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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Man fragt nicht mehr: "Bist du dumm?" Man fragt: "Hast du einen limitierten Ereignishorizont bezüglich der objektiven Realität?"
#realität #ereignishorizont
Es gibt ja diese Menschen, denen wünscht man nichts schlechtes, aber wenn sie zufällig die Treppe runter fallen, winkt man lachend hinterher.
#menschen #treppe
Mir ist egal, was Ernährungsfuzzis sagen. Solange Kaffee aus Bohnen hergestellt wird, gilt das für mich als Gemüse und ist gesund.
#kaffee #gemüse #bohnen #ernährungsfuzzis
An alle, die mir schon dieses Jahr scheiß egal waren:<br /> <br /> Ihr könnt euch freuen, denn auch nächstes Jahr könnt ihr mich weiterhin am Arsch lecken!
#jahr #arsch
Kellnerin zu einem älteren Paar:<br /> „Wie lange sind Sie zwei denn<br /> schon zusammen?“<br /> <br /> Sie: „Seit 1973.“<br /> <br /> Er: „Und ich war jeden Tag verliebt.<br /> Auch an den Tagen, an denen sie<br /> mich nicht leiden konnte.“<br /> <br /> Hatte ein bisschen Pipi in den Augen. 🥹❤️
#sie #tag #tagen #augen #älteren #paar #pipi
"Ich muss zugeben, ich hätte nie gedacht, dass unser Kind es mal so weit schafft!"<br /> <br /> "Ich auch nicht."<br /> <br /> "Das Katapult ist echt geil!"<br /> "Hol mal die Katze!"
#katze #kind #katapult
Freunde, denen man nicht sein ganzes Leben erzählen muss, weil sie einfach schon so lange ein Teil davon sind. Unglaublich wertvoll – und manchmal so weit weg …
#leben #teil
Ich bin jetzt in<br /> einem Alter, da sehe<br /> ich lieber sche*ße aus,<br /> aber dafür ist mir<br /> warm.
#alter
Wie alt wart ihr, als ihr erfahren habt, dass Bibi Blocksberg eigentlich Brigitte Blocksberg heißt?<br /> Ich war *heute* Jahre alt.
#bibi #blocksberg #brigitte
Ich respektiere<br /> Menschen, die Kälte<br /> fühlen, aber Wärme<br /> spenden, die groß<br /> sind, doch zu den<br /> Kleinen aufschauen,<br /> die nichts haben und doch<br /> alles geben.<br /> Und ich habe Respekt<br /> vor denen, die stark genug sind,<br /> um schwach zu sein...
#menschen #respekt #wärme #kälte #kleinen