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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Jeder bekommt irgendwann seine gerechte Strafe – und wenn es bei dir soweit ist, stehe ich in der ersten Reihe und applaudiere!
#reihe #strafe
Falls ihr euch fragt wie alle anderen ihr Leben so toll auf die Reihe bekommen. Das Geheimnis ist: Keiner kriegt's hin. Wir tun nur alle so.
#leben #reihe #geheimnis
5 Lebensweisheiten, die du nie vergessen solltest:<br /> <br /> 1. GELD MACHT NICHT GLÜCKLICH<br /> Aber es ist besser, heulend in einem Sportwagen zu sitzen, als auf einem Fahrrad.<br /> <br /> 2. VERGIB DEINEN FEINDEN,<br /> aber vergiss niemals ihre Namen.<br /> <br /> 3. HILF ANDEREN IN DER NOT<br /> und sie werden sich daran erinnern, wenn du in Schwierigkeiten steckst.<br /> <br /> 4. VIELE MENSCHEN SIND NUR AM LEBEN,<br /> weil es illegal ist, sie einfach zu erschießen.<br /> <br /> 5. ALKOHOL LÖST KEINE PROBLEME,<br /> aber das tut Milch auch nicht.
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ZUHAUSE:<br /> WLAN AN.<br /> MUSIK AN.<br /> HOSE AUS.
#aus
Ich bin nicht eifersüchtig. Aber was meins ist, ist meins! ENDE DER GESCHICHTE.
#der #geschichte
Und dann gibt es da den Menschen, zu dem du am liebsten sagen würdest: "Einmal dich, bitte. Mit Allem. Zum Mitnehmen und Behalten."
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Sobald du merkst, dass du dich im Kreis drehst, ist es Zeit aus der Reihe zu tanzen.
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Jeder bekommt irgendwann seine gerechte Strafe. Und wenn es beim Montag soweit ist, stehe ich in der ersten Reihe und applaudiere.
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Jeder bekommt irgendwann seine gerechte Strafe. Und wenn es bei dir soweit ist, stehe ich in der ersten Reihe und applaudiere.
#reihe #strafe
UNMÖGLICH SAGTE DIE TATSACHE VERSUCHE ES FLÜSTERTE DER TRAUM
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Ich war ein fröhlicher, ausgeglichener und friedfertiger Mensch... BIS ICH VERSUCHTE DIE VERFICKTE FRISCHHALTEFOLIE VON DER ROLLE ZU KRIEGEN!
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Einen Cheeseburger, bitte!<br /> Einfach?<br /> NEIN, GEBEN SIE MIR EINEN KOMPLIZIERTEN, MIT BINDUNGSÄNGSTEN, DER MIR DIE OHREN VOLLHEULT!
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"Polizeikontrolle. Stellen Sie den Motor ab!"<br /> "Wohin?"<br /> "MOTOR AUS!"<br /> "Hat er gebissen?"<br /> "Sind Sie betrunken?"<br /> "Sie nicht?"<br /> "SO, AUSSTEIGEN"
#sie #aus #motor #aussteigen