Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ich mach ja gerne jeden Scheiß mit, aber eins ist nicht verhandelbar:<br /> <br /> Die Knopfleiste der Bettdecke gehört anne Füße!
#füße #scheiß #bettdecke #knopfleiste
Auf meiner Windschutzscheibe<br /> ist heute bei 130 km/h eine Spinne<br /> mitgefahren. Die hat wohl ihren<br /> Jochen Schweizer Erlebnis-<br /> gutschein eingelöst.
#spinne #windschutzscheibe #erlebnis #jochen #schweizer
Vieles auf der Welt<br /> kann man ersetzen,<br /> aber einen fehlenden<br /> Menschen wird man<br /> immer vermissen.
#menschen #welt
Wenn dich Alexa um<br /> 3 Uhr nachts mit den Worten<br /> „Entschuldige, das habe ich<br /> nicht verstanden“ weckt:<br /> (BILD)
#uhr #worten #alexa
Medizinisch gesehen ist Scrubs die realistischste Ärzte-Serie.
#ärzte #scrubs
Es gibt eine Internetpartei in der Ukraine, die seit 2010 offiziell registriert ist und versuchte mit einem Kandidaten, der sich als Darth Vader verkleidete, in die Präsidentenwahl zu starten.
#kandidaten #darth #internetpartei #präsidentenwahl #ukraine #vader
Eine Firma namens „DrinkSavvy“ entwickelt Trinkhalme und Gläser, die sich bei Kontakt mit Rohypnol, Liquid Ecstasy, Ketamin oder anderen Partydrogen rot verfärben, um junge Mädchen in Clubs zu beschützen.
#mädchen #kontakt #clubs #firma #ecstasy #gläser #partydrogen #rohypnol #trinkhalme #ketamin #liquid
Smartphone weglegen und der Person, die mit einem spricht, Aufmerksamkeit schenken. Gibt es eine App für.<br /> Nennt sich „Respekt“.
#person #aufmerksamkeit #app
Ich sag's euch, irgendwann finde ich heraus, wo der Staub wohnt und dann lege ich mich auch einfach mitten in seine Wohnung.
#wohnung #staub
Üblicherweise steht hinter jedem Idiot eine großartige Frau.
#frau #idiot
Gibt ja Leute, die<br /> haben einen inneren<br /> Monk. Ich habe einen<br /> inneren Kinski.
#leute #monk #kinski
Freitag:<br /> <br /> Sonntag:<br /> <br /> <br /> Wo verdammt nochmal bin ich!?
Neffe (3) schmeißt eine Wasserflasche um, sagt "Oh, schade!" und sieht beim Auslaufen zu.<br /> <br /> Einfacher kann man die Welt 2016 nicht erklären.
#welt #auslaufen #wasserflasche