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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Eigentlich bräuchte jeder mit gebrochenem Herzen jemanden, der ihn an die Hand nimmt und sagt: „Komm, ich überzeug dich von der Liebe!“
#liebe #hand #herzen #überzeug
Irgendwann findet jeder Mensch hier auf der Welt, den Menschen der einen nicht verletzt, einem seine Fehler verzeiht, der einen versteht, der bis ans Ende der Welt mit Dir gehen würde, der Dir sein Vertrauen schenkt, der mit Dir über alles redet, der Dich so nimmt, wie Du bist.
#menschen #über #mensch #welt #vertrauen #dich #ende #fehler #dir
Wer die wahre Liebe gefunden hat,<br /> erkennt das nicht an den Küssen oder<br /> am Sex. Du erkennst es an den Gesprächen,<br /> an der Art, wie er mit dir umgeht, dass er<br /> für dich da ist und dir die Hand gibt, wenn<br /> es dich mal wieder nach unten zieht.
#liebe #hand #art #gesprächen #sex #küssen
„Umgib Dich nicht mit Menschen, die Dir nicht gut tun.“<br /> Ok. <br /> *kündigt Job<br /> *schwänzt Familienfeiern<br /> *bestellt Lebensmittel nur noch online<br /> *zieht in den Wald
#lebensmittel #menschen #wald #job #dich #dir #familienfeiern
„Umgib Dich nicht mit Menschen, die Dir nicht guttun.“<br /> Ok.<br /> *kündigt Job<br /> *schwänzt Familienfeiern<br /> *bestellt Lebensmittel nur noch online<br /> *zieht in den Wald
#lebensmittel #menschen #wald #job #dich #dir #familienfeiern
Mein Freund zockt gerade. Immer wieder lässt er den Controller los und streichelt über mein Bein. Ich denke, er zeigt mir seine Liebe und ich finde es süß ... Es stellte sich raus, dass seine Hand schwitzig war und er sie nur abwischen wollte. #hättejaseinkönnen
#über #freund #liebe #hand #bein #controller
Hund: "DU BIST ZUHAUSE! OMG ICH LIEBE DICH"<br /> Katze: " Hallo Mensch, ich wollte dich nur darauf hinweisen dass mein Napf leer ist, also hopp!"<br /> <br />
#zuhause #mensch #liebe #dich #ich #bist #napf
Hallo Lieblingsmensch! Ich wollte Dir nur sagen, dass es schön ist, dass es Dich gibt!<br />
#dich #dir #lieblingsmensch
Gewidmet an alle, die ein hartes Jahr hinter sich haben ...<br /> bewahre was Du hast ... vergiss, was Dir wehtat ... Kämpfe für das, was Du willst ... Schätze was Du hast ... vergib denen die Dir wehtaten und genieße die, die Dich lieben. Das ganze Leben warten wir auf etwas ... und das Einzige, was vorübergeht, ist das Leben. Wir schätzen die wunderbaren Momente nicht, erst wenn Sie zu Erinnerungen wurden. Deswegen ... mach, was Du immer machen willst, bevor es heißt ... was ich immer machen wollte und nicht tat.<br /> Es ist niemals zu spät, um neu anzufangen und niemals zu schwierig um es zu versuchen.
#sie #jahr #leben #momente #einzige #dich #erinnerungen #dir
Wenn Dir jemand vorwirft, dass Du Dich verändert hast, meint er damit, dass Du aufgehört hast Dein Leben nach seiner Vorstellung zu leben.<br />
#vorstellung #leben #dein #dich #dir
Nimm Dir mal Zeit und schaue auf Dein Leben zurück. Was Du alles schon erlebt, gesehen und getan hast. Wie viel Schwierigkeiten Du schon durchgemacht, überstanden und gemeistert hast. Und jetzt sei einfach nur mal stolz auf Dich!
#zeit #leben #dein #dich #schwierigkeiten #dir #überstanden
Egal was Du tust, jeder denkt sowieso von Dir, was er will, deshalb kannst Du gleich tun, was Du von Herzen willst und der sein, der Du wirklich bist, denn dann fühlst Du Dich wenigstens mit Dir selbst wohl.
#herzen #dich #dir
Wem wirklich was an Dir liegt,<br /> der behandelt Dich nicht schlecht!<br /> Denn er hat genau so viel Angst Dich zu verlieren wie umgekehrt.<br /> Ich sags ja nur ...
#angst #dich #dir
Nichts ist schöner, als wenn Du jemanden an Deiner Seite hast, der Dir Halt gibt, der immer zu Dir hält, der immer für Dich da ist, der Dich so liebt und akzeptiert, wie Du bist. Lass diese Person niemals los, denn dieser Person ist egal, was andere über Dich denken, diese Person hat sich ihr eigenes Bild über Dich gemacht und weiß, das "Alles" an Dir zu schätzen, was für andere wertlos ist!
#person #bild #über #seite #dich #halt #dir #deiner