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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ein Spiegelbild unserer Gesellschaft<br />
<br />
Wir rauchen zu stark, wir trinken zu viel, wir geben verantwortungslos viel aus; wir lachen zu wenig, fahren zu schnell, regen uns zu schnell auf, gehen zu spät schlafen, stehen zu müde auf; wir lesen zu wenig, sehen zu viel fern, beten zu selten.<br />
<br />
Wir haben unseren Besitz vervielfacht, aber unsere Werte reduziert. Wir sprechen zu viel, wir lieben zu selten und wir hassen zu oft.<br />
<br />
Wir wissen, wie man seinen Lebensunterhalt verdient, aber nicht mehr, wie man lebt.<br />
<br />
Wir haben dem Leben Jahre hinzugefügt, aber nicht den Jahren Leben.

Gefällt 89446 Personen

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#leben #jahre #jahren #besitz #gesellschaft #spiegelbild #lebensunterhalt #werte
Im nächsten Leben werde ich Palme in der Südsee.<br />
<br />
Bei meinem Glück gräbt mich da einer aus und stellt mich in einen deutschen Kreisverkehr.

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#leben #glück #palme #kreisverkehr #südsee
Wie alt ist deine Freundin? „41" Hahaha, Sie könnte deine Mutter sein! „Ja, aber es ist deine.”

Gefällt 91095 Personen

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#freundin #sie #mutter
"Liebe Männer: <br />
Ihr denkt vielleicht das alle Frauen euer Auto, Geld und nur Geschenke wollen. Doch eine richtige Frau will, deine Aufmerksamkeit, dass du glücklich bist, bedingungslose Treue und das SIE die höchste Priorität hat in deinem Leben. "

Gefällt 185500 Personen

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#frau #männer #geschenke #sie #frauen #auto #aufmerksamkeit #leben #priorität #treue #geld
Glücklich zu werden ist deine eigene Aufgabe. Lasse niemals zu, dass jemand anderes so viel Macht über dein Leben hat.

Gefällt 137271 Personen

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#über #leben #macht #aufgabe
Der Wecker hat Glück, dass er im Handy wohnt. Das rettet ihm das Leben.

Gefällt 142583 Personen

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#leben #wecker #handy #glück
"Du bist nicht meine Mutter, du hast mir gar nichts zu sagen!" GEBEN SIE MIR JETZT SOFORT IHREN FÜHRERSCHEIN UND FAHRZEUGPAPIERE!!!

Gefällt 66274 Personen

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#sie #mutter #führerschein #und #ihren #sofort #jetzt #mir #fahrzeugpapiere
Wenn das Leben doch am Ende des Tages nur einmal fragen würde: "Möchten Sie die Änderungen speichern?"

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#sie #leben #tages #ende #änderungen
12 Jahre Schule, 6 Jahre Studium, aber unfähig eine Bierflasche mit dem Feuerzeug zu öffnen. Die wahren Opfer des deutschen Bildungssystems.

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#schule #jahre #bierflasche #bildungssystems #feuerzeug #opfer #studium #öffnen
Ich wünsche dem Erfinder<br />
von zugeschnittenem Back-<br />
papier nichts als Glück,<br />
Zufriedenheit und regelmäßig<br />
Geschlechtsverkehr. ❤️

Gefällt 845 Personen

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#erfinder #glück #zufriedenheit #geschlechtsverkehr #back
Wenn man mehr<br />
Jahre hinter sich, als vor<br />
sich hat ... denkt man<br />
anders über viele<br />
Dinge.

Gefällt 991 Personen

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#dinge #über #jahre
Wenn ich eine Arbeit in<br />
30 Minuten erledige, dann nur,<br />
weil ich 10 Jahre lang gelernt habe,<br />
wie ich sie in 30 Minuten<br />
erledigen kann.<br />
<br />
Du bezahlst mich für diese Jahre,<br />
nicht für die Minuten.<br />
<br />
Effektive Arbeit kostet Geld.

Gefällt 7346 Personen

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#arbeit #minuten #jahre #geld
In Deutschland muss man<br />
drei Jahre lernen, um Haare<br />
schneiden zu dürfen.<br />
<br />
Minister kann man ohne<br />
Ausbildung werden.

Gefällt 5378 Personen

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#deutschland #jahre #haare #ausbildung
Bitte einmal melden, wenn 95 %<br />
eurer Kontakte im Handy auch<br />
komplett nutzlos sind.<br />
<br />
Hatte zuletzt vor 12 Jahren Kontakt<br />
mit Melissa aus meiner Schule oder<br />
mit dem Mann, der einfach nur unter<br />
„Ebay Kommode“ eingespeichert ist.<br />
Wieso lösch ich die Nummern<br />
nicht einfach? 😩<br />
<br />
Threads: rtlplus

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#schule #mann #handy #kontakt #jahren #kontakte #nummern #melissa #kommode
Wer fordert, dass Rentner<br />
länger arbeiten sollen,<br />
hat nie im Leben<br />
schwer gearbeitet.

Gefällt 9214 Personen

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#leben #rentner
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