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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Jeder sollte einen Menschen haben, der einem mindestens einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
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Das Gesicht eines Menschen erkennt man bei Licht, seinen Charakter im Dunkeln.
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Es gibt nichts Wertvolleres, als Menschen, die einem in schweren Zeiten Halt geben, ohne das man sie darum bitten muss.
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Wenn die Menschen nur über das sprächen, was sie begreifen, dann würde es sehr still auf der Welt sein.
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Manchmal, wenn ich <br /> Berichte über Haiattacken <br /> sehe, frage ich mich, wie <br /> dumm einige Menschen <br /> nur sein können.<br /> <br /> Man hört doch an <br /> der Musik, dass sich <br /> das Vieh nähert.
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„Dass Menschen <br /> die Akten eines toten <br /> Mannes brauchen, um <br /> tausenden lebenden Frauen <br /> zu glauben, sagt alles <br /> darüber aus, wessen <br /> Stimmen gehört werden <br /> und wessen nicht.“
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Lass nicht zu, dass Menschen, die so wenig für dich tun, so viel von dir, deinen Gedanken und Gefühlen beanspruchen.
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Je mehr ehrliche und besondere Menschen man kennenlernt, umso mehr bereut man es, seine Lebenszeit mit Idioten vergeudet zu haben.
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Manche gehen lieber den einfachen Weg mit den falschen Menschen, anstatt den schwierigeren mit dem richtigen.
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Zeit kann man <br /> nicht festhalten. <br /> <br /> Aber man kann sie mit <br /> den richtigen Menschen <br /> unvergesslich machen.
#menschen
Sag einem Menschen so oft du nur kannst, dass du ihn lieb hast, denn der Tag wird kommen, an dem es zu spät ist.
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Vielleicht bin ich komisch, <br /> aber wenn ich in den Sternenhimmel <br /> oder auf den ewigen Horizont vom <br /> Meer schaue, wird mir jedes Mal <br /> bewusst, wie bedeutungslos manche <br /> Sorgen und wir selbst sind. <br /> Und das beruhigt mich irgendwie. <br /> <br /> Wir Menschen sind so klein <br /> und unerheblich im Vergleich <br /> zur Natur oder zum Universum. <br /> <br /> Vielleicht täte es uns allen Mal gut, <br /> uns nicht immer so wichtig zu <br /> nehmen und einfach <br /> dankbar zu sein.
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Wer sich über einen <br /> anderen Menschen wegen <br /> eines körperlichen Defekts <br /> lustig macht, offenbart <br /> seinen eigenen <br /> geistigen Defekt!
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