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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich mag Fremdwörter, die heutzutage kaum noch einer kennt. zB. Bitte, Danke und Entschuldigung!
#entschuldigung #danke #fremdwörter
Wenn plötzlich dein Handy klingelt und dein bester Freund von damals sich nach Jahren meldet mit den Worten: „Stehst du immer noch auf Eminem? Ich hab zwei Karten, kommst du mit?“<br /> <br /> #duheftiggeilertyp<br /> #wahrefreundschaft<br /> #JASICHER
#freund #handy #jahren #worten #karten #eminem
November hat<br /> keine Nachmittage.<br /> Es ist einfach morgens bis<br /> 15 Uhr, dann Nacht.<br /> (BILD)
#uhr #nacht #nachmittage
Die 5 Stufen der Weihnachts-<br /> geschenk-Apokalypse: <br /> <br /> 1. „Ist ja noch massig Zeit.“ <br /> 2. „Das schaff ich locker.“ <br /> 3: „Morgen ist auch noch<br /> verkaufsoffen.“ <br /> 4. „Ich dachte, wir schenken<br /> uns nichts.“ <br /> 5. *fährt mit quietschenden<br /> Reifen zur Tanke*
#reifen #stufen #tanke #zeit #weihnachts
Früher dachte ich,<br /> wenn man älter wird, wird<br /> man erwachsen. Heute weiß<br /> ich, man wird lediglich<br /> müde.
#älter
Dem 8-jährigen, völlig normal gebauten Mädchen meiner Freundin wurde von Schulkameraden gesagt, sie habe fette Beine.<br /> <br /> Und sie glaubt es.<br /> <br /> Sie mag nun keine kurzen Hosen mehr anziehen.<br /> <br /> Verdammt, sie ist 8!!!
#freundin #mädchen #hosen #beine #schulkameraden
Warum ich den<br /> Fernseher anschalte:<br /> 10 % – Ich will etwas schauen.<br /> 90 % – Ich will, dass etwas im<br /> Hintergrund läuft, während<br /> ich im Internet surfe.
#fernseher #internet #hintergrund
Studien belegen, dass Freundschaften, die schon seit mindestens sieben Jahren bestehen, die höchsten Chancen haben, ewig zu halten.
#chancen #freundschaften #jahren
In der Schweiz gibt es Gefängniszellen, die rosa sind. Diese sollen dabei helfen, die Insassen zu beunruhigen.
#schweiz #gefängniszellen #insassen
Spendet Geld einer gemeinnützigen Institution! Mir zum Beispiel! Ich bin gemein und es wäre mir nützlich!
#geld #beispiel #institution
Ein dummer Mann, will die schönste Frau. Ein kluger Mann, will die Frau die sein Leben am schönsten macht.
#frau #leben #mann