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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Kettenbrief per WhatsApp. Ich soll 7 Engelchen weitersenden oder ich sterbe. War schön mit euch!
#whatsapp #engelchen
Die Frau schimpft, sie müsse im Haushalt immer alles alleine machen. Ich habe mir das mit der Monogamie doch auch nicht ausgedacht!
#frau #haushalt #monogamie
Während der Dreharbeiten zu „Harry Potter und der Gefangene von Askaban“ mussten die Taschen an Tom Feltons Umhang zugenäht werden, weil er immer wieder versuchte, darin Essen zu schmuggeln.
Keine Schokolade gegessen und trotzdem 1 Kilo drauf. Ich sag's ja. Schokolade macht nicht dick.
#schokolade #kilo
„Kinder, ich finde es wirklich<br /> schade, dass ihr von dem Essen<br /> nicht einmal probieren wollt.<br /> Ich habe das mit ganz viel Mühe<br /> und ganz viel Liebe gekocht.“<br /> <br /> „Ja, aber auch mit<br /> ganz viel Kürbis.“
#essen #liebe #mühe #kürbis
Cat Sheeran
#sheeran
“Ich hab Hunger.“<br /> “Dann iss was.“<br /> “Ich bin aber müde.“<br /> “Dann geh schlafen.“<br /> “Ich hab aber Hunger.“<br /> “Dann schlaf im Kühlschrank.“
#hunger #kühlschrank
Besondere Menschen sind meist nicht die, die sich dafür halten, sondern die, die gar nicht wissen, wie einzigartig sie sind.
#menschen
Kleine Beiträge mit<br /> Karte zu zahlen, ist in<br /> Deutschland schlimmer<br /> als klauen.
#deutschland #beiträge #karte
Kaffee trinken erhöht das Erinnerungsvermögen.
#erinnerungsvermögen
Gibt wenig Sachen, die so<br /> absurd sind, wie die Preise<br /> alkoholfreier Cocktails.<br /> <br /> Da kippt einer drei Sorten<br /> Saft in ein 0,4 l Glas und das<br /> kostet dich dann 8 €<br /> (wenn du Glück hast).
#glück #sachen #glas #preise #sorten #cocktails #saft
Wochenende für Erwachsene:<br /> <br /> Freitag:<br /> Bis 17 Uhr arbeiten, dann zu müde<br /> sein, um etwas zu unternehmen.<br /> <br /> Samstag:<br /> Dinge erledigen, für die unter<br /> der Woche keine Zeit war.<br /> <br /> Sonntag:<br /> Den ganzen Tag schlecht gelaunt sein,<br /> weil bald wieder Montag ist.
#uhr #zeit #tag #montag #woche #erwachsene