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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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DAS "F" IN MONTAG STEHT FÜR FREUDE.
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Jede Stunde, jede Minute in deinem Leben ist ein Geschenk. Verschiebe nichts, was deinem Leben Freude bereitet. Denn du weißt nicht, wie viel Zeit dir noch bleibt!
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"Ach übrigens"<br /> Das musste mal raus:<br /> FICK DICH MONTAG!
#übrigens #montag #dich
Scheint die Sonne eine Stunde auf die Erde, reicht das, um die gesamte Welt ein ganzes Jahr mit Strom zu versorgen.
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Werbung von der Bank: "Legen Sie Ihr Geld in Immobilien an!" Prima Idee! Kauf mir gleich am Montag mit meinem Ersparten ein Eigentums-Zelt!
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ENDLICH FREITAG!!!<br /> Ich werd so dermaßen eskalieren dieses Wochenende, dass ich am Montag bestimmt neue Hausschuhe brauche!
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Möge dein Kaffee stark sein und dein Montag kurz!
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Von Berlin nach München dauert genau so lang wie von München nach Berlin.<br /> Zum Mond dauert es genau so lang wie vom Mond zurück.<br /> Ein Buch hat genau so viel Seiten, ob ich von vorne Anfang oder von hinten.<br /> Also, warum ist Montag bis Freitag 5 Tage und von Freitag bis Montag nur zwei?
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Sie haben da ja etliche Lücken im Lebenslauf.<br /> "Da war immer Montag."
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Heute ist wieder Montag, aber glücklicherweise der Einzige in dieser Woche.
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Und? Wie war dein Wochenende so? "Müde - dunkel, viel müde - plötzlich dunkel, Montag ..."
#wochenende #montag
Zu KALT!<br /> Zu FRÜH!<br /> Zu MONTAG!
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Komm auf die dunkle Seite der Macht. Bei uns gibt es keinen Montag!
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Endlich wieder Montag! Endlich wieder arbeiten gehen!<br /> Man wusste ja schon gar nicht mehr wohin mit seiner ganzen schlechten Laune!
#montag #laune
Ich brauche immer eine Stunde, bis ich das Haus verlasse. 45 Minuten, um nichts zu tun und 15 hektische Minuten für den Rest.
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