Made My Day

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Meine Eltern haben sich einen<br /> Fernseher gekauft und nölen seit<br /> Tagen über „das fade Bild“.<br /> <br /> Nach ewigem Hin und Her wurde nun<br /> ein Experte (ich) gerufen, der vor Ort<br /> das Problem beheben sollte, „falls man<br /> da überhaupt noch was machen kann“.<br /> <br /> Ich habe die Schutzfolie entfernt.
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„Hey, Hirn.“<br /> „Ja?“<br /> „Ich sollte schlafen.“<br /> „Und?“<br /> „Na mach mal.“<br /> „Weißt du noch, wie du zu<br /> deiner Lehrerin in der 2. Klasse<br /> mal Mama gesagt hast?“<br /> „FICK DICH! Das ist über 25 Jahre her?!“<br /> „Trotzdem. Peinlich, nicht?“<br /> „Ja, extrem! Bist ne große Hilfe, danke!“<br /> „Keine Ursache! - Steuererklärung!“<br /> „Was?“<br /> „Steuererklärung.“<br /> „Was ist damit?“<br /> „Noch nicht eingereicht.“<br /> „Ja, vielen Dank! Ich weiß!“<br /> „Könnte Probleme geben.“<br /> „Gehts noch? Ich frag dich,<br /> ob ich schlafen kann und du<br /> bringst so ne Scheiße??“<br /> „Sorry! Hey, dich sticht ´s<br /> in der Herzregion.“<br /> „Ja, ein wenig. Irgendwas halt.<br /> Gibts manchmal. Warum?“<br /> „Aidskrebs!“<br /> „GEHT´S NOCH?!“<br /> „Google mal.“<br /> „Stirb!!!!!“<br /> „Haha okay. Du hast morgen<br /> übrigens wichtige Termine. Und es<br /> ist schon drei Uhr früh!“<br /> „JA, ARSCHLOCH! ICH WEIß!“<br /> „Sorry, ich tu hier nur meine Arbeit!<br /> Was machst du eigentlich mit deinem Leben?“<br /> „Weiss nicht. Leben?“<br /> „Ja, eben. Bist du zufrieden,<br /> so im Großen und Ganzen?“<br /> „Alter, was ist dein Problem?“<br /> „Nix...... Man darf ja mal fragen.<br /> Hey, die Heizung ist megalaut, nicht?<br /> Sie macht so: WUUUUUUUUUUUUUUUU“<br /> „Ich höre es selber, danke!“<br /> „Und die Küchenuhr..... Tick.... Tack.....<br /> Motherfucking tick..... Motherfucking tack.....“<br /> „FRESSE, du elendes Oberarschloch!“
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2011 es das Online-Spiel „Foldit“, ein<br /> Puzzle über Proteinfaltung. Die Gamer<br /> entschlüsselten die Struktur eines Enzyms, das<br /> eine ähnliche Krankheit wie Aids bei Affen<br /> verursachte. Wissenschaftler haben an diesem<br /> Problem 13 Jahre gearbeitet, die Gamer lösten<br /> das Problem in nur drei Wochen.
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„Hey, Hirn.“<br /> - Ja?<br /> <br /> „Ich sollte schlafen.“<br /> - Und?<br /> <br /> „Na mach mal.“<br /> - Weißt du noch, wie du zu deiner Lehrerin in der 2. Klasse mal Mama gesagt hast?<br /> <br /> „FICK DICH! Das ist über 25 Jahre her?!“<br /> - Trotzdem. Peinlich, nicht?<br /> <br /> „Ja, extrem! Bist ne große Hilfe, danke!“<br /> - Keine Ursache! – Steuererklärung!<br /> <br /> „Was?“<br /> - Steuererklärung.<br /> <br /> „Was ist damit?“<br /> - Noch nicht eingereicht.<br /> <br /> „Ja, vielen Dank! Ich weiß!“<br /> - Könnte Probleme geben.<br /> <br /> „Gehts noch? Ich frag dich, ob ich schlafen kann und du bringst so ne Scheiße?“<br /> - Sorry! Hey, dich stichts in der Herzregion.<br /> <br /> „Ja, ein wenig. Irgendwas halt. <br /> Gibts manchmal. Warum?“<br /> - Aidskrebs!<br /> <br /> „GEHTS NOCH?!“<br /> - Google mal.<br /> <br /> „Stirb!!!!!“<br /> - Haha okay. Du hast morgen übrigens wichtige Termine. Und es ist schon drei Uhr früh!<br /> <br /> „JA, ARSCHLOCH! ICH WEISS!“<br /> - Sorry, ich tu hier nur meine Arbeit! Was machst du eigentlich mit deinem Leben?<br /> <br /> „Weiß nicht. Leben?“<br /> - Ja, eben. Bist du zufrieden, so im Großen und Ganzen?<br /> <br /> „Alter, was ist dein Problem?“<br /> - Nix ... Man darf ja mal fragen. Hey, die Heizung ist mega laut, nicht? Sie macht so: WUUUUUUUUUU<br /> <br /> „Ich höre es selber, danke!“<br /> - Und die Küchenuhr ...Tick ... Tack ... Motherfucking tick ... Motherfucking tack ...<br /> <br /> „FRESSE, du elendes Oberarschloch!“<br /> - Haha! Hirn sein ist sooooo geil! Nein, Spaß bei Seite! <br /> Jetzt hast du es dir langsam verdient! Echt, hast du! Jetzt fühlst du dich schön warm und wohlig.<br /> <br /> „Danke, wurde auch langsam Zeit.“<br /> - Wäre doof, wenn du jetzt auf Toilette müsstest, was?
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„Wenn man als Psychiater und Psychotherapeut abends Nachrichten sieht, ist man regelmäßig irritiert. Da geht es um: Kriegshetzer. Terroristen, Mörder, Wirtschaftskriminelle, eiskalte Buchhaltertypen und schamlose Egomanen – und niemand behandelt die.“<br /> <br /> „Ja, solche Figuren gelten sogar als völlig normal. Kommen mir dann die Menschen in den Sinn, mit denen ich mich den Tag über beschäftigt habe, rührende Demenzkranke, dünnhäutige Süchtige, hoch sensible Schizophrene, erschütternd Depressive und mitreißende Maniker dann beschleicht mich mitunter ein schlimmer Verdacht: Wir behandeln die Falschen! Unser Problem sind nicht die Verrückten, unser Problem sind die Normalen!
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mein Vater war leider schwer krank und behindert.<br /> <br /> Meine Mutter hat ihn bis zu seinem Tod<br /> jeden Tag gepflegt. Weil sie ihn nicht „weggeben“<br /> wollte, ließ sie das Haus behindertengerecht umbauen<br /> und war jede einzelne Sekunde an seiner Seite.<br /> <br /> Meine Tochter hatte in der Schule ein<br /> Projekt zum Thema „Alltagshelden“.<br /> <br /> Ohne, dass ich es wusste, hat die Kleine all ihren<br /> Mut zusammengenommen und heute vor allen Eltern<br /> und Schülern einen Vortrag über ihre Oma gehalten –<br /> ihre größte Alltagsheldin. Ihre Oma und ich saßen<br /> mit Tränen in den Augen im Publikum und<br /> hätten nicht stolzer sein können. 🥹
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Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br /> Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br /> Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br /> es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br /> wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br /> das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br /> <br /> Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br /> und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br /> Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br /> Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br /> <br /> Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br /> Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br /> und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br /> <br /> Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br /> und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br /> 🥺🕊️❤️‍🩹
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Alle reden über<br /> Fachkräftemangel.<br /> <br /> Kaum einer über<br /> mangelnde Wert-<br /> schätzung.
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Es ist besser ein kleines Licht anzuzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen.
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Die Bildung kommt nicht vom Lesen, sondern vom Nachdenken über das Gelesene.
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Irgendwann brachte mein WG-Mitbewohner einen unfassbar<br /> hässlichen Sessel vom Sperrmüll mit in die WG. Niemand wollte<br /> ihn haben, und so landete er im Wohnzimmer und stand<br /> wochenlang einfach nur da.<br /> <br /> Seitdem meine Mitbewohnerin vor einigen Wochen auf diesem<br /> Sessel saß, während wir mit ihr ein ziemlich tiefgründiges<br /> Gespräch über ihre Struggles und negativen Gedanken führten,<br /> haben wir den Sessel als unseren WG-Therapie-Sessel getauft.<br /> <br /> Wenn man etwas loswerden möchte, sei es Herzschmerz oder<br /> Krisen, setzt man sich einfach auf den Sessel und bekommt<br /> einen Tee und Aufmerksamkeit. Wir sitzen dann zusammen,<br /> reden und finden Verständnis füreinander.<br /> <br /> Tatsächlich wird der Sessel seitdem öfter genutzt, und mit<br /> ihm haben wir einen Ort für Verständnis und<br /> Wohlsein geschaffen. 🫶❤️‍🩹
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Man streitet und beschwert sich über Belanglosigkeiten, dabei sollten wir die Zeit mit unseren Lieben genießen, man weiß nie was morgen ist.
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Liebe beste Freundin, du bist die Person, mit der ich zu jeder Zeit über alles reden kann, egal wie oft wir schon jedes Detail besprochen haben. Du bist diejenige, der ich blind vertraue, die mich zum Lachen bringt und die mich immer wieder auffängt. Du bist diejenige, bei der ich sein kann, wie ich bin. Ohne Wenn und Aber. Du bist diejenige, die immer ehrlich zu mir ist, auch wenn ich vielleicht etwas anderes hören möchte. Du bist diejenige, mit der ich Nächte durchtanzen und die Clubs unsicher machen kann. Du bist diejenige, bei der ich mich wie zu Hause fühle, egal wo ich gerade bin. Du bist einzigartig und durch nichts zu ersetzten. Danke für all die unbeschreiblichen Erinnerungen, Moment und Augenblicke. Danke, dass du mir jeden Tag aufs Neue zeigst, was Freundschaft bedeutet. Ich liebe dich.
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Wenn Pflegekräfte<br /> Überstunden machen,<br /> kranke Kollegen vertreten<br /> und dann noch angepöbelt werden –<br /> dann ist nicht der Personalmangel<br /> das Problem.<br /> <br /> Sondern unsere Prioritäten.
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Ein Kind ist niemals ein Fehler, ein Problem, eine Last, eine Plage, ein Unfall oder eine Strafe ... <br /> <br /> Ein Kind ist für immer ein Wunder.
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