
#person #herzen #rolle #entfernung
Wenn man die Kids an den<br /> Feiertagen länger wach lässt, schlafen sie<br /> am nächsten Morgen bekanntlich länger.<br /> <br /> Hier die Tabelle, wie sich<br /> die Zeiten verschieben.<br /> <br /> Kind geht ins Bett -> Kind steht auf<br /> 18:00 -> 6:00<br /> 20:00 -> 6:00<br /> 22:00 -> 6:00<br /> 24:00 -> 5:30
#bett #kids #zeiten #morgen #feiertagen #tabelle
Die meisten Erinnerungen haben wir noch vor uns.
#erinnerungen
Bei vielen Menschen lächelt mein Gesicht. Bei dir lächelt mein Herz.
#herz #menschen #gesicht
Wenn ihr die Tage einkaufen<br /> geht und es ist voll, denkt doch dran,<br /> dass die Kassierer ihr Bestes tun und<br /> dass es mitunter die Hölle ist, mit etwa<br /> 500 Menschen am Tag zu reden<br /> von denen zwei Drittel „Guten Tag“,<br /> „Bitte“ und „Danke“ für über-<br /> flüssig halten. Ein Lächeln<br /> wirkt Wunder.
#lächeln #menschen #über #tag #wunder #tage #drittel #hölle #bestes #kassierer
Das schönste und beste im Leben kostet nichts und gibt so viel Kraft ... Lachen, Liebe, Familie, Freunde, Glück, schöne Erinnerungen und Umarmungen.
#leben #familie #freunde #liebe #glück #kraft #erinnerungen #umarmungen
Was ich nie verstanden habe:<br /> wie kann man so viel Zeit miteinander<br /> verbringen, so viele Erinnerungen<br /> zusammen haben und sich am<br /> Ende so fremd werden, als<br /> wäre das alles nie passiert?<br /> Wie?
#zeit #erinnerungen #ende